自然回奶的方法
回奶是指哺乳婦女因?yàn)楦鞣N身體、心理、工作等原因需要減少乳汁分泌，那么，該如何自然回奶呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享自然回奶的方法，希望你有所收獲！
自然回奶的方法
回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶兩種。哺乳時(shí)間已達(dá)10個(gè)月至1年而正常斷奶的，?？墒褂米匀换啬谭椒?因特殊原因哺乳時(shí)間不足10個(gè)月斷奶的，采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時(shí)，如果奶水過(guò)多，自然回奶效果不好時(shí)，也可使用人工回奶方法。
口服或外用中藥類回奶藥可有較好效果，如炒麥芽泡水喝;或先將乳汁吸出，用皮硝涂抹于紗布上，外敷于乳房，每日3～4次。 同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。
回奶的的食療方法
1、減少飲水量，完全回奶前不喝發(fā)奶的湯或者干脆暫時(shí)不喝湯
2、不再擠奶并用布包扎或者穿緊點(diǎn)的文胸
3、用山楂、麥芽、谷芽各100克煮水服用，分兩次服(早晚各一次)，連服三天
如果三樣都能做到，很快就回奶了，不過(guò)要完全沒(méi)有奶一般要12天左右或者更久。樓主試試吧，很有效的。
回奶的科學(xué)方法
水煎服
麥芽具有行氣消食、健脾開(kāi)胃、退乳消脹的功效。在中醫(yī)臨床中，常用麥芽治療食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁郁積，乳房脹痛，婦女?dāng)嗳椤?/p>
專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。
●生麥芽健脾和胃通乳，用于脾虛食少，乳汁郁積。
●炒麥芽行氣消食回奶，用于食積不消，婦女?dāng)嗳椤?/p>
●焦麥芽消食化滯，用于食積不消，脘腹脹痛。
●因此，媽媽們?cè)诨啬虝r(shí)，應(yīng)選擇炒麥芽。
免懷散
根據(jù)《濟(jì)陰綱目》記載，免懷散可回奶。免懷散組成包括：紅花、赤芍、當(dāng)歸尾、川牛膝。另外，可根據(jù)個(gè)體差異加麥芽、青皮、遠(yuǎn)志、蒲公英等。
在臨床工作中，我常用免懷散加味來(lái)回奶，勿令果佳。其藥物組成為：當(dāng)歸尾15克，紅花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麥芽60克，并且根據(jù)哺乳媽媽的自身情況來(lái)加味不同藥物，一般3劑可回奶，平時(shí)乳汁不多者1-2劑即回，乳汁多者也不超過(guò)5劑。本方臨床運(yùn)用無(wú)任何副作用，療效確切，是值得推祟的回奶效方。
芒硝外敷
芒硝120g裝在布袋中，媽媽將乳汁排空后，將布袋敷在乳房四周，注意將乳頭暴露出來(lái)。布袋要扎緊，等待潮濕后更換即可。
芒硝具有瀉熱通便、潤(rùn)燥軟堅(jiān)、清火消腫的作用。主要用于緩解實(shí)熱便秘，大便燥結(jié)，積滯腹痛，腸癰腫痛;外治乳癰，痔瘡腫痛。回奶時(shí)，芒硝敷于雙乳上，可在回奶時(shí)輔助消腫。
需要提醒各位媽媽，以上藥方都要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用和使用，以更好地呵護(hù)身體。
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