能夠提高思維能力訓練有哪些
能夠提高思維能力訓練有哪些
提高思維能力的辦法有許多，但是要選哪一個是很難的，畢竟適合自己的并不容易找到。下面是學習啦小編為大家?guī)淼年P于能夠提高思維能力訓練有哪些的內容，希望你們喜歡。
提高思維能力的小辦法
1、聯(lián)想法
拿兩個A物體和B物體，一定是不同的哦，關系距離越遠越好。然后想辦法用一句話，或者一段話把他們聯(lián)系在一起。就像小學生造句，看圖寫作一樣，就這么簡單。熟練之后，就用3個物體，4個物體，甚至更多。
當然不一定要規(guī)規(guī)矩矩去造句，造段。越離譜，效果會越好的。聯(lián)想就是要突破局限，你大可以創(chuàng)造出屬于你自己的世界。
2、觀察法
專注觀察一個物體或一個人物一分鐘，然后閉上眼睛，盡可能地把它詳細地描述出來。當你閑得無聊的話，可以用此方法，比如你在等車或者等人的時候。
觀察能力有助于你在社交的時候，能夠很快地抓住別人的特點，進而采取有效的溝通策略。
3、回憶法
回想下昨天在你今天這個時候，做了什么事情，穿了什么樣的衣服，吃了些什么，去了哪里玩，甚至可以幾天前。
也可以回想下你昨天做了什么夢，這么貌似很難哦，因為夢很容易忘記的。當然，你也可以回憶你過去學過的知識。
這種方法，可以鍛煉你理清思路的能力。
4、背誦法
背誦些文章，背誦古詩，背誦。。。選擇你喜歡的，當然也可以選擇比較難以背誦的。
這種方法，不僅可以豐富你的、你的文化底蘊，還可以提高你的記憶力。
要知道記憶力在生活中是非常重要的哦。
比如，社交場合能夠很快記住別人的名字，是非常重要的，名字在社交場合扮演一個很重要的角色，你能夠記住別人的名字，對方會很開心，而且會對你印象深刻的，因為你重視他，而人的本性就是希望受重視的。
5、繞口令法
這也是一種消耗時間的方法，你在無聊的時候，就拿個繞口令來玩玩。它的好處可多了，簡單地，當你說繞口令的時候，你調動了你的五官，相信你的臉部表情一定很豐富的。
你的繞口令速度取決于你的大腦轉動速度，能不說是一種有效的鍛煉思維的好方法么?
它還有一個好處是會鍛煉你的口才，我們每個人天生都有一張嘴巴，也就是說我們天生都有好口才，你之所以不能像別人那樣侃侃而談，口若懸河，就是因為你動嘴巴的次數(shù)不比別人多。而繞口令會鍛煉你的臉部肌肉，有效地擴張你臉部肌肉的彈性。。。
6、幽默法
有人會說幽默是天生的，其實不然，幽默可以在后天養(yǎng)成的，只要你稍微細心觀察下，你就會總結出幽默的技巧出來。
它也是一種思維，出其不意，與眾不同，不鳴則已，一鳴驚人，它更是一種智慧，普通的交流方式是達不到幽默的效果的，你得換種思維，比如你可以正話反說、張冠李戴，甚至僅僅是一個表情，都可以達到讓人捧腹大笑的效果。
7、辯論法
很簡單，可以參加辯論賽或辯論會。
我想說的另一種方法，辯論不一定要往正確的方向去，你可以故意挑刺，把對的說成錯的，然后自己去跟對方辯論，這樣，你更有挑戰(zhàn)性，思維的鍛煉也會更加有效果。
因為把自己置身于一種自己不熟悉、不適應的處境中，這就需要你開發(fā)你的思維，尋找有效的證據(jù)，去據(jù)理力爭，你就有了很多動大腦的機會了。
8、交流法
很多人，瞧不起“交流”，特別是“高手”們，認為跟低手交流會浪費時間，會限制自己的發(fā)展。其實，交流也是一種學習的過程，是一種思維的碰撞。
我寫這篇文章，也是通過交流得來的。
每個人身上都有閃光點，都有值得你學習的地方，而真正的智者是更愿意跟庸人暢談的。交流的過程也是問答的過程。
提問題也是一種思維鍛煉的方法，因為你要提出好的問題;回答問題更是需要你的思維，因為你不但要做到回答正確，而且更需要回答令對方滿意。
9、做題法
比如腦筋急轉彎、獨數(shù)、猜燈謎、思維益智游戲、競賽題等等，因為這樣的題目需要你動腦筋去思考，特別是腦筋急轉彎更需要的是非正常的思維才能夠解答出來的。
10、接龍法
我記得很小的時候，電視臺有個很火的娛樂節(jié)目——成語接龍，這個不僅僅是考驗你的成語儲存量，更考驗的是你的思維，因為你有時間限制。
因為你要顧及不能重復，因為你要馬上想出與成語末字相關的成語出來。當然，你可以簡單地詞語接龍。
提高思維能力的小建議
1怎么鍛煉大腦思維能力
誰不想變聰明?誰不知道潛能是一個非常吸引人和神秘的詞匯?誰不比別人厲害?大腦潛能是無窮的，是未知的，如果日常注重運用以下方法，那么肯定會開發(fā)到大腦潛能，但是前提不要過度注重這方面的開發(fā)，因為人是要生活的，不能只做實驗品。能不能開發(fā)到，就要見仁見智了。以下是小編為你整理的怎么鍛煉大腦思維能力
人的大腦是由左腦和右腦組成，在功能上各司其責，左腦負責語言等抽象活動，右腦則負責想象等感性活動，從左右手分工不同便可以看出。左右腦換位法并不是要求我們右撇子用左手干右手的活，那樣不現(xiàn)實，會導致精神緊張，甚者會口吃。其實很簡單，讓大腦交叉運作，合理用腦，例如就像我們一邊做數(shù)學題，一邊聽英語聽說那樣，互不干擾，又可以交叉運作。如果只是單純強制大腦某個區(qū)域高度興奮，加快代謝，廢物堆積的話，會影響大腦的工作效率。
