給抱怨沒(méi)有時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí)的人看看 學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí)時(shí)間
給抱怨沒(méi)有時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí)的人看看 學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí)時(shí)間
總能在網(wǎng)上看到有人抱怨沒(méi)有時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí)，在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代最影響注意力的東西就是網(wǎng)絡(luò)，只要有了網(wǎng)絡(luò)很容易浪費(fèi)時(shí)間，不管是你用電腦、手機(jī)都是一樣，點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去，1個(gè)小時(shí)2個(gè)小時(shí)很快就沒(méi)了，下面是小編為大家?guī)?lái)的給抱怨沒(méi)有時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí)的人看看，希望能幫到大家!
給抱怨沒(méi)有時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí)的人看看
想多看點(diǎn)書(shū)最好的辦法就是離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，下決心每天留出半小時(shí)或1小時(shí)的閱讀時(shí)間，關(guān)電腦，關(guān)手機(jī)，開(kāi)始看書(shū)，看完書(shū)做隨手做些記錄。
另一個(gè)建議是關(guān)于閱讀設(shè)備：現(xiàn)在閱讀器已經(jīng)非常便宜了，可以考慮買一個(gè)。放在包里，拷貝些電子書(shū)，有空的時(shí)間順手就拿出來(lái)讀一會(huì)。最好是E-Ink屏的，不要平板，平板什么都能做太容易分心了。
給個(gè)建議：最少不要在地鐵或公交上用手機(jī)看書(shū)。顛簸中看小說(shuō)、玩游戲，很容易引起視力功能尚未發(fā)育成熟的青少年視疲勞。一般來(lái)說(shuō)，人們使用手機(jī)、平板電腦時(shí)，眼睛和屏幕的距離在20厘米左右，這樣近距離且長(zhǎng)時(shí)間地盯著屏幕看，容易使睫狀肌產(chǎn)生疲勞，變成假性近視.，
在使用手持終端時(shí)，最好不要離屏幕太近，保持30厘米以上的距離最為適宜。同時(shí)盡量多眨眼，避免眼球過(guò)多地暴露在空氣中，以減少眼部水分的蒸發(fā)。此外，應(yīng)在休息時(shí)間經(jīng)常站起來(lái)，活動(dòng)活動(dòng)頸部肌肉，最好找些有聲書(shū)來(lái)聽(tīng)。
書(shū)的類型：電子書(shū)和實(shí)體都有，現(xiàn)在的比例是7：3
閱讀的時(shí)間：
1、早上5：30-6：00起床，有將近1小時(shí)的整塊閱讀時(shí)間，如果時(shí)間充足一點(diǎn)，會(huì)做些筆記.
2、包里放上7寸的閱讀設(shè)備，放上幾十本排版不錯(cuò)的電子書(shū)，在有時(shí)間的時(shí)候看看，比如排隊(duì)、等人、開(kāi)會(huì)之類零散時(shí)間。
3、手機(jī)里放一些有聲書(shū)，做車、做家務(wù)、身體鍛煉時(shí)聽(tīng)聽(tīng)
4、睡前把所有事情都安排完，會(huì)拿本書(shū)在床上看上一會(huì)，然后睡覺(jué)。
5、所有讀完第一遍，覺(jué)得不錯(cuò)的書(shū)，會(huì)開(kāi)始讀第二遍并做些筆記。
6、出差時(shí)如果周末有時(shí)間會(huì)找家環(huán)境好點(diǎn)的咖啡廳，看上半天或一天書(shū)。不出差如果周末有空閑時(shí)會(huì)去圖書(shū)館，帶上筆記看上半天書(shū)，做個(gè)記錄。
7、做飛機(jī)或動(dòng)車時(shí)會(huì)準(zhǔn)備二、三本紙制書(shū)，比較厚的那種，看累了就做筆記或簡(jiǎn)評(píng)。
想多看點(diǎn)書(shū)的最有用的建議：就是關(guān)閉電腦、離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，有網(wǎng)絡(luò)有電腦的地方永遠(yuǎn)會(huì)讓你分心的
看書(shū)效果最好的三個(gè)地方：飛機(jī)、圖書(shū)館、咖啡廳
學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí)時(shí)間
1，了解你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們?cè)谧鋈魏胃淖冎?，都?yīng)該了解現(xiàn)在我們是什么樣子的，否則我們?cè)趺粗涝摳淖兪裁茨?每天晚上回顧一下你今天都做了些什么，你可以把這個(gè)叫做學(xué)習(xí)日記或者別的什么。如果你覺(jué)得自己的記性不好的話，你也可以隨時(shí)攜帶一個(gè)小本子，用來(lái)記下這些東西。因?yàn)榇髮W(xué)的生活相對(duì)還是規(guī)律的多，大概一到兩個(gè)周的時(shí)間你就可以很清楚的了解自己的習(xí)慣了。接下來(lái)看看該怎么改變!
