男人怎么去痘印的小方法
男生由于長期坐在電腦前，作息時間不規(guī)律、飲食不規(guī)律等原因，特別容易長痘痘。那么，長了痘痘該怎么辦呢?別著急，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享男人去痘印的小方法，希望對大家有幫助!
男人去痘印的小方法一
首先，保證睡眠，這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好，因為10點過后人體各個器官就要開始排毒了，并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進行，這個時候，你熬夜，那么身體長期積累毒素排不出去，導(dǎo)致上火，內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題，自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非?？?，去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。
然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導(dǎo)致體內(nèi)分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，并且會使男人脾氣暴躁。
常洗臉并且注意個人衛(wèi)生。選用男士專用的洗面奶
洗完臉之后，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。男士大部分痘痘都是因為熬夜、上火導(dǎo)致的。
戒煙戒酒，或者在應(yīng)酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內(nèi)氧化反應(yīng)，使人看起來非常老。經(jīng)常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
男人去痘印的小方法二
洗米水洗臉
洗米水含有維生素B1和抗氧化的植物酸，而且還含有大量肌膚需要的保濕補水因子，這些物質(zhì)都能防止肌膚被外界壞境刺激或是傷害，也可以徹底的清潔你的棉布肌膚哦，每次洗米的第二遍水就可以留來下晚上睡前洗臉用。
蘆薈黃瓜
蘆薈和黃瓜都有消炎鎮(zhèn)定的效果，可以幫助肌膚排毒，對祛痘和去痘印來說都有比較好的效果，尤其對于一些頑固的痘痘和痘印，長期的使用可以讓你的痘痘和痘印都小時不見哦，從菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效哦。
飲食調(diào)理
生活里的一些不好的習(xí)慣其實也是會讓你長痘痘的，比如你的零食和一些碳酸飲料都是要戒掉了，如果你想快速永久的祛痘去痘印的話，那么煙酒你也是不能碰的，還要少吃一些辛辣的食物，這些都是會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)的。
睡眠和作息
飽滿的睡眠可以讓你的痘痘更加無處生長哦，經(jīng)常熬夜或是作息不太正常的人很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)哦，后果就是導(dǎo)致你的痘痘長得更加的兇猛哦，而且會老的很壞，健康也會受損，所以盡量保持正常的作息時間。
男人去痘印的小方法三
飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素，這是男士去痘印方法的必備條件。每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片復(fù)合維生素片，每天補充一湯勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。
用美白霜，面膜等美白產(chǎn)品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素。痘痘可以適當?shù)奶幚?。當痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上。
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