椰肉做菜做法

　　椰肉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物?？芍瞥梢?、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及無色椰子油等。那么椰肉做菜做法是什么呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)椰肉做菜做法資料，希望對你有幫助。

　　椰肉做菜做法一：椰子雞肉湯

　　用料：香菇1兩、雞肉半斤、 瘦肉3兩 、椰子肉1個、火腿少許 燕窩少許

　　制法：(1)把燕窩浸水去細(xì)毛，冬菇發(fā)水。

　　(2)把燕窩、椰子肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲內(nèi)，加入適量的清水，煲至3小時便可以進(jìn)食，食時加 少許酒，味道更香甜。

　　功效：清暑解熱。

　　椰肉做菜做法二：椰肉蝦仁豬骨湯

　　這道菜取材于三亞最常見的椰子、蝦仁，做法簡單而風(fēng)味獨(dú)特，很值得你一試。

　　原料：椰子肉150克，蝦仁150克，豬脊骨300克，姜汁20克。

　　作法：1、將椰肉洗凈，切塊;蝦仁 洗凈;豬脊骨洗凈，剁小塊。

　　2、鍋內(nèi)放水，上火燒開，放入椰子肉、豬脊骨、蝦仁，燒開，撇去浮沫，待溢出蝦味后放姜汁，即可飲用。

　　特點(diǎn)：益氣生津，潤澤面色。

　　椰肉做菜做法三：椰肉燜雞塊

　　原料：雞一只(約1250克)、椰肉300克，蔥頭100克，杏仁5克

　　調(diào)料：食油75克，蒜瓣10克，香菜10克，辣椒10克，香菜籽粉、小茴香粉各5

　　克，椰汁、精鹽各適量。

　　烹飪方法：將雞洗凈去頭腳剁成方塊，放入沸水煮至5成熟撈出控干，椰肉切絲;蔥頭

　　、蒜瓣洗凈切片，辣椒去蒂籽與杏仁一起搗泥;備用。

　　把鍋燒熱后倒入食油，待油溫5成熱時，放入蔥頭片、蒜片、椰絲炒金黃色，盛入燜鍋

　　，放入雞塊，辣椒、杏仁泥、香菜籽粉，小茴香籽粉、椰汁拌勻煮沸后，改用溫火燜至熟軟

　　湯濃時，加精鹽調(diào)好口味，撒上香菜末即可。

　　特點(diǎn)：郁香味濃

　　椰肉做菜做法四：椰肉烏雞湯

　　主料：烏雞肉300克，椰肉半只椰子

　　準(zhǔn)備食材：椰殼、烏雞、枸杞、姜。

　　方法步驟

　　姜去皮，拍破。

　　枸杞用清水泡下，洗凈。

　　用干凈的啟子將椰殼肉雪白的椰子肉取出來。

　　烏雞清洗干凈，斬成小塊。放入開水鍋中焯掉血沫，撈出瀝干水分。

　　煲鍋里放入烏雞肉、姜、再加入足量的清水(約800毫升左右)，開中火，蓋上鍋蓋，煮開后轉(zhuǎn)小火煲半小時左右。

　　半小時后，煲好了，撒入枸杞，關(guān)火。

　　撒入鹽、雞精，調(diào)味。舀進(jìn)椰子殼中喝起來更有感覺。