關(guān)于右腦開發(fā)與全腦革命及快速閱讀的技巧
快速閱讀首先起源于美國(guó)，適應(yīng)20世紀(jì)初的"經(jīng)濟(jì)巨浪"和"文化巨浪"的沖擊，社會(huì)生活節(jié)奏明顯加快的形勢(shì)而產(chǎn)生。下面就是小編給大家?guī)?lái)的關(guān)于右腦開發(fā)與全腦革命及快速閱讀的技巧，希望大家喜歡!
關(guān)于右腦開發(fā)與全腦革命：
開發(fā)右腦的方法1.圍像記憶法
選擇生活中常見的實(shí)物，如鮮花、臺(tái)燈、電腦、電視、茶杯、書包等.每個(gè)實(shí)物只看一眼，然后閉上雙跟在大腦中重現(xiàn)自剛剛觀察過(guò)的實(shí)物。
爾后，睜開眼睛將想象中構(gòu)成的圖像同眼前的實(shí)物對(duì)比一下，接著再閉上眼睛對(duì)腦海中的圖像做一些調(diào)整與修正。經(jīng)過(guò)重復(fù)。直至頭腦中的圖像與實(shí)物完全一致。
開發(fā)右腦的方法2.圍像轉(zhuǎn)化法
將各類事物轉(zhuǎn)化成相關(guān)的圖像。如聽到雄壯的國(guó)歌聲，可在頭腦中想象五星紅旗正在冉冉升起?？吹焦珗@可想象里面的動(dòng)物正在嬉戲玩鬧。
聞到花香味可想象五彩繽紛的鮮花正在綻放。
看一眼“鳥兒”兩個(gè)字，就閉眼想象小鳥在飛翔。
看到86369588這串?dāng)?shù)字，就在頭腦中轉(zhuǎn)化成“八路(軍)在山路上救我爸爸”的情景。
學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞時(shí)也可以用圖像轉(zhuǎn)化法。英語(yǔ)里某些詞匯有象形特征。如看到。eye”，可想象眼睛在鼻子兩側(cè)，peep(偷看)，可想象在兩側(cè)景物遮掩下雙眼暗中看。
在我們的形象思維得以恢復(fù)后，我們就可以做左右腦互動(dòng)的練習(xí)，也就是全腦練習(xí)法。
人類行為無(wú)不是由左右腦密切配合、共同反應(yīng)而完成的，尤其是創(chuàng)新過(guò)程，更需要左右腦配合默契。因此。我們應(yīng)該拋棄非此即彼的思維模式，在關(guān)注右腦的同時(shí)，樹立全腦互助的概念，變右腦革命為全腦革命,記憶法。全腦練習(xí)的方法如下。
閱讀想象法閱讀想象是根據(jù)語(yǔ)言的描述，在頭腦中形成相應(yīng)的形象。例如，讀到。天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”這樣的詩(shī)句，就可以想象出這樣一幅畫面：藍(lán)天遼閼，草原無(wú)垠，微風(fēng)吹拂著茂密的牧草.牛羊隱現(xiàn)在草叢中。
閱讀想象旨在用想象力.再現(xiàn)語(yǔ)言揭示出的圖像，挖掘出閱讀材料中的意境，通過(guò)圖像意境，來(lái)記憶和提取相關(guān)文字。從而幫助記憶。
據(jù)研究，我們一般人記憶中的語(yǔ)言信息量和形象信息量的比率為1：l0oO，真是千言萬(wàn)語(yǔ)不如一張圖。我們可以最大限度地使用我們的形象記憶能力。為此，記憶的材料越長(zhǎng)，越應(yīng)該充分運(yùn)用想象法。在多看幾遍和確實(shí)理解的基礎(chǔ)上。將材料逐漸轉(zhuǎn)化為一幅幅的形象畫面。并使關(guān)鍵詞成為畫面的主體。
閱讀想象法的步驟
?、倬x記憶材料，理解透徹。
?、谡页龈鞴?jié)各段落的關(guān)鍵詞。關(guān)鍵詞是濃縮了該段落關(guān)鍵概念的詞匯，其提示性要強(qiáng)，可“粘住”相關(guān)的詞語(yǔ)。如本文的。圖像記憶法”的第一段，其關(guān)鍵詞是“實(shí)物”與“重現(xiàn)”。
?、鄹鶕?jù)文字揭示，想象出各段的意境畫面。
④將頭腦中各段文字與畫面反復(fù)切換，直至熟練。
全腦訓(xùn)練來(lái)日方長(zhǎng)，今后我們還將繼續(xù)介紹有關(guān)方法。讓我們開始吧。
開發(fā)右腦的秘訣1 多聽古典音樂
