三年級游泳的日記5篇
日記的內(nèi)容，源自于我們對生活的觀察，因此，可以敘事，可以寫人，可以狀物，可以寫景，亦可以記述活動，這里給大家分享一些關(guān)于三年級游泳的日記，方便大家學(xué)習(xí)。
三年級游泳的日記1
在還沒學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時候，我還很怕，怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺，開始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來簡單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過，不注意會嗆上幾口水，鼻子真酸;泳鏡也不時進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個我已經(jīng)會了的動作時，說真的我真想把教練，扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來還離不開泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個比我學(xué)游泳還就得boy(男孩)，哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
三年級游泳的日記2
去年暑假，我爸給我報了一個學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時候，我站在泳池邊，覺得忐忑不安，心想：池子會不會很深，我會不會嗆水，很難受呢!現(xiàn)在教練還沒來，我也很怕教我的教練很兇。這時教練來了，他叫我們做熱身運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)教練是一個和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時放松了。教練叫我們下水，我感覺很清涼，很舒服。因為我從小就不怕水，再加上教練的細(xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動作，我沒有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來，說：“你沒事吧?”我搖搖頭，我那時想放棄了，但我想到爸爸常對我說的話：“堅持就是勝利!”我平靜了一下，一個猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于，通過我的不懈努力，終于拿到了我夢寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過學(xué)游泳，讓我明白：只要堅持，就可以成功。
三年級游泳的日記3
那天早上，我?guī)е斡居镁?，高興地來到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過來，教我們做熱身運(yùn)動，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過了一會，就不冷了，教練對我們說：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸?！蔽揖桶杨^放了進(jìn)去，我看到了水底，啊!真清呀!憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會了。
教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個蛙泳的示范，我認(rèn)真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著打水板，下水做動作，原來水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動作，手的動作很簡單，我一會就會了。我按照岸上的動作，一步一步向前游，但是我學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
三年級游泳的日記4
今年暑假，媽媽要我去學(xué)游泳。我高興地來到游泳場，只聽見人聲，笑聲，浪花聲，聚成一片，小朋友們在水里游得多開心啊!可我的心里卻是怕怕地，因為今天是我第一次游泳。
首先，我和小朋友們在教練的帶領(lǐng)下認(rèn)真做下水前的預(yù)備運(yùn)動。下水了，教練叫我們幾個小朋友手拉手圍成圈，一邊指揮一邊比畫給我們看。我們放開手，按照教練說的去做，還沒游起來，我的身體就失去平衡，喝了幾口水。我灰心了，就開始和小朋友們玩打水戰(zhàn)了。教練微笑著和我說：“不要因為有一點(diǎn)難處就回頭，學(xué)游泳最重要的是先學(xué)會憋氣!”聽完了教練的解說，我就苦苦地練習(xí)。
一連幾天下來，教練叫我們扶著游泳池邊上的階梯，兩只腳在水里蹬，直到自己感到會了，再與手配合起來!我在學(xué)完腿部動作后，在水中卻怎么也游不起來。我生氣地說：“哼!不學(xué)了!反正也學(xué)不會!”這時，教練說：“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。你這樣不就向困難屈服了嗎?”我被教練的一番話，弄得臉紅紅的。最后，按照教練說的手和腳動作協(xié)調(diào)性去做，慢慢地一直向前游：1米、2米、5米!
太棒了，我終于學(xué)會游泳啦!
三年級游泳的日記5
“去學(xué)游泳!”我高興地跳了起來。當(dāng)你問我為什么要學(xué)游泳時，我會不假思索地告訴你，“好玩有用嗎?”
我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池，那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲，戴上泳鏡，我立刻跳入水中，感到清涼。砰的一聲，張教練走過來對我說：“來，你先學(xué)基本功——憋氣。”演示結(jié)束后，我覺得渾身發(fā)癢，無法立即進(jìn)入池底，但一想到胡嚴(yán)焰的《釣魚落水》，我就緊張起來。張看著我害怕的樣子說，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了?！??！拔野凑战叹毜臉幼雍吞崾驹嚵嗽嚕]有想象中那么可怕。
我學(xué)會了屏住呼吸。第五天，教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把頭伸進(jìn)水里，雙手成三角形，后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次，因為姿勢不當(dāng)，我“沉”到了水底，差點(diǎn)死掉!
終于可以學(xué)蛙泳了?！耙弧薄岸薄叭薄瓉砦以诰毻苡就?，腿蹬得像游泳的青蛙;“哇”“哇”“我又在練蛙泳了，像雙槳。我把兩個動作放在一起，更像青蛙。我學(xué)會了蛙泳，在教練的幫助下學(xué)會了呼吸。鉆出水面一會兒，又沉入水中一會兒，就像鯉魚跳龍門一樣。
短短18天，終于學(xué)會了游泳!