女人必知防皺紋的方法
女人必知防皺紋的方法
哪個女人不想永遠美麗，不想永遠留住青春的美麗容顏呢，皺紋是女人的一大“天敵”，也是女人衰老的標志之一，所以去除皺紋和預防皺紋很重要.今天，學習啦小編為你帶來了女人必知防皺紋的方法。
女人必知防皺紋的技巧
招式1：紫外線防護
原因：外界對皮膚的傷害和氧化作用是非常大的，例如灰塵會堵住毛孔，日曬會促使黑色素產(chǎn)生，甚至促使皮膚長出色斑，現(xiàn)在城市空氣污染如此嚴重，空氣中的有害物質(zhì)對皮膚的傷害更是無可估量。
方法：出門前要使用添加修護成分的防曬霜，因為25歲后的肌膚已經(jīng)需要的不僅僅是防守了。如果平時要上妝，在上妝前要使用BB霜，它既有防曬的功能，又可以隔離外界污染。
功能：日間的防曬和修護，能全面防堵自由基，阻隔了部分紫外線，又隔離了灰塵的傷害。
招式2：有效補水
原因：皮膚丟失的水分過多，就會分泌油脂對皮膚進行保護，不僅臉上頻泛油光讓人倒胃口，皮膚長期缺水是皺紋產(chǎn)生的元兇。
方法：早晨起床和晚上潔面后，用日夜型的保濕乳液輕輕涂抹于臉部并稍加按摩，并堅持每天都做這項基本工作。
功能：保濕乳液本身就含有保濕配方，在皮膚表層覆蓋一層保護膜，還可以鎖住水分，預防水分流失蒸發(fā)得過快，達到水油平衡。
招式3：拉提按摩
原因：皮膚老化的標志之一就是一步一步走向松弛，只是涂抹護膚保養(yǎng)品是不能達到緊致肌膚的效果的，因此需要通過人手的按摩來完成。
功能：配合膠原蛋白精華液按摩拉提臉部肌膚，能促進肌膚的收縮緊致。
方法：
1、睡前抹上精華液后，利用5分鐘時間完成這一套按摩動作：
2、用大拇指和食指用力夾住下巴，然后大拇指再稍稍用力加壓。
3、將下巴周圍的肉肉輕輕拉提至耳下，再用大拇指在耳朵后側(cè)按壓3下，重復3次。
4、大拇指靠在顴骨兩側(cè)的位置，用食指和大拇指夾住臉頰。
5、食指慢慢向太陽穴的方向活動，以畫U型的方式將臉頰的肌肉往上拉提。
招式4：補充膠原蛋白
原因：膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開始流失。
方法：晚上潔面后除了涂抹基本的保濕乳液之外，在睡前還要加上一層含有膠原蛋白配方的精華液，并輕輕按摩。
功能：膠原蛋白可以美白淡斑，又能修復痘痘和皺紋，收縮毛孔，改善皮膚松弛，延緩衰老的，簡直是護膚保養(yǎng)當中的明星產(chǎn)品。
女人防皺小妙招
多吃核酸食物
核酸，是一種生命信息物質(zhì)，有人稱它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。所以，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。
米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(如若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注重不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
天天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝功能。
另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，并延緩皮膚的衰老。以上的小竅門很容易做到，愛美的你，千萬不要錯過。
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