如何緩解秋季嘴唇干燥
如何緩解秋季嘴唇干燥
到了秋冬季節(jié)，由于天氣干燥的原因，不單單是身體臉上手上都會(huì)起皮，連嘴唇也會(huì)干燥出現(xiàn)起皮的情況。嘴唇干燥應(yīng)該怎么辦才好呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
緩解秋季嘴唇干燥的方法
1、按摩嘴唇
經(jīng)常按摩嘴唇，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營(yíng)養(yǎng)，這樣嘴唇自然就會(huì)變得滋潤(rùn)了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。
2、臨睡前涂橄欖油
臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翹起，就會(huì)用手去撕，但這樣做并不正確，而且還有可能導(dǎo)致嘴唇出血，甚至感染。唇皮翹起的時(shí)候，要用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。
4、不要讓嘴唇碰到水
如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果已經(jīng)開(kāi)始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時(shí)間。在嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，可以用口香糖或者牙線(xiàn)代替刷牙。
5、正確使用潤(rùn)唇膏
很多人都是等到嘴唇開(kāi)始干裂的時(shí)候才使用潤(rùn)唇膏，其實(shí)潤(rùn)唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開(kāi)始用了，如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始脫皮，就要停止使用。
6、清潔唇部要溫和
唇部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時(shí)，盡量選擇性質(zhì)溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分為4個(gè)區(qū)，從唇角往中間輕拭。
7、妝后清潔
很多MM喜歡夸張的復(fù)古紅唇，但如果不注意唇部卸妝，長(zhǎng)期下去會(huì)出現(xiàn)色素沉淀導(dǎo)致的唇色暗淡以及干燥。為了讓妝前妝后一樣能擁有誘惑紅唇，一定要做好卸妝清潔工作，選用唇部專(zhuān)用的卸妝產(chǎn)品保護(hù)嘴唇。
8、唇膜護(hù)理
唇膜能夠?yàn)槲覀兊碾p唇提供體貼的呵護(hù)。建議用精華素和柔和的營(yíng)養(yǎng)霜，混合后均勻的涂在嘴唇尤其是唇角周?chē)菀淄懫さ牡胤?。不過(guò)要提醒大家的是，現(xiàn)在在化妝品店就可以買(mǎi)到唇貼膜了，很方便而且效果也很不錯(cuò)哦。
9、多吃水果補(bǔ)充維生素
很多肌膚問(wèn)題都和我們的身體有著密切的聯(lián)系，而唇部干裂起皮的狀況往往與身體沒(méi)有攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)元素有著很大的關(guān)系。所以為了充分的保養(yǎng)唇部，我們應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，為身體補(bǔ)充足夠的維生素。
秋季嘴唇干燥原因
1、如果是由嘴角開(kāi)始的嘴唇干燥，一般來(lái)說(shuō)是因?yàn)槿鄙倬S生素，應(yīng)該多吃各類(lèi)食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。
2、另一種情況是因?yàn)槿鄙偎郑只蛘呤钦f(shuō)話(huà)太多而口干。此時(shí)會(huì)感覺(jué)有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)水，并把嘴唇洗干凈。
緩解秋季嘴唇干燥的水果
1、甘蔗
歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。
我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家還將甘蔗列入“補(bǔ)益藥”。中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗入肺、胃二經(jīng)，具有清熱、生津、下氣、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。另外，甘蔗還可以通便解結(jié)，飲其汁還可緩解酒精中毒
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果水分營(yíng)養(yǎng)都豐富，是一種被大家稱(chēng)為天然美容水果。蘋(píng)果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
此外，蘋(píng)果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用。
3、柑橘
柑橘類(lèi)的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有提神醒腦的作用了。
橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥;有潤(rùn)肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥。
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