鍛煉的日記700字5篇
運動鍛煉最重要的就是可以強身健體，娛樂自身，參加運動有助于培養(yǎng)勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志……小編帶你了解更多相關(guān)內(nèi)容，接下來要給大家提供的是：鍛煉的日記700字，希望你認真看完，會對你有幫助的!
鍛煉的日記700字1
媽媽老說我是溫室里的花朵，于是她給我報了名，讓我參加夏令營。
第二天一早，我們的教練員--一個打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說道：“這天大家的任務(wù)是打豬草，打掃豬圈。。。。。。”沒等他把話說完，我們就“獻”上了一片嘔吐聲。“不許叫!再叫我罰她喂豬!”立刻，同學(xué)們的聲音就被平息了。他之后讓我們每人拿一把鐮刀和一個背簍。然后之后說：“為了防止偷懶，每個人務(wù)必割一背簍的豬草回來!”
我已經(jīng)記不清豬草是什么樣貌的了，只模糊地記得很割手。剛開始，我并不是用力抓住草，而是用兩根手指輕輕拉住，可怎樣割也割不斷。看著別人的背簍中巳有墊底之草了，我便有點發(fā)慌，只好無可奈何地把草慢慢地捏在手中，緩緩地把鐮刀別架在草上，一拉，沒斷，半天仍然沒拉斷。同室的那個胖女生見狀嘲笑道：“笨蛋!這么輕輕的拉，能斷嗎?你以為是拉衣服哎，生怕拉爛!”頓時我的臉漲得緋紅，“唔”了一聲，趕忙照著她說的方法試一試，還真管用。雖然她罵我是笨蛋，但我還是用眼神表達了感激之情。我繼續(xù)按她所教的做。不一會兒，就割了半簍了。但是與別人相比，還是少得多呢!于是我加快速度，可一不留意，把中指劃了條口子，頓時，血從傷口中滲出來了。我也沒時光顧它了，往衣服上一抹了之。加緊追趕，最后割了一簍豬草，我高興極了，那教練員也直夸我。我瞧瞧自我的雙手，滿是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。說得真對!
透過這次夏令營我得到了鍛煉。
鍛煉的日記700字2
很少這樣早起床去鍛煉，不知不覺便走到了家附近的小公園。
這是這片地區(qū)唯一的公園，我卻也去的少，在公園開到景色尚好，便心情愉悅。
還是早春，陽光微涼。前幾天下過雨，而公園卻沒有一滴雨點，我就這樣走著，看到陽光給樹木和健身器材灑上一層絨，真美?？赡苁且驗樵谶@樣一個風(fēng)和日麗的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走著走著，也未發(fā)現(xiàn)有從未聽過的歌聲越拉越近。
直到走入一片林蔭道，我才發(fā)現(xiàn)眼前的一片空地上匯集了少說數(shù)十個老人。
這些老爺爺老奶奶可沒有察覺到我，仍然在陽光下進行著鍛煉，動作緩慢，像是在打太極拳，步法嫻熟，我至今仍驚訝于他們的步伐竟如出一轍的整齊。那樣多的老人，竟都熟記這些動作和節(jié)奏，老人的記憶力不好，很多事情都不會記得，而熟記這一套套拳法，是花了每個早晨才辦到的，不得不為老年人的堅持所深深打動。他們，穿著純棉的廉價白色汗衫，汗流浹背，卻其樂融融，也許人世間不一定只有血脈相連的親人才值得關(guān)懷，又也許并不是只有年輕人之間才有合作，這些背對著我的老人們，身上可能有太多太多的艱辛，可是他們選擇在每個早晨隱藏那些苦惱，讓自己的身體更好。悠揚的樂曲下，老人們盡力把每個動作做到最好，這不是任務(wù)，所以沒有人會偷懶，沒有人會郁郁寡歡。
我的步伐慢下許多，向前走，才發(fā)現(xiàn)到處都有老人鍛煉的身影，沒見一個年輕的身影，卻也覺得朝氣蓬勃。
這樣一個天剛亮透的清晨，城市的高樓大廈還未蘇醒，那些銳利的針芒指向天空，指向海洋，能容納老人的只有公園這深海中的一葉扁舟。而老人們卻沒有這些感受，在鍛煉的他們只喜悅于自己熬過了一個冬天。
那個空氣清新的早春我才發(fā)現(xiàn)，需要鍛煉的不只是老人。
鍛煉的日記700字3
聞一絲丹桂清香，感一縷秋風(fēng)習(xí)習(xí)。在大家的翹足企首中，學(xué)校一年一度的秋季運動會如期開幕，在全校上下掀起了一番運動的熱潮。
激動人心的運動會終于拉開帷幕了!在足球場綠茵茵的草坪上，壘球、鉛球等項目正在如火如荼的進行著。只見一位位運動員擺好起勢，嘴巴一抿，小臉一漲，再鉚足勁投射出去，鉛球像個調(diào)皮的孩子在半空中劃了一條優(yōu)美的弧線，最終擺脫不了地球爺爺?shù)恼賳?，重重地墜落了下來。而壘球卻憑借自己輕盈的身姿，在空中翱游一段長長的路線，像一只只雪白的鴿子優(yōu)雅落地。
最令我難忘的是五年級男子800米長跑，我班參加的運動員是趙易寒和潘籽霖。他們在紅白相間得操場上有條不紊的做著準備活動?！案骶透魑弧！币宦犚姴门械暮奥?，運動員們立即做好了起跑的姿勢，“預(yù)備?！彼麄兊氖趾湍_繃的緊緊的，似乎馬上就會彈開，耳朵豎的直直的，時刻聽著裁判員的口令?！芭?”裁判員一聲令下，幾位運動員如離弦之箭般躥了出去，在跑道上互相追逐著，互不相讓。在離終點不遠處，我班兩位運動員拼盡全力向前沖刺。最終，趙易寒獲第2名，潘籽霖獲第3名的好成績。
在運動員揮汗的同時，觀眾們也是情緒高漲。當(dāng)自班同學(xué)奪的名次時，大家歡呼雀躍，互相擊掌，還擁抱在一起來慶祝;當(dāng)同學(xué)落后時，大家又兩手放在嘴邊，大聲喊：“加油!加油!”為運動員吶喊助威;當(dāng)同學(xué)結(jié)束比賽時，大家又上前關(guān)切地問長問短，扶他坐下休息。那種友愛之情表現(xiàn)的淋漓致敬。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育更是激情的飛揚。在雄壯的音樂聲中，運動會圓滿結(jié)束。運動員們奮力拼搏，付出的努力也得到了滿意的回報。
鍛煉的日記700字4
人生總會得到許多。你得到了表揚，你會開心;你得到了批評，你會傷心;你得到了禮物，你會喜悅。當(dāng)你得到了一次鍛煉，你又會怎樣呢?