音樂是增加智慧的必備營(yíng)養(yǎng)物，耳聰目明的人大腦才發(fā)達(dá)，大腦和五官緊密相連，鍛煉五官是可以增加大腦的智慧的，讓孩子聽聽高雅的古典音樂，古典音樂對(duì)寶寶右腦開發(fā)有很大的作用。其中，類似擊掌節(jié)拍、尤其適合寶寶聽，可以邊聽邊讓孩子用左手模仿按琴鍵的姿勢(shì)，聽小提琴曲是則讓寶寶模仿壓琴弦的樣子。 縱觀那個(gè)音樂家不是具有奇思妙想，創(chuàng)意不斷呢?如果讓孩子能夠在早期教育中把音樂潛能開發(fā)出來(lái)，以后從事音樂事業(yè)的話，簡(jiǎn)直是如魚得水，他能分辨各種各樣的音調(diào)。
開發(fā)右腦的秘訣2 訓(xùn)練使用左手
訓(xùn)練孩子的左手，多用左手開發(fā)右腦，這是因?yàn)樽笫值男误w動(dòng)作是被右腦控制，因此可以讓孩子有左手剪東西、寫字、畫畫、抓玩具。此外，讓寶寶多用右腳、左耳等等也同樣有效果。此外，讓孩子反復(fù)扣扣子、拉拉鏈、系鞋帶子細(xì)小手指動(dòng)作，也有利于開發(fā)寶寶的右腦，并且兩只手都會(huì)得到訓(xùn)練。
開發(fā)右腦的秘訣3 帶寶寶逛超市商場(chǎng)
帶孩子一起去逛商場(chǎng)是開發(fā)孩子右腦的有一種有效途徑，因?yàn)檫@樣能培育孩子綜合各種知識(shí)以及判斷能力等。父母可以教孩子獨(dú)自挑自己感興趣的東東，也可以教孩子怎樣根據(jù)價(jià)格來(lái)挑選面包、水果以及玩具等等，這些游戲都是通過(guò)幼兒記憶事物的形態(tài)來(lái)提高右腦對(duì)事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力.
開發(fā)右腦的秘訣4 提高孩子的認(rèn)識(shí)能力
給孩子看小動(dòng)物身體的一部分，讓他想象董事是什么樣的面貌，將一幅幅畫的一部分遮起來(lái)，讓孩子猜猜其他部分是什么個(gè)樣子等等。這些游戲都是通過(guò)幼兒記憶事物的形態(tài)來(lái)提高右腦對(duì)事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力。另外要帶孩子到大自然去熏陶，讓孩子愛上自然，這個(gè)很有利于孩子充滿探索欲。
開發(fā)右腦的秘訣5 讓孩子干家務(wù)
孩子的父母有意把房間弄亂，然后教孩子重新整理。開始寶寶肯定是做不好，分不清垃圾的種類，不知道怎樣用抹布搽干凈桌子，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心指導(dǎo)，教幾遍后寶寶就會(huì)做好。此外還可以教寶寶怎么樣削水果，怎樣拿筷子等等，一樣對(duì)孩子右腦發(fā)育有很大的幫助。而且能培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力。
關(guān)于快速閱讀的技巧：
1、要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過(guò)頭重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容。避免眼睛不斷地來(lái)回移動(dòng)。
2、要默讀，不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大忌。
3、要聚精會(huì)神地閱讀。即在快速閱讀時(shí)必須“強(qiáng)化”注意力。
4、要在閱讀時(shí)，使自己的視線應(yīng)與讀物成垂直線，并充分發(fā)揮視線的“余光”作用，擴(kuò)大視幅范圍，多看到一些文章內(nèi)容。
5、要.學(xué)會(huì)運(yùn)用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法，不斷提高閱讀速度。
6、要采用“篩選”式閱讀法。有意識(shí)地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對(duì)性地讀。
