按摩臉部不下垂的方法
按摩臉部不下垂的方法
部皮膚下垂將會影響到臉部美觀，影響到個人的形象。怎么按摩臉部不下垂?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了按摩臉部不下垂的方法。
按摩臉部不下垂的方法是什么
1、怎么按摩臉部不下垂之常用方法
中指與無名指指腹放在下巴中央,手指稍加用力,并往嘴角兩側(cè)移動,再往上到鼻翼兩側(cè)。
以同樣的力道,從鼻翼兩側(cè)開始再持續(xù)往眼頭方向上推,好似要把臉頰的脂肪推散開來。
在眼頭下用力按壓3秒鐘并保持不動,且注意不要讓剛剛往上推的多余脂肪掉落下來。
準備動作,手的位置將放置在鼻翼兩側(cè),進行一系列軟化僵硬雙頰肌肉的按摩動作。
大拇指下方柔軟突起部位置放在鼻翼與顴骨之間,就好像要把顴骨往上用力擠般按壓。
緊接著,持續(xù)使用金星丘一邊用力按壓,一邊往顴骨兩側(cè)移動至耳邊處停止。
當(dāng)手持續(xù)往臉側(cè)移動到耳前時力道稍減,四指一路從左右耳前滑向脖子,最后抵達鎖骨。
2、怎么按摩臉部不下垂之嘴角按摩
效果:下垂的嘴角如同月兒般上翹,消除嘴巴周圍細小的歲月痕跡。
手法:將中指和無名指放在下巴中央(承漿),用指肚施壓,速度要慢。到穴位處加大力氣,至嘴角(地倉)再到水溝。在水溝處用較大力氣按壓,壓力能傳到牙齦為宜,此動作重復(fù)三遍。
3、怎么按摩臉部不下垂之下巴按摩
雙手大拇指從下巴內(nèi)側(cè)開始,食指放在下巴中央,邊按壓邊上往上提慢慢拇指到耳下腺(翳風(fēng)部位),雙掌蓋住臉頰,以V字形,在腮部用力按壓幾次,促進血液循環(huán),煥發(fā)膚色,向上提拉皮膚,并不斷拉伸嘴角皮膚,手指朝太陽穴方向。讓廢棄物在臉上開始循環(huán)流動。此動作按摩三遍。
臉部皮膚該如何保養(yǎng)
1、多洗臉,徹底清潔臉部皮膚:電腦輻射出來的“靜電塵”用吸附在你的臉上,如不清潔干凈會不但讓皮膚暗黃,還會引起輻射斑、痘痘、黑頭等。小編建議你每天4次洗臉,早上、上午、下午、晚上各洗一次。洗臉的時候最好選用具有竹碳清潔效果的潔面乳。
2、多多喝水:長期電腦輻射會導(dǎo)致皮膚發(fā)干,因此補水就很重要了,除了身邊放一瓶如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等,還得多多喝水,最好喝綠茶、果汁,這樣不但能有效抗擊輻射還可以補充身體所流失的維生素,特別是綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
3、保證工作環(huán)境的衛(wèi)生:每天對這電腦工作前一定要清潔電腦屏幕、鍵盤、辦公桌周邊的衛(wèi)生。這樣可以有效的減少上面的灰塵,更有效的防止靜電塵吸附在臉上。
臉部按摩的注意事項
1、臉脫皮時不要按摩:干燥的臉蛋不宜按摩,應(yīng)涂上滋潤的按摩霜,這樣的按摩霜能避免拉扯肌膚,幫助指腹在肌膚上順暢地活動,同時不要選擇油膩厚重的按摩霜,尤其是對于油性肌膚,按摩后要擦拭掉臉上多余的油分,避免對毛孔造成額外的負擔(dān)。
2、面部按摩時間不宜過長:面部按摩時間為5至20分鐘,按摩時間不可太長。每個動作重復(fù)10~20次即可。
3、臉部肌肉不可往下推:面部按摩手法要求部位準確、美容院名字動作靈活有節(jié)奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。切記不可往下推,這樣使地心引力拉扯肌膚,加速松弛下垂。
4、臉發(fā)紅過敏時不要按摩:嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩,否則會加重肌膚的不良狀況。
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