2020年長(zhǎng)春中小學(xué)生寒假放假時(shí)間

　　長(zhǎng)春市教育局已經(jīng)發(fā)布《關(guān)于做好全市2020年—2020年學(xué)年度中小學(xué)寒假工作的通知》。小編整理了2020年長(zhǎng)春中小學(xué)生寒假放假時(shí)間，希望能幫助到您。

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　　2020年長(zhǎng)春中小學(xué)生寒假放假時(shí)間

　　普通高中(含中等職業(yè)學(xué)校)2020年1月14日—2月28日;

　　義務(wù)教育階段學(xué)校2020年1月7日—2月28日.

　　中小學(xué)教師2月26日上班備課。

　　為了保證廣大師生能度過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè)、安全、有意義的假期，市教育局要求嚴(yán)禁利用假期進(jìn)行任何形式的補(bǔ)課。

　　中小學(xué)生安全過(guò)寒假注意事項(xiàng)

　　遵守交通規(guī)則

　　要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿;遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不擁擠;不攜帶易燃、易爆物品乘坐公共交通。

　　遵守公共秩序

　　上下樓梯不擁擠打鬧。電梯內(nèi)要守規(guī)矩，按電梯的時(shí)候不要按太多次，也不要用力去按，而且，不可以在電梯內(nèi)蹦跳或打鬧。如果電梯突然停止，千萬(wàn)不可自行硬掰電梯門，而應(yīng)該先撥打電梯內(nèi)的應(yīng)急電話求救，并做到等待救援的時(shí)候，聽(tīng)從救援人員的指揮。乘坐電動(dòng)扶梯時(shí)，要扶穩(wěn)站好，不在扶梯上打鬧或玩手機(jī)等。

　　旅行注意安全

　　不去尚未開(kāi)發(fā)、開(kāi)放的景點(diǎn)旅游。選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社出游并簽訂規(guī)范的旅游合同、購(gòu)買相關(guān)保險(xiǎn)。

　　乘坐正規(guī)工具

　　要注意乘坐正規(guī)的交通工具。不坐黑車或不正規(guī)的車輛，避免走失。未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車。

　　謹(jǐn)防擁擠踩踏

　　身處擁擠人群當(dāng)中時(shí)，要時(shí)刻保持警惕。發(fā)覺(jué)擁擠的人群向著自己行走的方向涌來(lái)時(shí)，應(yīng)馬上避讓到一旁，但不要奔跑，千萬(wàn)不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。

　　遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品

　　寒假期間，孩子在家時(shí)間較長(zhǎng)。家中桌椅、柜子等生活用品的邊角等都比較尖銳，家長(zhǎng)要提醒孩子在居室玩耍時(shí)要遠(yuǎn)離尖銳的桌角等。住樓房的家庭要注意提醒孩子不要在窗邊玩耍，更不要將身體探出窗外，謹(jǐn)防意外的發(fā)生。家長(zhǎng)還要注意告誡孩子，沒(méi)有大人的允許，孩子不可以碰藥品。

　　電器使用安全

　　電器存在一定的安全隱患，家長(zhǎng)必須告訴孩子如何正確使用。如燒水時(shí)，要注意不要超過(guò)上水位，以防熱水溢出發(fā)生燙傷。使用完電器后應(yīng)及時(shí)斷開(kāi)電源，隨時(shí)拔掉插頭。取暖器周邊不要放易燃物，以免高溫著火。同時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間使用，以免電線發(fā)熱產(chǎn)生不安全因素。此外，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭取暖設(shè)備。

　　作息要有規(guī)律

　　偶爾睡個(gè)懶覺(jué)當(dāng)然不是什么大問(wèn)題，可是如果天天睡懶覺(jué)，也是對(duì)身體健康不利的。所以假期作息也要規(guī)律，可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來(lái)，稍稍寬松一些，但每天應(yīng)在相對(duì)固定的時(shí)間起床，不能任由孩子想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　事先跟孩子一起商議好大家都能認(rèn)可的日程表，可以規(guī)定每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是學(xué)習(xí)的時(shí)間，或者規(guī)定每天要有多長(zhǎng)時(shí)間是必須用于學(xué)習(xí)的，要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)等，制定好假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　保護(hù)視力健康

　　假期有些孩子喜歡看電視、玩游戲。但近距離、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，對(duì)孩子視力發(fā)育不利，容易導(dǎo)致近視。因此使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)該控制好，建議使用時(shí)間為20分鐘左右，可以采取遠(yuǎn)眺等措施放松眼睛。如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)喜歡瞇眼視物、歪頭看電視等問(wèn)題時(shí)，需盡快帶孩子做視力檢查。

　　養(yǎng)成良好習(xí)慣

　　自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

　　少吃生冷食物

　　冬天天氣寒冷，家長(zhǎng)要提醒孩子少吃生冷食物，多吃溫?zé)嵝缘氖澄铩Ｍ瑫r(shí)注意購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。

　　飲食衛(wèi)生潔凈

　　生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。

　　不要暴飲暴食

　　節(jié)日的餐桌菜肴豐盛，家長(zhǎng)要提醒孩子飲食要有規(guī)律，注意葷素搭配，不能暴飲暴食，防止消化不良。別學(xué)著大人飲酒。如果出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　注意過(guò)夜食物

　　進(jìn)食過(guò)夜食物后可能發(fā)生急性腸胃炎，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)脫水，所以食用過(guò)夜食物要分外注意。