祛眼袋的小方法
祛眼袋的小方法
沉重的眼袋總是會影響美麗的眼睛，有什么幫你輕松祛眼袋，做回美麗女人的方法?今天小編為大家推薦祛眼袋的小方法。
祛眼袋的小方法是什么
1.瞇眼運(yùn)動 上下眼瞼有意識的做閉合運(yùn)動，使眼瞼肌有收縮和放松的感覺，每天堅(jiān)持100次以上，可以有效消除和改善眼瞼下垂，對去眼袋有幫助。
2.土豆片敷眼將土豆切成薄片，放在眼袋的位置15-20分鐘，再用清水洗凈，不僅可以去眼袋，還能淡化黑眼圈。
3.鹽水熱敷準(zhǔn)備一杯熱水，加入一茶匙的鹽，攪拌溶解后將吸了鹽水的藥棉敷在眼袋上，冷了再敷，反復(fù)進(jìn)行幾次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天即可使眼袋縮回而且效果明顯。
4.綠茶熱敷用較大的碗將綠茶泡開，然后把泡茶碗貼近一只眼的下方，睜大眼睛讓茶的熱氣蒸到眼部，半分鐘后移至另一只眼重復(fù)上述動作即可。
5.自制黃瓜眼膜把黃瓜切片敷在眼袋部位15分鐘，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日也可去除眼袋。
6.指腹按壓睡前用無名指在下眼瞼中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫問題。
7.飲食方面 應(yīng)多攝取魚類、胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。
8.眼保健操多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加眼部的血液循環(huán)來減輕黑眼圈。
祛眼袋的小妙招
NO.1：冰鎮(zhèn)湯匙敷眼法
如果MM早上起來經(jīng)常會發(fā)眼雙眼浮腫得厲害，可以每天晚上在冰箱里放一個瓷湯勺，第二天早上醒來洗完臉就可以拿來蓋住眼睛，舒緩眼睛水腫情況，想要效果更好可以在湯勺中間加一塊有爽膚水的化妝棉。這樣敷十分鐘，眼袋浮腫的現(xiàn)象就可以大大減輕了哦。
NO.2：黃瓜切片敷眼
黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋浮腫的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜切片的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
NO.3：睡前不過度喝水
容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以晚上九點(diǎn)后，就應(yīng)盡量少喝水哦。
NO.4：早晚用眼霜
眼部肌膚是非常薄的，所以容易產(chǎn)生眼袋的MM更應(yīng)該趁早保養(yǎng)，要達(dá)到更好去眼袋黑眼圈的效果，MM們可以使用去黑眼圈的眼霜哦，潔膚后，取適量眼霜，輕輕涂于眼部，也可以達(dá)到去眼袋的效果哦。不過眼霜不能過油，過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。
NO.5：晨起按摩眼部
眼袋浮腫，采用正確的按摩手法，也可以達(dá)到去眼袋的效果哦，現(xiàn)在小編就教你一個去眼袋的按摩手法
◇步驟一：用中指和無名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關(guān)鍵的。
◇步驟二：用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對于經(jīng)常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。
◇步驟三：下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
NO.6：土豆切片敷眼
早上起來后，發(fā)現(xiàn)雙眼浮腫，可以取一個新鮮的土豆，將土豆切成薄薄一片，敷于眼袋浮腫的部位，約二十分鐘后取下，可以減輕眼袋浮腫的問題哦。
NO.7：多吃水腫食物
消水腫食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏米都是消除水腫的好食物，本身豆類食品就有利尿排毒的功效。每天多吃不僅消水腫還能減肥哦。
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