2，如果上了一個(gè)小時(shí)的課，那么請(qǐng)用兩個(gè)小時(shí)來(lái)復(fù)習(xí)。這條聽(tīng)上去簡(jiǎn)單，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。無(wú)論你是在制定計(jì)劃還是真正執(zhí)行的時(shí)候，都應(yīng)該牢記。大學(xué)的課程已經(jīng)不像以前那樣40分鐘反反復(fù)復(fù)講一點(diǎn)點(diǎn)東西了，一個(gè)小時(shí)講的東西只能讓你有個(gè)了解，就算你明白了不等于你記住了?，F(xiàn)在你需要自己來(lái)完成這個(gè)反復(fù)和記憶的過(guò)程，所以你必須要花時(shí)間。如果你按照我說(shuō)的這個(gè)做，它的效果在考試前就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)了。
3，從難度大的課程上面入手。在比較難的課程上或者那些你覺(jué)得無(wú)聊的課程上入手都可以。畢竟在你開(kāi)始一天學(xué)習(xí)的時(shí)候，你精神不錯(cuò)、不會(huì)打盹，那么趕緊用你最好的時(shí)間來(lái)解決這些問(wèn)題!我知道很多人都喜歡把時(shí)間用在自己喜歡學(xué)的課上面，不過(guò)這些難的或者你不喜歡的課程需要你花更多的時(shí)間來(lái)完成。
4，避免長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)。很多人喜歡在沒(méi)課的時(shí)候，早出晚歸的去自習(xí)，這樣做當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)!不過(guò)一定要記得每過(guò)一個(gè)小時(shí)休息一下，而且也不要總學(xué)一門課程，適當(dāng)轉(zhuǎn)換一下。這些都有利于你提高學(xué)習(xí)效率，當(dāng)然對(duì)于那些準(zhǔn)備GRE或者TOEFL考試的朋友就沒(méi)有辦法換來(lái)?yè)Q去了。多數(shù)情況下，一天的時(shí)間都在背紅寶書(shū)，那么至少也不要連續(xù)學(xué)習(xí)超過(guò)3個(gè)小時(shí)，或者試試做幾個(gè)數(shù)學(xué)題目。
5，找到一天當(dāng)中你狀態(tài)最好的時(shí)間。有人喜歡晚上熬夜學(xué)習(xí)，因?yàn)榘察o;有人喜歡早上起來(lái)看書(shū)，因?yàn)榍逍?。無(wú)論怎么樣，找到你最好的學(xué)習(xí)時(shí)間，把這些時(shí)間用來(lái)對(duì)付那些困難的或者重要的課程上面。畢竟我們都希望投入和產(chǎn)出比越高越好。
6，學(xué)會(huì)利用在等待中浪費(fèi)的時(shí)間。等公交車、等下一節(jié)課、等人的這些等待的時(shí)間加起來(lái)其實(shí)是很可觀的。只是因?yàn)樗鼈儐为?dú)時(shí)間都比較短，所以容易被大家忽視掉。其實(shí)5分鐘也可以做很多的事情，比如說(shuō)溫習(xí)隨身的單詞卡片，復(fù)習(xí)課堂的內(nèi)容等等。
7，為這個(gè)學(xué)期建立一個(gè)日程表。很多人都知道這點(diǎn)建議。我想說(shuō)的是：如果你還沒(méi)有給你的日常生活準(zhǔn)備一個(gè)日程表的話，那現(xiàn)在就給這個(gè)學(xué)期準(zhǔn)備一個(gè)日程表。你可以把自己的課程、作業(yè)、論文、考試等內(nèi)容都放到這個(gè)日程表里面，讓你能夠更好地了解需要做些什么事情。
8，每周將重要的任務(wù)和作業(yè)寫(xiě)入你的Todo List當(dāng)中。你可以采用任何你已經(jīng)習(xí)慣了的管理系統(tǒng)(GTD或者ZTD等等都可以)。如果你還沒(méi)有這么做，請(qǐng)把你每周的事情做一個(gè)計(jì)劃，那么如果你按照計(jì)劃來(lái)做的話，你至少不會(huì)在交作業(yè)的前一天才開(kāi)始做作業(yè)。
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