冬瓜汆丸子的好吃做法推薦

冬瓜汆丸子的好吃做法推薦

　　研究表明，冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌癥效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當(dāng)豐富;礦質(zhì)元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，其中含鉀量顯著高于含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，營養(yǎng)價(jià)值高。你想知道好吃的冬瓜汆丸子是怎么做出來的嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下冬瓜汆丸子的好吃做法有哪些?

　　冬瓜汆丸子的好吃做法1

　　冬瓜汆丸子的材料

　　原料：瘦肉餡(豬或羊)、冬瓜、粉絲、香菜

　　配料：蔥、姜

　　調(diào)料：醬油(生抽、老抽)、鹽、香油、胡椒粉、淀粉

　　冬瓜汆丸子的做法

　　1. 冬瓜洗凈去皮和籽切成一寸厚的片;粉絲冷水稍微泡一下，泡軟即可;

　　2. 蔥剁碎，和少許料酒、鹽、醬油和胡椒粉一起放入肉餡里面順著一個(gè)方向攪拌上勁兒;

　　3. 肉餡絞勻后加入少許調(diào)和油和淀粉，再攪拌一會(huì)兒，放在一旁備用;

　　4. 湯鍋里加少半鍋冷水，放入兩片姜，加入少許醬油(調(diào)湯的顏色);

　　5. 在水燒開之前放入冬瓜片和粉絲，轉(zhuǎn)小火，隨后用少勺子把肉餡舀成一個(gè)一個(gè)的肉丸放入鍋里，盡量弄得圓一些;

　　6. 待丸子都放入以后，轉(zhuǎn)大火將湯燒開，撇去浮沫，湯里加適量鹽調(diào)味，稍微煮一會(huì)兒等各種材料都成熟就OK了;

　　7. 撒上香菜碎，淋少許香油，完成

　　冬瓜汆丸子的好吃做法2

　　菜譜簡(jiǎn)介 冬瓜軟爛，丸子鮮嫩。

　　冬瓜汆丸子的材料

　　主料：冬瓜250克，豬肋條肉(五花肉)100克，

　　調(diào)料：鹽3克，味精1克，豌豆淀粉5克，大蔥5克，姜3克，植物油15克

　　冬瓜汆丸子的做法

　　1.先將蔥、姜分別去皮、洗凈，均切成末備用;將豬肉剁碎，放入碗內(nèi)，加入鹽少許、味精半份、蔥姜末，加適量水調(diào)成黏糊狀，最后加入水淀粉拌勻備用;冬瓜去皮、去瓤、切塊，待用。

　　2.將炒鍋置火上，放入植物油，熱后投入冬瓜煸炒，加入鹽、并略加清水，然后將肉餡擠成丸子，放入鍋內(nèi)，蓋上鍋蓋，燒開后加入味精即成。

　　冬瓜汆丸子的好吃做法3

　　冬瓜汆丸子的材料

　　冬瓜250克 香菜2根 肉餡250克 雞蛋一個(gè)(只用蛋清)青蔥1根 姜1小塊 丸子調(diào)料：料酒1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)醬油1茶匙(5ml)白胡椒粉1/2茶匙(3克) 湯的調(diào)料：鹽1/2茶匙(3克)白胡椒粉1/4茶匙(1克) 香油1/2茶匙(3ml)

　　冬瓜汆丸子的做法

　　1)冬瓜去皮去籽，切成5毫米厚的片。香菜切成2厘米長的小段。青蔥切末，一半兒的姜切片，另一半的姜切成姜末。

　　2)肉餡放入大碗中，調(diào)入料酒，鹽，醬油，白胡椒粉，攪拌均勻，放入蔥姜末，繼續(xù)攪拌，放入一個(gè)雞蛋的蛋清，沿著同一個(gè)方向(順時(shí)針或逆時(shí)針)，快速攪拌，將肉餡打上勁兒。3)鍋中倒入清水，放入姜片，大火加熱，水開后，將手上涂一點(diǎn)水，將肉餡放入手掌心，握成拳，讓肉餡從大拇指和食指形成的環(huán)圈中擠出，形成丸子，然后放入水中，待最后一個(gè)丸子擠完后，用勺子撇去鍋中的浮沫。

　　4)倒入冬瓜片，煮3分鐘后，調(diào)入鹽，白胡椒粉和香油，攪拌幾下即可，盛入碗中撒上香菜段兒。

　　冬瓜汆丸子的好吃做法4

　　冬瓜汆丸子的材料

　　肉餡半斤，冬瓜，胡蘿卜，大蔥，生姜，香菜，雞蛋2個(gè)，食用油，鹽，雞精，胡椒粉，生抽，香油，芡粉

　　冬瓜汆丸子的做法

　　1、將雞蛋打開，只取蛋清部分。將蔥姜切沫，大致按照1:3的比例放入肉餡中，依次放蛋清、鹽、雞精、胡椒粉、生抽，勾芡，充分?jǐn)嚢杈鶆騻溆?。不能太稀，塊狀即可。(也可加入喜歡的蔬菜丁)

　　2、冬瓜、胡蘿卜切片，熱鍋燒油至七分熟時(shí)，放入蔥姜末和冬瓜、胡蘿卜片翻炒，炒到七分熟時(shí)，加入開水充分淹沒過菜。

　　3、待鍋內(nèi)翻滾時(shí)，將備用的肉餡用勺子一個(gè)個(gè)放進(jìn)鍋內(nèi)。就像吃火鍋服務(wù)員下魚滑蝦滑那樣。

　　4、大火翻滾3~5分鐘后，調(diào)味出鍋，淋幾滴香油，撒上香菜花做點(diǎn)綴即可。