許多科學家也懂得科學用腦，他們有些在寫作疲倦的時候，讀外文書籍或者演算數(shù)學題來消除疲勞;在創(chuàng)作時，讀些其他刊物作為休息。懂得科學用腦才是最好地發(fā)揮大腦潛能，合理地運用我們的腦力，提高我們的工作效率。
適當?shù)捏w育活動會使大腦高度興奮，經常做體育運動，加快血液循環(huán)，新陳代謝速率增大，增強腦細胞的能力，左右手同時接受到刺激，大腦就可以不斷發(fā)展，左右腦就可以協(xié)調發(fā)展。例如，我們可以跑步，跑步是個有氧運動，它可以讓我們消除腦疲勞。我們還可以跳繩、打籃球等等。
運動可以減輕我們的壓力，改善我們的心情，如果壓力大、心情不好，談何讓大腦潛能開發(fā)呢?許多idea都是在心情愉悅或者放松時出現(xiàn)的。心情不好會讓許多腦細胞死亡的，不利于大腦潛能開發(fā)。
2
思維迅速提升技巧
讓學員在“玩中學”中掌握創(chuàng)新型思維迅速提升的三大方法，從本質上改變思維模式，迅速提升學習能力，讓學生對學習充滿興趣。做到考試前輕松復習、每次考試都能拿到好成績，還可以輕松掌握無規(guī)律的100位數(shù)字，幫助孩子高效的學習、快速的解決問題。
大腦儲存英語單詞的十二種方法，讓孩子可以一天記100—1000個單詞，可以在三周內將新課本上的單詞全部掌握，讓孩子對英語學習充滿興趣。
教孩子清華、北大的學子如何高效學習的八大秘笈。幫助同學們有效管理學習計劃、預習、聽課、復習、作業(yè)、錯題、難題、丟分等學習各環(huán)節(jié)。
教孩子怎樣運用智新超越中文思維方法在兩天時間內將弟子規(guī)正倒背如流。對明確孩子的人生價值、建立家庭和諧有極大益處。
思維導圖是全球最頂尖的學府、最有成就的人、最有智慧的人都會學習的最強大的學習工具，孩子了解思維導圖，掌握思維導圖的繪制方法，用在語文、數(shù)學、英語、歷史、地理、生物、政治各科目，讓孩子更高效的學習、取得一個好成績。
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大腦有節(jié)奏周期
盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么，因為接受了安排外部環(huán)境的訓練后，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記憶力會更好。
大腦是需要能量的，就像是一臺珍貴而復雜的機器，你必須給它補充“優(yōu)質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。
當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。
一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節(jié)省很多時間，會取得很好的學習效果。
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右腦的思維方式
半球不對稱是人的大腦的主要特點，有時會其中一個占主導地位。東方人的思維方式與人右腦的思維方式類同，而西方人的思維方式與人左腦的思維方式類同。大腦半球之間差異的發(fā)展在男性與女性之間的體現(xiàn)也是不同的，女性兩個大腦半球的差別相對較小。如果把右腦調動起來與左腦合作，會使大腦的總能力和總效應增加5倍甚至10倍。在現(xiàn)實的學校和家庭教育中，追求以知識、內容、分析為主，還停留在培養(yǎng)左腦能力狀況下。
近年來，國內教育界提出：目前教育偏重左腦訓練，存在著左右腦失衡的現(xiàn)狀。我們中的大多數(shù)人，其實都是左腦人，是以左腦為中心來生活的。現(xiàn)實生活中95%的人，僅僅只是使用了自己的左腦。現(xiàn)代教育學提出左右腦發(fā)展均衡，人的大腦蘊藏著極大的潛能，這種潛能至今還“沉睡”著，科學家們指出，終其一生，大多數(shù)人只運用了大腦的3%?4%，全腦開發(fā)，一個左右腦平衡的時代即將來臨。
在今天，人們多只對左右腦的開發(fā)有所了解，對大腦邊緣系統(tǒng)(頂輪)的認識的還較少。植物神經的最高中樞??大腦邊緣系統(tǒng)，主要功能為嗅覺、內臟、自主神經、內分泌、攝食、學習、記憶等等。人的情緒主要受大腦邊緣系統(tǒng)的調節(jié)，大腦邊緣系統(tǒng)同時調節(jié)內分泌和植物神經的功能，人的心理因素可通過大腦邊緣系統(tǒng)和植物神經影響胰島素的分泌。
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