400字跑步日記匯總六篇
通過跑步，肌肉肝糖原的儲存量從350克上升到600克，同時線粒體的數(shù)量也會上升。今天小編在這給大家整理了關(guān)于“跑步”的日記，接下來隨著小編一起來看看吧！
跑步日記篇一
x月x日，在這陽光明媚的一天，學(xué)校舉行了一年一度的達(dá)標(biāo)運動會。
上午舉行的都是一些基本項目，我進行的還算順利?？墒且坏较挛纾揖妥兊糜行┚o張了，因為等待我的是400米的往返跑。
下午大概12：30左右，儲老師領(lǐng)著我們來到了400米跑的場地，只見12個標(biāo)志立在了跑道這頭和另一頭。紅白相間的跑道與橙色的標(biāo)志，使整個場地的氣氛變得特別的緊張，讓我這個一向自信的女孩，也變得有一點兒莫名的害怕。
時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就到我了，我很激動，仿佛能夠聽見我的心臟，在“撲騰！撲騰！”地跳，內(nèi)心都狠狠地捏了一把汗。
哨聲吹響，跑道上的六個人像六匹慢跑的馬一樣，從起跑線慢慢地向?qū)γ媾苋ァ?/p>
我輕輕松松地跑完了第一圈，有點累累的跑完了第二圈，氣喘吁吁的跑完了第三圈，第四圈，開始沖刺了。我使出吃奶的勁兒，拿出了自己最快的速度，沖完這最后一圈。跑完時，我已是上氣不接下氣，看了一下成績，1分49秒，還行，比上次進步了9秒。
這次的400米測試，我不僅刷新了過去的記錄，也讓我跑400米的經(jīng)驗值又增長了一點，我很滿意！
跑步日記篇二
今天已是軍訓(xùn)的第四天,也是最后一天.前三天發(fā)生的一切事情還記憶憂新,就好象是剛才發(fā)生的事情.現(xiàn)在我已習(xí)慣了軍訓(xùn)的生活,也習(xí)慣了苦和累,記得剛開始軍訓(xùn)的時候感覺很辛苦,還有幾次暈倒了.可現(xiàn)在我不怕苦不怕累,只有個心愿,就是希望我們班在今天的軍訓(xùn)比賽中獲得第一.
上午的訓(xùn)練嚴(yán)格來說是比平常更辛苦一些,因為下午就要比賽了,教官只好嚴(yán)格執(zhí)行了.好在上午是陰天,老天爺給我們創(chuàng)造了一個很好的訓(xùn)練環(huán)境,就這樣,一大早就是復(fù)習(xí)前幾天訓(xùn)練的內(nèi)容,中午也就是吃飯睡覺,轉(zhuǎn)眼間就到了下午,就要開始比賽了,我十分緊張,生怕自己在比賽中一不小心做錯動作而連累我們班的榮譽,更擔(dān)心我們班得不到獎.這種忐忑不安的情緒一直延續(xù)到比賽開始.
前面幾個班的同學(xué)表現(xiàn)都很好,可是世上畢竟沒有完善美,每個半豆油一些差錯.終于輪到我們班表演了,教官的口令,同學(xué)們的精神面貌,評委門和其他班的同學(xué)門都看得很清楚,依據(jù)移動都將會被口風(fēng).同學(xué)們?nèi)莨鉄òl(fā),配合社教官的口令,做出一系列標(biāo)準(zhǔn)的動作,照相機的鏡頭也對著我們閃光,那時侯真有一種自豪感.不知過了多長時間,終于表演完了,我們昂首挺胸,踏著整齊的步伐回到草地.
這次的表演使我了解到,不管做什么是,只要認(rèn)真,就會成功!
