跑步日記500字6篇
跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部移動(dòng)。它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐，雙腳不會(huì)同一時(shí)間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)……小編帶你了解更多相關(guān)內(nèi)容，接下來要給大家提供的是：跑步日記，希望你認(rèn)真看完，會(huì)對(duì)你有幫助的!
跑步日記1
喜歡跑步，在每年學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我都是班里短跑和長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目的主力。
我短跑快，是因?yàn)閺男【拖矚g跑。記的剛學(xué)會(huì)走路不久，我就跑個(gè)不停，一天不知道會(huì)摔多少個(gè)跟頭，有時(shí)甚至?xí)严ドw摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠(yuǎn)再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點(diǎn)也不覺得累。姥爺常說:“這小子不會(huì)走，只會(huì)跑?！鄙闲W(xué)后，我在我們班短跑算快的，有個(gè)同學(xué)不服，向我提出了挑戰(zhàn)。在幾個(gè)同學(xué)的見證下，我們倆個(gè)正式?jīng)Q賽了一次，剛開始我起跑慢了,落后了,但后來,我竭盡全力,緊追不舍,最終超過了他。從那以后再也沒有同學(xué)向我挑戰(zhàn)，而我的短跑成績(jī)?cè)谌嘁恢泵星懊?/p>
長(zhǎng)跑就不同了，它是對(duì)人的耐力以及意志力的考驗(yàn)。我正式練習(xí)長(zhǎng)跑是在上小學(xué)三年級(jí)之后，剛開始時(shí)因?yàn)檎莆詹缓盟俣群土α糠峙?，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導(dǎo)下，我堅(jiān)持每天早晨鍛煉600米，經(jīng)過一年的努力，現(xiàn)在，長(zhǎng)跑已經(jīng)不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機(jī)會(huì)---600米排隊(duì)跑、400米自由跑。而且有時(shí)自己也安排時(shí)間去操場(chǎng)上練習(xí)，慢慢就掌握了長(zhǎng)跑的要領(lǐng)---平均分配速度及體力，等快到終點(diǎn)時(shí)沖刺。由于我堅(jiān)持不懈的努力，現(xiàn)在我已經(jīng)是我們班上長(zhǎng)跑的冠軍了。
跑步日記2
一天，兔子閑著無聊想找一個(gè)動(dòng)物來比比賽。它想了想，想出了個(gè)好主意。他搬了張桌子放在了一棵草地的大樹下，又掛了一張牌子，上面寫著：“跑步比賽報(bào)名!獲勝者即得森林跑步冠軍稱號(hào)!”
不一會(huì)兒，就有人來報(bào)名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)榷紒韴?bào)名了。它們排好隊(duì)，一個(gè)接著一個(gè)來報(bào)名。等到他們都拿到報(bào)名表以后，那只兔子講話了：“咳、咳，各位選手們，我鄭重地告訴大家，第一屆跑步比賽開始啦，今年跑步比賽的冠軍會(huì)獲得保質(zhì)期一年的森林跑步冠軍稱號(hào)。比賽明天就開始?！?/p>
比賽開始了。兔子裁判說：“預(yù)備，開始!”裁判官和隊(duì)員們一起跑進(jìn)了賽道。呵呵，大家有點(diǎn)奇怪吧，兔子為什么即當(dāng)上了裁判又參加比賽。其實(shí)是兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起商量了一個(gè)計(jì)謀，兔子牽著馬鬃，馬飛快地跑向終點(diǎn)。在跑的時(shí)候，兔子拉著馬韁繩，隨著馬快速往前跑，終于他們兩個(gè)闖到了終點(diǎn)，獲得了并列第一。
最公正的河馬先生說話了：“兔子沒有通過自己的力量參加比賽取消參賽資格?！蓖米右宦犐笛哿?。
跑步日記3
不知道從什么時(shí)候開始，我愛上了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)——晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，只要不是大霧或者下雨天，我每天早晨都會(huì)早早的起床，去跑上兩三公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會(huì)看到我得大人們，還會(huì)親切的跟我打招呼，我也會(huì)有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話說，早起的鳥兒有蟲吃，小鳥們?cè)缭绲囊呀?jīng)在樹枝上面嘰嘰喳喳了起來。小松鼠也是在樹上爬來爬去，十分的活潑可愛。湖里面有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，聲音特別的悅耳。夏天的時(shí)候，有時(shí)候還能看到早上出生的朝陽(yáng)，那一抹金黃，讓人看了就永遠(yuǎn)忘不了。
我愛晨跑，以為可以見到美好的景色，可愛的動(dòng)物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂趣所在吧!
