純牛奶加紅茶的危害是什么
純牛奶加紅茶的危害是什么
純牛奶加紅茶是常見的搭配方式，然而大部分的人不知道純牛奶加紅茶也是有一定的危害的。下面為您精心推薦了純牛奶加紅茶的危害，希望對您有所幫助。
純牛奶加紅茶的危害
1、降低紅茶功效
一研究挑選了16名健康女性,分別飲用不加牛奶的紅茶、加奶紅茶和白開水,并用超聲波檢測受試者喝茶前及喝茶后兩小時的前臂血管擴張能力水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與喝白開水相比,喝紅茶的人血管擴張能力明顯增強,而牛奶則會完全抵消紅茶的這種功效。
研究人員認為,紅茶中含有的兒茶酚有增加心肌和加強血管壁彈性的作用,可以幫助人體有效預(yù)防心臟疾病,而牛奶中一種稱為干酪素的蛋白質(zhì)會破壞兒茶酚,從而降低紅茶的保健功效。
2、不利于抗衰老
很多人喜歡喝紅茶時加入牛奶,口感更醇香滑膩,減少澀味。但紅茶本身是健康飲品,富含單寧,有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白會降低單寧功效,不利于抗衰老。
喝紅茶的禁忌
1.發(fā)燒忌喝紅茶 ：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2.肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝。
3.神經(jīng)衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。
4.孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。
5.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。
6.潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。
7.營養(yǎng)不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。
8.醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃紅茶會加重心臟負擔(dān)。
9.慎用紅茶水服藥：藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用紅茶水服藥，不能一概而論。
10.貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。
紅茶搭配什么好
1、檸檬紅茶
材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮檸檬汁、冰糖;
制作過程:將茶湯倒入杯中,滴入幾滴新鮮檸檬汁。要是沒有控制好檸檬汁的量,過酸了,就放點冰糖,用勺子攪拌,使冰糖迅速融化,就可以喝啦。
功效:飲用檸檬紅茶可生津止渴、祛暑消熱、化痰止咳,夏日里的絕配哦。
2、玫瑰紅茶
材料:紅茶2-5泡茶湯、干玫瑰花;
制作過程:玫瑰紅茶是愛美女生的最佳選擇。干玫瑰花,市面上都有,但要選擇色澤看起來正常,不是十分鮮艷,也不是很淡的干玫瑰。
玫瑰花用85℃的熱水沖泡,靜置一會,將沖泡好的玫瑰花茶倒入茶湯中,用勺子攪拌均勻,即可飲用。
功效:玫瑰花美容養(yǎng)顏效果最佳,與紅茶相融,茶湯中不僅有玫瑰的花香還有紅茶的香甜,豆蔻年華于玫瑰紅茶中找回。
3、薄荷紅茶
材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮薄荷五片;
制作過程:將新鮮的薄荷摘好,洗凈,備用。在100毫升沸水中加入五片洗好的新鮮薄荷葉,泡三分鐘后,倒出薄荷水。將薄荷水倒入茶湯中(若是想要茶湯中薄荷味濃一些,就在茶湯中倒入三分之二的薄荷水,若是想要茶湯清新些,就倒入三分之一的薄荷水),用勺子攪拌均勻,即可飲用。也可以往薄荷紅茶中加入幾塊冰塊,冰鎮(zhèn)一下,使薄荷紅茶的口感更加清涼香甜。
功效:薄荷紅茶提神消暑,飲一口,炎熱的夏天瞬間清甜無比,腦袋不再昏沉哦。
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