7、要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時(shí)，抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實(shí)質(zhì)，正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解并記憶就是我們讀書最終目標(biāo)。
8、要在閱讀中，運(yùn)用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無(wú)關(guān)緊要的詞句，卻要記住文章主題及內(nèi)容實(shí)質(zhì)。
9、要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，鞏固自己已經(jīng)取得的成果。
10、要每天堅(jiān)持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn):即兩份報(bào)紙，一本雜志，并按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁(yè)左右的信息。
速讀能力的高低是反應(yīng)讀者平時(shí)閱讀水平的主要方面。
成功速讀的三要素:速度、記憶和理解。目標(biāo)是高效實(shí)用。速讀的總的要求是速度上要“快”是指要達(dá)到常人三至五倍以上的閱讀速度;記憶上要“準(zhǔn)”是指對(duì)文章的關(guān)鍵詞和重點(diǎn)部位的記憶準(zhǔn)確率都能夠80%以上;理解上要“清”是指對(duì)閱讀文章在閱讀后能夠掌握文章結(jié)構(gòu)，作者、主題、題目等內(nèi)容。
本著上述要求，速讀能力的自我訓(xùn)練可采用以下幾種方法:
1、回憶法。要提高閱讀速度，必須從按字按詞閱讀的習(xí)慣中解放出來(lái)，逐步發(fā)展到按句按行進(jìn)行閱讀，以腦圖的形式根據(jù)文章主干與內(nèi)容形成自己記憶特點(diǎn)的場(chǎng)景與圖像，形象鮮明便于記憶。
2、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或確定摘記綱要，在速讀中把綱要完成，如通過(guò)掃視迅速理出文章的要素，如作者、題目、地點(diǎn)、人物、時(shí)間，編寫出適合自己記憶特點(diǎn)的綱要來(lái)。
3、循序法。一般的文章的條理很清楚，往往只需要把它的目錄迅速熟悉后，在速讀時(shí)可以依循著文章標(biāo)出目錄或要點(diǎn)重點(diǎn)來(lái)速讀，以此為基礎(chǔ)來(lái)聯(lián)想、歸納、畫圖。
4、搜捕法。在擴(kuò)大視覺幅度的基礎(chǔ)上，可以通過(guò)掃視在文章中搜捕自己所需要的關(guān)鍵詞和相關(guān)內(nèi)容。在橫掃和縱掃中發(fā)現(xiàn)的自己需要搜查抓住目標(biāo)。
5、歸納法。許多政論性文章每段的主要內(nèi)容和關(guān)鍵詞往往在一段的首或尾，讀者要在速讀中迅速找到并在腦子中歸納出中心意思，加深記憶。
6、銜接法。在具有相當(dāng)速度的基礎(chǔ)上，就可以先讀內(nèi)容提要，然后在一頁(yè)或兩頁(yè)上掃視兩三處，把即刻形成的印象與前面獲得的印象銜接起來(lái)，逐步連接出文章的整體，最終獲得文章的整體印象。
7、詳略法。在讀長(zhǎng)篇或重要文章時(shí)，可以把速讀與精讀結(jié)合使用，在一般速讀過(guò)程中選擇重要章節(jié)再仔細(xì)閱讀，實(shí)行大部分略讀與部分詳速相結(jié)合的方法。
8、跳讀法。速讀有的書籍，可以先把掃視的注意力放在發(fā)現(xiàn)文章的布局謀篇的構(gòu)思上，尤其要注意文章要點(diǎn)出現(xiàn)的規(guī)律，掌握了這個(gè)規(guī)律，有的地方就可以跳過(guò)不看.同樣能起到掌握要點(diǎn)或獲得所要東西的作用。
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3.全腦速讀記憶法