前列腺增生的護(hù)理方法
前列腺增生的護(hù)理方法
前列腺增生是生活中比較常見(jiàn)的一種男科疾病，那么對(duì)于患者而言在家庭生活中該如何做好護(hù)理呢?具體的做法是什么呢?今天小編為大家推薦前列腺增生的護(hù)理方法。
前列腺增生的家庭護(hù)理方法
適量飲水
飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。飲水應(yīng)以涼開水為主，少飲濃茶。
防止受寒
秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
禁飲烈酒
飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。還要注意少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。
避免久坐
經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病癥，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
慎用藥物
有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用這些藥物。
不可憋尿
憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
保持排便暢通
多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢。
按摩小腹
按摩小腹、點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余尿。
前列腺增生的易發(fā)人群
性生活過(guò)度者
這里將為您詳細(xì)介紹下哪些人容易得前列腺增生這個(gè)問(wèn)題，性生活是夫妻正常的生活，但是即使是夫妻也應(yīng)該節(jié)制性生活，引起前列腺增生的原因之一就是性生活過(guò)度，這其中包括過(guò)度的性生活和過(guò)度，兩者都會(huì)使性器官充血，前列腺組織因持久充血而增大，導(dǎo)致前列腺增生。
慢性前列腺炎患者
前列腺增生是常見(jiàn)的前列腺疾病，慢性前列腺炎也是常見(jiàn)的前列腺疾病，兩種疾病之間是有聯(lián)系的。長(zhǎng)期患前列腺炎癥的患者是前列腺增生的危險(xiǎn)人權(quán)，前列腺慢性炎癥未徹底治愈是引起前列腺增生的原因之一，另外，尿道炎、膀胱炎、精阜炎等男性泌尿系統(tǒng)炎癥也會(huì)是使前列腺組織充血而增生。
長(zhǎng)期酗酒和缺少鍛煉的人
很多人喜歡長(zhǎng)期喝酒，喝酒抽煙都是很不好的習(xí)慣，人們應(yīng)該注意自己的飲酒，酒不能多喝，飲酒很容易前列腺充血，刺激前列腺，導(dǎo)致前列腺增生等前列腺疾病，另外，嗜食辛辣等刺激性食品，也會(huì)刺激前列腺增生，缺乏體育鍛煉，動(dòng)脈易于硬化。
前列腺增生的食療方法
參芪冬瓜湯
黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽(yáng)利尿之功效。
燉麻雀
將麻雀10只宰殺去毛及內(nèi)臟，用姜汁、醬油腌漬10分鐘后放入六成熱的油鍋內(nèi)翻炒，加黃酒50克、鹽、水和捶碎的蔥白段，用小火燜煮40～60分鐘，起鍋前加少許糖、味精，將湯汁收濃后即可。
桂漿粥
肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽(yáng)利水之功效。
杏梨石葦飲
苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。
枸杞肉丁
豬腿肉250克洗凈切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，腌漬15分鐘后滾上干淀粉，用六七成熱的油略炸撈起，待油熱后再炸一次撈起，使肉至酥為止，撈起盛盤。枸杞15克磨成醬、調(diào)入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁，倒入余油中翻炒至稠濃，投入肉丁拌和。
銀耳湯
將銀耳12克用溫水泡發(fā)、雞清湯1500毫升倒入無(wú)油膩的鍋內(nèi)，入鹽、料酒、胡椒燒開，然后放入銀耳，上籠用大火蒸至銀耳發(fā)軟入味，取出加味精調(diào)味即成。
利尿黃瓜湯
黃瓜1個(gè)，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。有利水道之功效。
補(bǔ)髓湯
將鱉1只用開水燙死，揭去鱉甲，去內(nèi)臟和頭爪，放入鋁鍋內(nèi)，加生姜、蔥、胡椒粉，用急火燒沸，改用慢火將鱉肉煮熟;再放入洗凈的豬脊髓200克，煮熟加味精即成。
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