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耳鳴最佳解決方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

耳鳴最佳解決方法

  在生活中,很多人會(huì)時(shí)常感到耳朵嗡嗡響,這就是耳鳴。耳鳴給人們生活帶來(lái)了很多困擾,對(duì)健康也有危害。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了耳鳴最佳解決方法。

  耳鳴最佳解決技巧

  腎陰不足

  腎開(kāi)竅于耳,腎陰不足,虛火上炎,鳴聲如蟬,入夜尤甚,腰膝無(wú)力,五心煩熱,或盜汗失眠,咽干口苦,舌紅、少苔,脈細(xì)數(shù)。治療宜滋陰補(bǔ)腎,藥用左歸丸加女貞子、旱蓮草、桑椹、制首烏。

  腎陽(yáng)虛弱

  先天稟賦不足,或操勞過(guò)度,或久病遷延。耳嗚時(shí)作,畏寒肢冷,腰膝酸軟,尿多清長(zhǎng),倦怠乏力,納少便。溏,或陽(yáng)痿遺精,面色白,舌淡、苔薄白,脈沉弦或細(xì)弱。冶療宜溫補(bǔ)腎陽(yáng),藥用腎氣丸加補(bǔ)骨脂、杜仲、龍骨、牡蠣、磁石、芡實(shí)、桑寄生、仙茅。

  脾虛失運(yùn)

  脾虛氣血生化不足,經(jīng)脈失養(yǎng),見(jiàn)耳鳴日久,鳴聲或強(qiáng)或弱,伴精神不振,短氣乏力,納差腹脹,大便不實(shí),頭暈?zāi)垦?,舌淡、苔薄白,舌體胖有齒痕,脈沉緩或沉弱。治療宜健脾益氣,藥用補(bǔ)中益氣湯加白芍藥、菖蒲、遠(yuǎn)志、川芎、葛根一、白芷。

  痰火上擾

  素體痰濕較多,或嗜食肥甘厚味,痰濁內(nèi)生,日久化熱,上擾清竅。耳內(nèi)轟鳴,聽(tīng)力下降,耳閉而悶,頭昏而沉,胸脘痞滿(mǎn),嘔惡少食,大便不爽,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈弦滑。治療宜滌痰清火,藥用溫膽湯如黃芩、黃連、郁金、瓜簍皮、桔梗。

  瘀血內(nèi)阻

  情志不遂?;蛲鈧?,或氣滯血瘀,清陽(yáng)不升,致清竅失養(yǎng)而耳鳴突發(fā),伴頭昏頭痛,乏力氣短,或寒熱交作,舌苔薄白或黃、質(zhì)暗有瘀斑,脈沉或澀。治療宜行氣活血,藥用血府逐瘀湯加郁金、葛根、秦艽、白芍藥、桑椹、又貞子。

  耳鳴如何處理

  1、理發(fā)后,碎頭發(fā)掉到耳道,由于一端可以觸到耳膜,用手碰耳后會(huì)聽(tīng)到類(lèi)似敲鼓的聲音,取出頭發(fā)后,耳鳴消失。

  2、坐飛機(jī)、登山、或生氣后會(huì)有短暫的耳鳴、耳悶,是由于中耳負(fù)壓引起的,連接中耳和鼻腔的結(jié)構(gòu)稱(chēng)為咽鼓管,很多人有類(lèi)似的經(jīng)驗(yàn),捏鼻子鼓鼓氣,張嘴抬抬下巴,用手指壓壓耳屏,咽鼓管通了,耳鳴、耳悶好了。

  3、如果有人的耳鳴是搏動(dòng)的,并且和自己的脈搏跳動(dòng)同步,要小心頸靜脈球瘤,需通過(guò)手術(shù)切除腫瘤,耳鳴才能消失。

  4、如果有人的耳鳴伴有神經(jīng)性耳聾、有的伴有面癱,要小心聽(tīng)神經(jīng)瘤。聽(tīng)神經(jīng)瘤早期(一般小于1厘米)時(shí)無(wú)需開(kāi)顱,可以接受伽瑪?shù)墩丈渲委煛H绻J(rèn)為是腎虛、上火,耽誤診治,較大的聽(tīng)神經(jīng)瘤不僅加大對(duì)病人生命的威脅,也加大手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和難度。

  耳鳴怎么自我按摩

  1、點(diǎn)按耳穴法

  用拇指或中指點(diǎn)按耳前三穴(耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì))、耳后翳風(fēng)、風(fēng)池等穴,用力至局部穴位有酸脹感,每穴30秒。

  2、梳頭抹耳法

  雙手十指由前發(fā)際向后梳頭,梳到頭后部時(shí)兩掌心貼住耳郭后部,兩手分別向左右兩側(cè)抹耳郭至面頰為1次,連續(xù)梳抹幾十次。

  3、掩耳鳴鼓法

  兩掌心分別掩住左右耳,使耳道與外界空氣隔離,手指置于后腦部,以食指肚按壓中指背面,使食指從中指上滑下,以此彈擊后頸發(fā)際處,可聽(tīng)到咚咚之聲,如擊天鼓,也叫鳴天鼓,共擊幾十次。

  4、掌心震耳法

  雙手搓熱,雙掌心分別貼緊雙耳,再突然松開(kāi),聽(tīng)到“叭”的一聲,起到震耳的作用,共幾十次。
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