如何防止電腦輻射

　　防止電腦輻射的小方法有很多，辦法雖好，不過最重要的還是要盡量少與電腦的接觸喔，多做戶外運(yùn)動，下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的防止電腦輻射的方法，供您參考。

　　防止電腦輻射的方法

　　盡量用筆記本而非臺式電腦。因?yàn)榕_式電腦機(jī)箱的輻射要遠(yuǎn)大于筆記本電腦。要注意的是，使用筆記本電腦時最好不要邊充電邊玩，因?yàn)槌潆姇r通電的電源是最大的輻射源，而且也不要把電腦放大腿上玩，那樣只會使電腦與自己的身體零距離接觸，更加容易接受電腦的輻射。

　　最好在電腦的顯示屏上安一塊電腦專用的濾色板，電腦屏幕的亮度最好調(diào)節(jié)到柔和的狀態(tài)，這樣也可也有效的防止長時間使用電腦時對眼睛的刺激，當(dāng)然也不能調(diào)的太暗，太暗容易使眼鏡疲勞。

　　常洗臉。電腦屏幕上存在的靜電最容易吸引周圍空氣中的微小顆粒，這樣你的皮膚正對著電腦的時候因?yàn)槠つw的呼吸會將周圍空氣中的微粒一并吸引到面部，所以應(yīng)該每隔幾個小時就休息一下，洗把臉，保持面部干凈。

　　平時飲食要多加注意，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、 白菜、豆芽、西紅柿、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟等富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物，而茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A因此每天喝至少2—3杯綠茶對于長期使用電腦的人來數(shù)是必不可少的。

　　長時間在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，多吃香蕉是最好的選擇。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神。所以常坐電腦前的人最好在桌旁放上香蕉，沒事就吃一根~

　　在電腦旁放上幾盆仙人掌或其它綠色植物，它可以有效地吸收電腦輻射;