羊肉湯的具體做法步驟
羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量。你了解羊肉湯要如何做嗎?那么,現在學習啦小編就來分享羊肉湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
羊肉湯的食材準備
羊肉湯的具體做法步驟
1.首先將去皮的冬瓜切片。
2.姜切成姜絲、蔥白切段、蔥葉切花。
3.鍋中倒入油,下入姜絲、蔥段,煸炒數秒后,淋入適量料酒,倒入小半鍋清水。
4.水開時,加入冬瓜,待水再次煮開后,加一勺鹽,倒入肥羊卷,加入枸杞,煮開,接著加入蔥花,撒少許胡椒粉提味,就可以出鍋品嘗啦!
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滋補羊肉湯
材料:羊肉500克,黨參10克,紅棗10克,枸杞10克,生姜1塊,料酒大匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙。
做法:
1.羊肉洗凈剁成塊,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜洗凈切片;
2.鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖凈待用;
3.在湯碗內放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸鍋蒸2小時拿出即可。
藥膳羊肉湯
材料:羊肉300克,黨參15克,北芪15克紅棗6顆,桂圓6顆生姜3片,清水1200毫升,鹽適量。
做法:
1.黨參、北芪、紅棗清洗干凈,紅棗用剪刀從中剪上一刀;
2.羊肉用開水汆一下,撈起;
3.所有材料放入砂鍋;
4.大火燒開后小火熬煮兩到三小時,下鹽調味。