跑步日記篇三
今天又到了我們盼望已久的體育課?！敖裉?，有到了我們跑步的時候了！今天
跑四圈！”老師課上剛說完，同學(xué)們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說。“??！天哪！”大家七嘴八舌的說著?！坝?！”開始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1、2、3、4、5、……。21！”都21了！老師會不會數(shù)數(shù)嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達(dá)了終點。
體育課太令我難忘了！
跑步日記篇四
一天，兔子閑著無聊想找一個動物來比比賽。它想了想，想出了個好主意。他搬了張桌子放在了一棵草地的大樹下，又掛了一張牌子，上面寫著：“跑步比賽報名！獲勝者即得森林跑步冠軍稱號！”
不一會兒，就有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)榷紒韴竺恕Ｋ鼈兣藕藐?，一個接著一個來報名。等到他們都拿到報名表以后，那只兔子講話了：“咳、咳，各位選手們，我鄭重地告訴大家，第一屆跑步比賽開始啦，今年跑步比賽的冠軍會獲得保質(zhì)期一年的森林跑步冠軍稱號。比賽明天就開始?！?/p>
比賽開始了。兔子裁判說：“預(yù)備，開始！”裁判官和隊員們一起跑進了賽道。呵呵，大家有點奇怪吧，兔子為什么即當(dāng)上了裁判又參加比賽。其實是兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起商量了一個計謀，兔子牽著馬鬃，馬飛快地跑向終點。在跑的時候，兔子拉著馬韁繩，隨著馬快速往前跑，終于他們兩個闖到了終點，獲得了并列第一。
最公正的河馬先生說話了：“兔子沒有通過自己的力量參加比賽取消參賽資格?！蓖米右宦犐笛哿?。
跑步日記篇五
一天，兔子閑著無聊想找一個動物來比比賽。它想了想，想出了個好主意。他搬了張桌子放在了一棵草地的大樹下，又掛了一張牌子，上面寫著：“跑步比賽報名！獲勝者即得森林跑步冠軍稱號！”
不一會兒，就有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)榷紒韴竺恕Ｋ鼈兣藕藐?，一個接著一個來報名。等到他們都拿到報名表以后，那只兔子講話了：“咳、咳，各位選手們，我鄭重地告訴大家，第一屆跑步比賽開始啦，今年跑步比賽的冠軍會獲得保質(zhì)期一年的森林跑步冠軍稱號。比賽明天就開始?！?/p>
比賽開始了。兔子裁判說：“預(yù)備，開始！”裁判官和隊員們一起跑進了賽道。呵呵，大家有點奇怪吧，兔子為什么即當(dāng)上了裁判又參加比賽。其實是兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起商量了一個計謀，兔子牽著馬鬃，馬飛快地跑向終點。在跑的時候，兔子拉著馬韁繩，隨著馬快速往前跑，終于他們兩個闖到了終點，獲得了并列第一。
最公正的河馬先生說話了：“兔子沒有通過自己的力量參加比賽取消參賽資格?！蓖米右宦犐笛哿?。
跑步日記篇六
星期四、五兩天，天氣晴朗，陽光明媚，我們的心情格外舒暢，因為學(xué)校舉行運動會啦！同學(xué)們都積極參與，有的同學(xué)參加跑步比賽，有的同學(xué)參加了壘球比賽，還有的同學(xué)參加了“八字跳”長繩比賽。在運動會上，最精彩的要數(shù)4×100的跑步比賽了。
在“運動員進行曲”的音樂聲中，四年級400米跑步比賽拉開了帷幕。你瞧，運動員們個個精神飽滿，他們的準(zhǔn)備動作多么標(biāo)準(zhǔn)：右手在前，右腳在后，眼睛緊盯著前方，像一個個勇士，隨時準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。
你聽，啦啦隊的加油聲多么響亮，她們在為運動員們加油鼓勁。我們班的吳宇洲、尹孜凡同學(xué)也參加了比賽。只聽“呯”的一聲，比賽開始了，運動員們像離弦的箭一樣，他們你追我趕，互不相讓。尹孜凡緊緊地跟著隊伍跑，他非常靈活，跑起步來像一陣風(fēng)似的。
只見他兩只手飛快地擺動，腳上像按了風(fēng)火輪一樣，在啦啦隊的加油聲中，他超過了第三位運動員，快了，快了，快到終點了，我們班的啦啦隊員大聲喊著“奮力拼搏，勇往直前，四2班必勝！尹孜凡加油！”終于，尹孜凡第二個沖到了終點，我們高興地歡呼起來。
在這次運動會上，我們班的運動員們?nèi)〉昧撕贸煽?，為班級爭了光?/p>
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