科學(xué)制定學(xué)習(xí)計劃的方法
科學(xué)制定學(xué)習(xí)計劃的方法
科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括日計劃、周計劃和假期計劃三種。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了科學(xué)制定學(xué)習(xí)計劃的方法。
科學(xué)制定學(xué)習(xí)計劃的技巧
一：日計劃
前蘇聯(lián)無產(chǎn)階級作家高爾基曾說：“不知明天該做什么的人是不幸的。”如果你不想讓自己成為不幸的人，最好在前一天就對第二天要做的事作個計劃。
其實，作一個日計劃并不會占用多長時間。在平常的教學(xué)過程中，我常常會對學(xué)生這樣說：“睡覺前用洗腳的那兩分鐘就能把第二天要做的事情安排好了。”
據(jù)我了解，許多成績優(yōu)異的同學(xué)都會在每天晚上睡覺前，在腦子里迅速打個腹稿，安排一下第二天要做些什么。一位同學(xué)就曾這樣分享經(jīng)驗：
“早上：6：30起床，吃飯后就去學(xué)校(在教室里晨讀的效果要比在家學(xué)習(xí)好得多)。到校前10分鐘，先把前一天所學(xué)的主要內(nèi)容飛快地在大腦中過一遍，檢查并鞏固所學(xué)知識，然后再按自己預(yù)先安排好的計劃進行有目的的早讀。
“課間：閉上眼睛，花上一到兩分鐘，在大腦中飛快地過一篇上堂課所學(xué)知識，留意所學(xué)重點和尚未完全掌握的地方，對晚上的復(fù)習(xí)做到心中有數(shù)。
“晚自習(xí)：查缺補漏，復(fù)習(xí)當(dāng)天內(nèi)容，做鞏固練習(xí)，預(yù)習(xí)新課。
“回家后：睡覺前在腦子里“放一下電影”，回放所學(xué)所得，制定好明天的計劃。”
你不妨也向這位同學(xué)學(xué)習(xí)一下，嘗試作這樣一個日計劃。做這項工作只需花費你短短幾分鐘的時間，能使你一天的學(xué)習(xí)變得有條不紊。
再補充說明一點：并非所有的計劃都要形成文字。我的建議是所有大于一天的計劃要動筆，因為這樣可以省去很大一部分思索諸如“現(xiàn)在我應(yīng)該干什么”之類問題的時間—直接看一眼計劃書就可以了。而日計劃只需打個腹稿就可以了。
二：周計劃
下面是一位同學(xué)擬定的“一周學(xué)習(xí)計劃表”，大家可以參考一下：
星期一至星期五：認(rèn)真聽課，做好課堂筆記;完成老師布置的作業(yè);復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識，并預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的科目。
星期六：總結(jié)這一周以來的學(xué)習(xí)情況，查漏補補缺;寫作業(yè);勞逸結(jié)合，保持適量的休息和運動。
星期日：進行課外閱讀;預(yù)習(xí)下周一要學(xué)的科目。
在這里，我要作兩點說明：第一，這個計劃表僅當(dāng)作參考，你在自己作計劃的過程中要比這位同學(xué)作的更為詳細(xì)、具體一些。例如這一周之內(nèi)是否有重點復(fù)習(xí)的科目、打算怎么樣安排時間看書、每天該做些什么題。內(nèi)容越詳細(xì)、越具體越好，這樣才能真正發(fā)揮計劃的優(yōu)勢，起到導(dǎo)航的作用。第二，一定要留出富裕時間，比如，周日晚上最好不要安排任務(wù)，以利用這段時間完成原計劃中沒做完的事。
三：假期計劃
中學(xué)生的假期并不輕松，要完成老師布置的作業(yè)，要進行語文、英語等學(xué)科的課外閱讀，要做大量的數(shù)理化練習(xí)，還要強化強項、彌補弱項。如此之多的學(xué)習(xí)任務(wù)，如果沒有事先計劃，想起什么學(xué)什么，到開學(xué)時一定很難完成任務(wù)。而制定了學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)效果就大大不同了。
一位在假期開始前就制定了學(xué)習(xí)計劃的同學(xué)者這樣說：
“我把每科作業(yè)分成相等的幾份，每天每科完成一份，執(zhí)行起來雖忙但不亂，因為我知道，只要按計劃進行，我便能輕松完成任務(wù)。結(jié)果，我是最早完成作業(yè)的同學(xué)之一。”
制定計劃就好比建房子需要先建出個輪廊，有沒有輪廊，會直接影響到后續(xù)工作;輪廊建好了，后面按照步驟踏踏實實走，就能順順利利地將房子建好。我們也應(yīng)該向這位同學(xué)學(xué)習(xí)，把要完成的任務(wù)分成幾等份，每天嚴(yán)格按照計劃完成一份，這樣在繁重的任務(wù)也能輕松完成。
當(dāng)然，還有一點需要注意：你制定的學(xué)習(xí)計劃要有側(cè)重。什么意思呢?通常情況系，學(xué)得越好的科目想要提升就越困難，花同樣的時間，也許某一科可以由60分提高到90分，而另一科只能由90分提高到95分。這就需要考慮一下怎么作計劃才能取得最大的進步，也就是說，優(yōu)勢科目與與劣勢科目兩者相比，你應(yīng)該花更多的時間和精力在劣勢科目上。
開學(xué)前期學(xué)習(xí)計劃整理
1，每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時
2，學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30，既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3，制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4，晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再補一下。
5，每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6，不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7，有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請加一下老師或同學(xué)吧。
8，每天晚飯后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
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