跑步日記4
今天下午快放學(xué)時(shí)，我們學(xué)校舉行了跑步比賽。我們班有74人，李老師指導(dǎo)我們站隊(duì)，怎么才能站成“橫成排、堅(jiān)成行”，并告訴我們：“只有同學(xué)們同心協(xié)力，就一定能跑的好，跑的整齊，跑出 好的成績(jī)?！?/p>
同學(xué)們排好了隊(duì)，邁著整齊的步子，喊著響亮的口號(hào)：“一、二、三、四!鍛煉身體、保衛(wèi)祖國(guó)!”圍著操場(chǎng)慢跑。我感覺我們班是全年級(jí)跑的最好的班。
我們跑著跑著就到了放學(xué)的時(shí)間，同學(xué)們邁著整齊的步子走出了校門。這次跑步，我覺得我們跑的非常出色，因?yàn)槲覀儾阶诱R、口號(hào)響亮。
學(xué)校讓我們跑步的目的，就是讓同學(xué)們都有一個(gè)好身體，只有身體好了，才不容易生病，才能更好的學(xué)習(xí)知識(shí)。所以今后我們一定要多跑步，多鍛煉，讓自己變得更健康。
跑步日記5
上個(gè)星期四，我們學(xué)校舉行了一次別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了400米跑步比賽。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，首先舉行的是廣播操比賽，緊接著是100米跑步比賽。我坐在草地上，心里像有一個(gè)熱油鍋，翻滾地我無法平靜。這可是我第一次參加跑步比賽呀!“請(qǐng)參加三年級(jí)400米女子跑步的同學(xué)趕快到點(diǎn)名處點(diǎn)名!”聽到后，我趕緊到點(diǎn)名處，老師把我們帶到起點(diǎn)。要知道，我為了這場(chǎng)比賽，可沒少花功夫呢!天天繞著小區(qū)“瘋”跑，直到累得氣喘吁吁，四肢無力，再也站不起來了才停止。有時(shí)還去體育場(chǎng)測(cè)測(cè)速度呢!我迅速找到跑道準(zhǔn)備比賽。只聽一聲震耳欲聾的槍聲，我們沖出了起點(diǎn)?！凹佑?加油!”操場(chǎng)上的'吶喊助威聲一陣高過一陣。跑到半圈時(shí)，我感到了體力不支：在250米處，胸口已經(jīng)開始疼了。我真想半途而廢?？梢豢矗覀儼嗟狞S逸淑像是混身上下仍舊充滿了力氣一樣，越跑越快，越跑越帶勁，很快就把其他選手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬著牙，不知不覺中，我的步子漸漸快了起來?！?分34秒”在我沖向終點(diǎn)的那一瞬間，我知道我戰(zhàn)勝了自己，雖然我只拿了第三名。從學(xué)校的“2分03秒”到賽場(chǎng)上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀!因?yàn)槲抑溃阂环莞?，一份收獲。有了付出，就一定會(huì)有回報(bào)。
跑步日記6
今天又到了我們盼望已久的體育課?！敖裉欤械搅宋覀兣懿降臅r(shí)候了!今天跑四圈!”老師課上剛說完，同學(xué)們就開始議論紛紛!我屈指一算，“天，居然是八白米!OH，MYDEAR!”我心想，“唉!算了就當(dāng)減肥吧!”
“我們先那高抬腿20秒!”劉老師說?！鞍?天哪!”大家七嘴八舌的說著?！坝?”開始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1、2、3、4、5、……。21!”都21了!老師會(huì)不會(huì)數(shù)數(shù)嗎?這時(shí)我的肚子也疼了起來。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛難忍之時(shí)，老師吹響了結(jié)束鈴!我剛停下來!不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……!”
疼痛剛剛消失!我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個(gè)人像要虛脫了一樣!我停了下來，不想再跑!男生的生硬卻在這時(shí)進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔!肚子卻更疼了!淚在眼眶里打轉(zhuǎn)!”卻始終沒落下來!因?yàn)橛袀€(gè)信念在支持我“跑完他，堅(jiān)持下去!”最終，我到達(dá)了終點(diǎn)。
體育課太令我難忘了!
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