人為什么會暈車的原因
生活中,我們常常會遇到暈車的人,而那些不暈車的人很難理解坐車暈車是什么感受,那么為什么有的人暈車,而有的人卻不暈車呢?怎么樣預防暈車呢?下面是小編給大家?guī)淼娜藶槭裁磿炣嚨脑颍怨┐蠹覅⒖?
為什么有的人暈車,有的人卻不暈車?
通常情況下,暈車、暈船、暈機造成的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象,醫(yī)學上稱之為“暈動病”。
人體的平衡受三個系統(tǒng)的影響,即前庭系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)以及本體感覺系統(tǒng),其中前庭系統(tǒng)是最重要的系統(tǒng),前庭器官位于內(nèi)耳,包括橢圓囊、球囊和半規(guī)管,球囊和橢圓囊負責直線運動的刺激,半規(guī)管負責人體的旋轉(zhuǎn)運動。一般認為,暈動病與人體內(nèi)耳平衡器官——前庭有關(guān)。
前庭位于內(nèi)耳,是維持人體平衡功能的一個重要器官。當人乘坐的交通工具突然啟動、顛簸運行、緊急剎車,或參與游樂場一些旋轉(zhuǎn)游戲,人處于“被擺動”狀態(tài),顛簸使前庭器官感受左搖右晃,不斷發(fā)出雜亂的信號給大腦,內(nèi)耳的調(diào)節(jié)功能跟不上,就會感到暈。
說的直白一點就是暈動病是因為組成平衡感測系統(tǒng)的內(nèi)耳、眼睛和感覺神經(jīng)中某一部分出了問題,比如感覺到了動,但看到的信息沒有傳遞過來,或者看到了動,但感覺到的信息沒有傳遞過來,這樣人處于一種平衡感測相互矛盾狀態(tài),于是才暈。
除此之外,坐車時,低頭看手機、看報紙,或看窗外景色,更容易暈車,是因為做這些動作時,眼睛會覺得東西不斷往后跑,可此時前庭平衡感受到的卻是身體在往前,視覺和平衡感發(fā)生了沖突,腦會感覺混亂,時間一長,也會暈車。
暈動癥很常見,2到12歲的兒童、婦女、老年人易暈,高度焦慮的人、孕婦也是暈動癥的高危人群,坐車的時候通風不好,坐在后面看不到窗外等情況容易暈車。
暈車的人為什么開車不暈?
暈車的人自己開車時,由于是本人操縱制動系統(tǒng),所以大腦會(搶在身體感知之前)預知任何動力加速度的改變。有了預判所以你的身體會提前適應。而坐車是“被前進”“被后退”任何動力加速度的改變,你都無法提前獲知,這樣就會暈車了。
汽油味可以引起暈車嗎?
有人說,暈車是因為汽油味或者是空氣不流通造成的,所以很多暈車的人都習慣開著窗子。其實,前面說了暈車是因為前庭調(diào)節(jié)功能造成的,汽油味只會加重暈車人的惡心癥狀,但不是引起暈車的原因。
孩子暈車長大后會好嗎?
一般3-12歲的寶寶最容易暈車了,小一點還不敏感,等到16歲以后前庭神經(jīng)發(fā)育完全后可能好轉(zhuǎn)。當然也有一部分是不能好轉(zhuǎn)的,因為部分成人也是有暈動癥的。
暈車遺傳嗎?
關(guān)于暈車是否遺傳,觀點各異,但是個人覺得這種說法比較靠譜,父母或家族史有非常厲害的暈車病例,寶寶發(fā)生暈動癥的比例會相對較高。這并不是說暈車會遺傳,而是說有家族史的寶寶前庭功能較為敏感。
有時會暈車,有時不暈是怎么回事?
偶爾暈車,可能與近期休息不好、精神狀態(tài)差、免疫力下降、自我暗示強等原因有關(guān)。比如:睡眠不好、感冒等影響了內(nèi)耳的正常工作,就會導致暈車。也有可能因為心情抑郁也會暈車,至于腸炎、鼻竇炎引起的暈車,要及時就診,避免貽誤病情。
怎樣防止暈車?暈車怎么辦?
上車之前不要吃太飽
如果吃太飽或攝取難消化、易產(chǎn)生胃酸、胃脹的食物,如碳酸飲料、橘子、糯米等,更容易引發(fā)嘔吐。
上車前半小時服用暈車藥
暈車藥分為兩大類,一類是M受體阻斷劑,另一類是H受體阻斷劑,常暈車的人最好備下適合自己的暈車藥并隨身攜帶,上車前半個小時服用。注意:不要給未成年人吃暈車藥。
上車時涂抹風油精、清涼油
這些能刺激交感神經(jīng)興奮,從而抑制副交感神經(jīng)。姜片、陳皮能抑制胃腸蠕動、緩解胃不適,暈車時吃一點兒,也能起到一定的調(diào)節(jié)作用。
注意力轉(zhuǎn)移法
不要總是想著暈車的事情,多和別人聊聊天,轉(zhuǎn)移注意力。
閉目養(yǎng)神法
在車上遠離手機屏幕,閉上眼睛,切斷視覺與外界的聯(lián)系,可以減輕眩暈。
坐前排,多開窗
乘坐交通工具時盡量選擇前排的位置,這樣會減少擺動的幅度,避免過度搖晃而帶來的眩暈感;條件允許時多開窗,保持空氣流通。