柚子茶的食用方法
柚子茶的食用方法
柚子茶是從韓國(guó)傳入的養(yǎng)生飲品。因?yàn)殍肿硬杷崴崽鹛鸬奈兜酪约皽p肥的功效，受到越來(lái)越多的現(xiàn)代女性的青睞，至于它的食法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享柚子茶的食用方法，希望對(duì)大家有幫助!
柚子茶的食用方法：
柚子茶釀香菇
原料：
香菇、蒜、柚子茶、鮑魚(yú)汁、鹽、生抽、水、橄欖油。
做法：
1、新鮮香茹洗凈擠干水，備用;
2、蒜幾片切末，備用;
3、柚子茶1大勺+鮑魚(yú)汁1匙+鹽1匙+生抽1大勺+少許水，調(diào)成一碗汁備用;
4、炒鍋加熱橄欖油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，將調(diào)好的汁水倒入鍋，水開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火，加鍋蓋燜至湯汁基本收盡即可。
果汁柚子牛奶
加入2~3茶匙蜂蜜柚子茶，與牛奶攪拌均勻，即可變成一種果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者攪拌后冷藏一下。
柚子茶果醬
把蜂蜜柚子茶當(dāng)成果醬涂在饅頭或者面包片上食用，也可加入紅茶內(nèi)或用為調(diào)酒配方，或制作成果凍、蛋糕等，口感比一般果醬更佳。
果汁柚子茶飲品
在汽水中加入蜂蜜柚子茶。針對(duì)不同口味需求，加入七喜或雪碧等飲料攪拌，即可成一種有氣美味的果汁柚子飲品。
直接沖泡蜂蜜柚子茶
取1~2匙以熱開(kāi)水沖泡，冬天有保暖功效，夏天更是理想的解暑保健飲品。也可以加入紅茶、綠茶等一起沖泡。
柚子茶的功效與作用：
促進(jìn)傷口愈合
具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。
降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。鮮柚肉由于含有類(lèi)似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
防癌防中風(fēng)
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
助消化
理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
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