雞骨草的做法有哪些
雞骨草食用并不如一般的蔬菜美味,但是雞骨草具有很好的藥用價值和含有豐富的營養(yǎng),用雞骨草來煲湯,不僅湯味更加鮮美,同時還能具有益血養(yǎng)肝等功效。下面學習啦小編給大家分享雞骨草的做法,希望你喜歡。
雞骨草的做法一:黃豆雞骨草骨頭湯
材料準備
主料:雞骨草120g,骨頭450g,蜜棗2個,黃豆50g。
輔料:鹽適量。
制作方法
1、雞骨草的葉子和豆莢摘除后清洗干凈,雞骨草豆莢有毒,骨頭在水中浸泡半小時備用,黃豆洗凈備用。
2、將浸泡好的骨頭放入紫砂煲里,開大火煮開之后加入黃豆,蜜棗,雞骨草。大火燒開,高火燉一個半小時。
3、將大火轉(zhuǎn)為小火,調(diào)入適量鹽,小火慢燉20-30分鐘即可裝碗食用了。
雞骨草的做法二:薏米雞骨草茯苓煲老鴨
材料準備
主料:綠豆50g,薏米50g,雞骨草20g,茯苓15g,冬瓜250g。
調(diào)料:食鹽適量。
制作方法
1、薏米與綠豆用清水浸泡1小時以后清洗干凈備用,茯苓用清水洗去表面浮灰之后備用,鴨子鴨尖部分洗干凈之后飛水待用,將雞骨草用清水浸泡15分鐘后清洗干凈備用。
2、在砂鍋內(nèi)加入足量的清水,水煮開之后加入薏米、綠豆、茯苓、鴨子、雞骨草,文火煲1小時左右,然后倒入冬瓜,文火慢燉10分鐘。
3、基本總總共燉足一個半小時即可,水要一次加足,這樣燉出的湯才更鮮。
雞骨草的做法三:豬橫利雞腳煲雞骨草
材料準備
主料:豬橫利1條,雞腳150g,豬骨200g。
輔料:雞骨草適量,陳皮一小片,蜜棗2個,姜片3片,紅蘿卜1個。
制作方法
1、豬骨、雞腳和豬橫利洗干凈之后備用。
2、鍋內(nèi)倒入適量清水,燒開之后將豬骨、雞腳和豬橫利焯燙一遍,放撈起之后將豬橫利切成幾段。
3、砂鍋內(nèi)加入適量清水,放入豬骨、雞腳和豬橫利,大火煮開之后轉(zhuǎn)小火,慢燉兩小時。
4、揭蓋調(diào)入適量食用鹽即可。
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