咳嗽艾灸的方法有哪些穴位在哪里
咳嗽艾灸的方法有哪些穴位在哪里
對于大部分人都是不知道的。但是對于一些中醫(yī)愛好者應(yīng)該是知道的，因為艾灸是中醫(yī)最有效的治療方法。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了咳嗽艾灸的方法。
咳嗽艾灸的技巧
艾灸取穴:以大椎和天突為主穴,兼顧膻中,肺俞,神闕,關(guān)元,足三里。還是那句話,一定要把疾病包起來艾灸,這就叫“包圍戰(zhàn)”,患處艾灸十分重要。
艾灸方法:大椎可以使用單眼艾灸盒背在大椎部位,也可以手持艾條熏灸。時間在20分鐘左右,天突,也是艾灸20分鐘左右,如果怕煙嗆著,您可以手持艾條,平躺,開始熏灸,煙往上冒,不會嗆到眼睛和鼻子。然后您可以和這個網(wǎng)友一樣,從天突一路走來到膻中,到神闕,熱度以您可以承受為度。
使用工具:一般治療氣管炎,如果使用有煙艾條,可以買單眼艾灸盒和雙眼艾灸盒。如果買無眼艾條,工具很少,您只能是手持艾條熏灸了。如果圖方便,也可以使用艾灸罐,但是效果照艾灸盒差之,也比你不灸要強很多。
以大椎和天突為主穴,兼顧膻中,肺俞,神闕,關(guān)元,足三里。還是那句話,一定要把疾病包起來艾灸,這就叫“包圍戰(zhàn)”,患處艾灸十分重要。
艾灸對人體有什么好處
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
4、溫陽補虛,補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強身益壽。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,臨床應(yīng)用時應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
咳嗽有哪些危害
咳嗽的危害也很多,最主要的是對肺的損傷,長期慢性咳嗽會使肺內(nèi)壓增高,在有肺部疾病時,如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核病人,劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱,最終導(dǎo)致肺泡破裂,形成肺大泡,形成惡性循環(huán);其次咳嗽本身會造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康復(fù)。危害很多,在此就不一一細(xì)數(shù)。 建議,有咳嗽的人要及早到醫(yī)院檢查,明確病因,無論是咽喉炎、支氣管炎、還是結(jié)核、肺炎,都要積極治療。
老年人艾灸有什么好處
老年人艾灸可以防病抗病、延年益壽。
艾灸相關(guān)穴位可以調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)機體的新陳代謝，提高機體的免疫力，還能夠增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞的數(shù)量和增強巨噬細(xì)胞的吞噬能力。
經(jīng)絡(luò)研究的專家們針對年齡在62—77歲符合健康標(biāo)準(zhǔn)的36例男性老年代，選用以下穴位進(jìn)行：①膻中、中脘、神闕、關(guān)元、足三里(雙)。②大椎、啤俞(雙)、腎俞(雙)進(jìn)行艾炙治療。
研究結(jié)果表明，受試?yán)先送庵苎邪准?xì)胞介素II(IL—2)的活性有明顯提高，而靜息期淋巴細(xì)胞的白細(xì)胞介素II受體的水平有所下降，這說明適當(dāng)?shù)陌膶先说募?xì)胞免疫功能有一定的調(diào)整作用，這也是臨床上用艾灸療法治療老年性疾病有效的重要因素之一，因而在一定程度上起到防病、抗病、延年益壽的作用。
咳嗽祛痰灸哪個穴位
第一：關(guān)元穴
這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養(yǎng)生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的調(diào)理氣血，并且對于補腎固精也具有很好的效果。一般情況下，如果是使用艾灸條進(jìn)行，時間應(yīng)該控制在10~15分鐘左右;如果是用火罐進(jìn)行艾灸，那么時間可以稍微的進(jìn)行延長，控制在20~30分鐘左右。
第二：中脘穴
這個穴道的位置在腹部的正中線，也就是肚臍上面大約四寸左右的位置。一般情況下，如果是食用艾條進(jìn)行，時間應(yīng)該控制在10~15分鐘;用艾罐則是需要20~30分鐘。在這個穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的緩解胃部所出現(xiàn)的各種疾病以及癥狀，例如腹瀉、拉肚子以及胃潰瘍等等。
第三：豐隆穴
在這個穴道的位置在小腿前外側(cè)，也就是在外腳踝肩部上面大約八寸的位置。這是一個非常好的祛濕的穴位，每天食用艾灸條進(jìn)行艾灸大約十五分鐘左右，能夠有效的起到健脾化濕的作用，對于身體具有很好的保健作用。
第四：解溪穴
這個穴道的位置在祖輩和消退交界的位置中，橫紋中間的凹陷位置就是解溪穴了。這個穴道是一個非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進(jìn)行艾灸之后能夠有效的解決下半身水腫的問題，最好能夠每天進(jìn)行艾灸十五分鐘左右。
第五：足三里穴
這個位置在外膝蓋下面三寸，也就是在脛骨外側(cè)一橫指左右。將艾條使用10~15分鐘;艾罐則是進(jìn)行艾灸20~30分鐘左右，能夠獲得很好的效果。
第六：合谷穴
中醫(yī)方面認(rèn)為，這個穴位是大腸經(jīng)的一個總開關(guān)，具有非常重要的作用。如果臉部的皮膚出現(xiàn)了紅血絲，那么可以在合谷穴進(jìn)行艾灸，能夠起到非常好的緩解作用。合谷穴具有很好的升清降濁以及疏通氣血的作用。但是，如果是一些體質(zhì)比較差或者是懷有身孕的女性，那么在進(jìn)行這個穴位艾灸的時候一定要特別注意，最好能夠禁止使用。
這個穴道的取穴方法主要就是將一只手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋對著另一只手的虎口，然后屈曲按下，指尖的位置就是合谷穴了。十天為一個療程，每天進(jìn)行大約10~15分鐘左右，直到穴道微微發(fā)紅就可以停止了，每天進(jìn)行一次。
第七：曲池穴
這個穴道的位置在屈起肘部的時候出現(xiàn)橫紋的外側(cè)段，是大腸經(jīng)的合穴，也就是說血脈之氣從四肢對位置匯集到這里。對這個穴位進(jìn)行艾灸，能夠很好的起到調(diào)理氣血以及去除風(fēng)濕的作用，如果身體容易出現(xiàn)煩悶以及手麻的情況，對這個穴位艾灸能夠很好的改善血液循環(huán)，改善不適應(yīng)的情況。
第八：隱白穴
這個穴道在腳上大腳趾末節(jié)的內(nèi)側(cè)，距離腳趾甲的距離大約是0.1寸左右。隱白穴是脾的重要穴道之一，和身體之中的小虎功能密不可分。則個時候可以在隱白穴中進(jìn)行艾灸，用艾條大約5~20分鐘左右就可以了，能夠起到很好的祛痰祛濕的作用。
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