口服精油的使用方法

口服精油的使用方法

　　精油是由植物產(chǎn)生的，并且大多數(shù)是液態(tài)的具有揮發(fā)性的有機(jī)混合物，具有香氣。下面我們具體了解下口服精油的使用方法。

　　精油的口服方法

　　口服時(shí),滴一滴本品到約500ml水或其它飲料中,為增加口感,還可加入適量蜂蜜,搖勻后一天之內(nèi)喝完。

　　食用時(shí)間：在服藥的過(guò)程中，如果要更好的作用于身體內(nèi)部，應(yīng)該在飯前一個(gè)小時(shí)服藥。

　　拓展閱讀：精油的其他用途

　　1.美容靚膚(將精油滴入注入溫水的盆中，比例為500：3，臉離水面20cm左右的高度蒸臉，或直接將水拍打到臉上，連續(xù)多次)。

　　2.提神醒腦，消毒殺菌(將香薰?fàn)t中注入水，然后將7——8滴精油放入香薰?fàn)t就可以了，同時(shí)整個(gè)屋子里都有一種清香，在提神醒腦的同時(shí)可以殺菌)。

　　3.當(dāng)做香水用(將精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久)。

　　4.當(dāng)做霜?jiǎng)﹣?lái)用(可與洗面奶，去角質(zhì)，按摩，面膜，晚霜同時(shí)使用，用1—2滴的精油和想要用的某個(gè)產(chǎn)品揉和到一起使用即可)。

　　1.按摩— 針對(duì)皮膚.

　　2.沐浴— 針對(duì)身體.

　　3.香薰— 針對(duì)呼吸系統(tǒng).

　　4.涂抹— 可直接涂抹(薄荷、茶樹(shù)、

　　薰衣草、尤加利).

　　5.按敷法 — 分冷敷和熱敷.

　　6.作空氣清新劑，噴灑在空氣中.

　　7.手、足浴法 — 打通循環(huán),泡手、

　　泡腳.

　　8.坐浴法 — 適合治療、改善婦科疾病.

　　9.頭發(fā)保養(yǎng)法 — 針對(duì)頭發(fā)各種癥狀.

　　10.口腔保養(yǎng)法 — 口氣清洗、保護(hù)牙

　　齒減少口腔炎癥.

　　11.香水法 — 香氣呈現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格，用

　　精油調(diào)出個(gè)人的專屬的靈氣香水.

　　12.刮痧法 — 根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，

　　結(jié)合淋巴管道的走向，運(yùn)用特定

　　手法結(jié)合達(dá)到祛病強(qiáng)身雙重作用.

　　13.衣物保存法 — 防腐、防潮、驅(qū)蟲(chóng).

　　精油的使用注意事項(xiàng)：

　　1.有腎炎不可以用激勵(lì)性精油(生姜，黑胡攪，杜松，迷迭香).

　　2.精油必須在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。如(檸檬只能與補(bǔ)水性晚霜調(diào)和避光晚上使用).

　　3.每滴精油用200-250ml60-80度溫開(kāi)水稀釋.

　　4.不可用紙杯或塑料杯口服精油，只能用玻璃杯或瓷杯 .

　　5.口服精油每日每餐后不多于3D，三種或三種以上每日總量不超過(guò)5D.

　　6.三期不可使用精油(生理期、 妊辰期 、哺乳期) .

　　7.手術(shù)前后半年之內(nèi)不要使用口服精油，流產(chǎn)術(shù)一月后來(lái)月經(jīng)最好用精油來(lái)調(diào)理 .

　　8.睡前不可用提神的，駕駛不能用安眠的.

　　9.高血壓高壓150以上，低壓60以下，心臟病，多發(fā)性腫瘤，癲癇，癌癥都不可使用 .

　　10.酒后不可以使用精油 .

　　11.不可以空腹口服精油，每日飯后半到一小時(shí)后服用.

　　12. 口服精油后必須喝大量水進(jìn)行排導(dǎo) .