消除眼腫的最快方法有哪些
消除眼腫的最快方法有哪些
眼睛的浮腫現(xiàn)象多發(fā)于血液循環(huán)較差的人，以及一些生理原因，或是飲食原因、熬夜等等都會(huì)產(chǎn)生眼睛浮腫現(xiàn)象。今天小編就給大家介紹消除眼腫最快方法，希望對大家有幫助!
消除眼腫最快方法
多喝菊花茶
對視力有益，將喝剩的菊花茶冷藏在冰箱內(nèi)，清晨起床眼睛浮腫時(shí)，將菊花敷在眼皮上，你快速消除床氣。，改善眼部浮腫。
辦公室的MM經(jīng)常久坐也會(huì)引起血液不循環(huán)，導(dǎo)致眼部浮腫。想要改善，很簡單，多活動(dòng)下，做一個(gè)小時(shí)起身走動(dòng)一下，盡量減少坐的時(shí)間，多多運(yùn)動(dòng)。
冰鎮(zhèn)小黃瓜
小黃瓜切片，切成較薄，貼敷于眼部，10分鐘后取下，或是用馬鈴薯、檸檬片代替都可以。可改善眼部浮腫，補(bǔ)充眼部水分。
眼睛的浮腫現(xiàn)象多發(fā)于血液循環(huán)較差的人，以及一些生理原因，或是飲食原因、熬夜等等都會(huì)產(chǎn)生眼睛浮腫現(xiàn)象。那么眼睛浮腫怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編教你怎樣快速消除眼腫的方法。
多吃維生素
在睡前不要大量喝水，枕頭睡高一點(diǎn)。平常少吃鹽分高的食物，使用含有膠原蛋白、維生素A、維生素C、維生素E、甘油、有機(jī)提取物等成分的眼部保養(yǎng)品。
按摩
輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼充分貼合于眼部肌膚。多給眼部進(jìn)行按摩，多按眼角到太陽穴之間的位置，可幫助消除浮腫
眼睛浮腫的預(yù)防
補(bǔ)水很重要，選對時(shí)間更重要
多喝水是成為美女的捷徑，但眼部容易浮腫的MM建議夜間不要喝水，尤其是十點(diǎn)以后，一旦攝入的水分來不及代謝就更容易浮腫了。
墊高枕頭，改善浮腫
如果你屬于經(jīng)常眼部浮腫的人，可以選擇適當(dāng)墊高枕頭，有助于水分的向下代謝，避免集中聚集在眼部。
巧敷眼部，快速消腫
大家最熟悉的莫過于茶包敷眼，可以快速消腫。除此之外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛，新鮮小黃瓜切片敷眼睛，都有同樣的效果。你還可以把湯勺放入冰箱數(shù)分鐘，用凸起面輕輕按壓眼睛，改善浮腫。
巧妙食療，內(nèi)在改善
鹽分的過度攝入會(huì)讓代謝變緩慢，所以改善浮腫，水分滯留的關(guān)鍵是少吃鹽分高的食物，并避免過量喝酒。日常生活中還應(yīng)減少揉眼刺激和長時(shí)間注視電腦屏幕，這些習(xí)慣都不利于眼部健康。
眼睛消腫的方法
1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前按摩
睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題，也能舒緩眼部的疲憊。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒來眼睛浮腫，可用冰敷十分鐘。腫泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上，使用后有明顯效果。
5、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒，過一會(huì)兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會(huì)變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會(huì)加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進(jìn)行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會(huì)很快消失。
6、按摩消除眼睛浮腫
穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關(guān)，適當(dāng)?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。
按摩方法：松弛緊張肌肉：在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。
活絡(luò)眼部循環(huán)：由眼尾至眼角的方向，用無名指以畫小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)做5次。
逆時(shí)針方向：由下眼瞼的眼角開始，用無名指以畫小圈的方式沿著逆時(shí)針方向按壓。
輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽穴，稍微增加力度并停留3秒，重復(fù)3次。
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