龍利魚柳的做法大全

　　魚柳肉質細嫩，味道鮮美，多用于火鍋、料理店。下面學習啦小編跟你分享一下魚柳的做法大全。

　　一、橙汁魚柳的做法

　　材料

　　【主料】

　　龍利魚柳1條、鮮橙2個(大)

　　【腌魚料】

　　雞蛋1個、白葡萄酒、鹽、胡椒粉各適量

　　【沾粉】

　　面粉和淀粉各適量(比例為1：1)

　　【芡汁】

　　檸檬1/2個、糖、水淀粉適量

　　做法

　　1、冷凍龍利魚柳冰箱冷藏自然解凍

　　2、改刀切成小條

　　3、雞蛋打散加入腌魚調味料拌勻

　　4、放入魚柳拌勻腌制片刻

　　5、面粉加淀粉拌勻備用

　　6、魚柳均勻的裹上沾粉

　　7、待沾粉微微回潮，這樣下鍋炸的時候才不會掉太多粉

　　8、鍋中加適量油，等油7成熱放入魚柳煎炸成金黃色

　　9、在腌魚的時候就可以把鮮橙榨汁做好準備

　　(這次的橙子很甜，為了要酸甜一點的口味，我后來又加了半個檸檬的汁)

　　10、水淀粉也事先調勻準備好

　　11、取干凈的鍋把鮮榨的橙汁、檸檬汁和糖一起倒入，等糖熬化，加入水淀粉勾芡，最后把剛炸好的魚柳一并倒入拌勻即可

　　二、酸甜魚柳的做法

　　材料

　　主料： 龍利魚柳1塊

　　輔料： 雞蛋1個，熟芝麻1湯匙

　　調料： 鹽少許，白酒少許，生粉適量，白糖半湯匙，白醋1湯匙，番茄醬 2湯匙，白胡椒粉少許

　　做法

　　1、龍利魚柳解凍后，沖洗干凈用廚房紙巾吸干水分，再切成條。

　　2、用少許的鹽、白酒和白胡椒粉將魚柳抓拌均勻，腌制20分鐘。

　　3、魚柳腌好后，敲入雞蛋并抓勻。

　　4、將魚柳沾裹上一層生粉。

　　5、燒熱炒鍋，下稍多的油，將魚柳分批下鍋煎炸。

　　6、炸至魚柳表面金黃，盛出瀝油待用。

　　7、倒出鍋中多余的油，留少許油，往鍋中調入番茄醬及白糖。

　　8、小火不停地攪動鍋中的醬料，使白糖完全融化。

　　9、往鍋中加入白醋。

　　10、攪至白醋與醬料完全融合。

　　11、將魚柳倒回炒鍋。

　　12、適當翻炒至魚柳都裹上醬汁，撒上熟芝麻即可。

　　三、番茄汁魚柳的做法

　　菜譜簡介

　　魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病，常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。

　　材料

　　魚片300克，番茄1個，油、料酒、淀粉、醋、胡椒粉、鹽、蔥姜、雞精適量。

　　做法

　　1、把魚洗干凈片下魚肉加鹽、料酒、淀粉、胡椒粉上漿，番茄用料理機打成汁。

　　2、起鍋放少許油煎魚肉，兩面略有焦黃出鍋裝盤。

　　3、鍋內余油爆香蔥姜，放番茄汁燒開。

　　4、放鹽、醋、雞精調味。

　　5、番茄汁粘稠時澆在魚肉上即可。

　　四、豉汁生炒苦瓜魚柳的做法

　　材料

　　魚柳一條 (切厚片)

　　苦瓜半條 (切薄片，用1大勺鹽抓一下出水，再用清水沖洗，擠干)

　　豆豉少許，蒜茸少許

　　做法

　　1、魚柳用鹽、糖、料酒腌一腌，加點生粉抓一抓，最后加一點麻油。

　　2、熱油，將腌好的魚柳過一過，6-7分熟(若不想太油膩，可以稍微用大火煎一下)

　　3、熱鍋，倒入油快炒一下苦瓜，再加一點油放入豆豉炒炒。

　　4、放入魚柳，加醬油、糖、耗油等，兜炒片刻。

　　5、勾芡，即可上桌。