新年的鐘聲如期敲響了。煙花也在空中五彩繽紛綻放了?？墒俏覅s不能讓它在空中美麗綻放，因為我很害怕。新聞上因為煙花傷人的事件也不少，而且小時候因為放煙花一不小心傷到自己，從此以后， 就不太敢放煙花了。
每次父母叫我放煙花時，我總會不屑一顧地說：“我不想放，對煙花不感興趣?！闭f完，便灰溜溜的逃走了。可是，媽媽好像看出了我的心思，便執(zhí)意讓我去放煙花，可是我卻遲遲不敢點。媽媽 便對我說：“你是不是不敢點?”我一時慌了神，便結(jié)結(jié)巴巴的說：“哪。哪里有啊!”媽媽對我笑笑說：“去吧!沒事的，你怕什么?”
媽媽給了我一根煙花和一個打火機，示意讓我去點煙花。我實在不敢放，丟下煙花和打火機，跑進了自己房間。結(jié)果，還是被媽媽強行拉了出來。我看看那煙花的打火機簡直是欲哭無淚啊!媽媽 實在看不下去了，便給我示范了一下，看見媽媽點了煙花，我連忙找借口說：“媽，你點了煙花，我就不陪你了，拜拜。”剛想逃，卻還沒走一步，就被抓住了。我看著逃不出“魔爪”了，只好乖乖點煙花 了。當(dāng)我點燃打火機時，那小小的火苗，對于我來說就是“地獄之火”一樣。一轉(zhuǎn)頭，看見媽媽用冷冷的目光看著我，只好把打火機伸向煙花，忽然，“咚”的一聲，我看見天空中有一朵美麗的“花朵 ”，那朵花便是我放的第一朵花。
我也得到了一個啟示，對于什么都會有第一次，就要有勇氣的去嘗試，這也是我的一次鍛煉。
鍛煉的日記700字5
在人生的道路中，我們在不斷收獲知識和人生的道理。其中：令我記憶猶新的是一個夏令營，那次活動令我受益匪淺。
在那次夏令營之前，我是一個嬌氣、衣來伸手飯來張口的公主，簡直是父母的掌上明珠。從那以后，我改變了很多。
記得那個暑假，我怯生生地來到火車站，看到了許多同學(xué)都來參加夏令營，眼鏡里流露出一種羞澀和膽怯。哈，原來，他們也是來學(xué)著壯壯膽的呀!我用目光在他們中搜尋著，沒有我一個認識的人 ，這次夏令營只能靠我一個人，我必須長大!
我們好不容易到達目的地，我把行李輕輕的放到地上，頗為拘謹?shù)啬贸鲆路h(huán)顧四周：陌生、冷清。自己站在房間，不知所措。接著，陸續(xù)進了3位室友。她們的眼中也流露出一種害怕和膽怯。瘋 玩了一天，該洗澡了。這時，我們才發(fā)現(xiàn)，浴室里只有冷水，沒熱水怎么洗澡呢?只得去打熱水，她們互相推辭都不敢去。無奈中，我只好提起水瓶，慢慢的挪了出去，可是去哪里打水呢?失望中，我 突然看到一個身影向我走來，啊，是室管員!我仿佛看到了希望。我疾步走去，馬上向室管員詢問在哪打熱水。室管員熱心地告訴了我，并幫助我打好了熱水。謝過后，我再次回到了寢室。室友望著我 ，十分驚詫，喜悅地說：“我還以為你要半個小時才回來呢!沒想到……”我不好意思的笑了。
洗澡后，要洗衣。她們仿佛都沒有做過這類家務(wù)活，都癡癡的望著我，我只好硬著頭皮，手把手地幫她們洗衣服。這個人的洗衣粉放多了，需要我?guī)兔?那個人的污點沒有洗干凈，需要我?guī)兔Υ辍? …我忙得手忙腳亂。但看到她們開心的笑容時，我就徹底放松了，她們都夸我真能干，我撓撓頭，笑了……
從那以后，我獨立了。能自己解決的問題我盡量自己解決。家人也對我刮目相看。從這次活動中我受益匪淺。
這讓我受益終生!
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