我愛跳繩日記300字
大課間內容是自由活動-----跑步、跳繩、打球等各種各樣的活動，下面給大家介紹關于跳繩 ，方便大家學習。
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“叮零零，叮零零……”下課鈴響了，同學們迫不及待地沖出教室奔向操場。
我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳，我拿起跳繩雙腿并攏，兩手熟練地甩起繩子，兩個腳尖有彈性的一起一落，耳邊傳來跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開始我用力地揮舞著繩子，跳得特別快。漸漸地，我的腿變沉重了，呼吸也開始急促起來。我暗暗地鼓勵自己：“加油!堅持就是勝利!”結果我跳了91個，這個成績對我來說還不錯。
接下來到沈欣晨跳了，她可是一位強勁的對手。只見她迅速地拿起跳繩，像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著，繩子一上一下來回地跳動起來，看得我眼花繚亂。最后她跳83個。哈哈!我贏了!真開心!
我看到她很沮喪，我安慰她說：“沒關系，你也很棒!”我們拉看手開心地笑了。
跳繩不僅能鍛煉我們的身體，還能加深我們的友誼，我喜歡跳繩。
我愛跳繩日記300字2
以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個。
體育課上跳繩時，同學們老是笑我，我很生氣，就一個人躲在一旁，誰也不想理睬。我心想：為什么我就跳不好呢? 像個小丑一樣被人笑話，難道我比別人笨嗎?
回家以后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽對我說：“不是你笨，而是你的協(xié)調能力不好。只要你自己經常練習，掌握技巧，就自然會跳得好了?！睆拇艘院?，我每天都堅持跳十分鐘，時時刻刻都提醒自己一定要學會跳繩。
剛開始的時候，每次也只能跳四、五個，我心里想：還要繼續(xù)努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經過不斷地練習，我越跳越多，終于可以連續(xù)跳幾十個了。我趕緊喊媽媽過來，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個都沒有停下，高興地直夸我：“兒子，你進步啦!跳的真好?！蔽乙宦?，心里美滋滋的，跳得更帶勁啦。
我愛跳繩日記300字3
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課的鈴聲打破了校園的寧靜，同學們一擁而出來到操場，紛紛玩起自己喜愛的游戲。這時的操場，到處充滿了同學們的歡聲笑語。連我也不例外，玩起最喜歡的游戲——跳繩。
我找來我的同學——王靜怡比賽跳繩，毛勝男主動給我們做裁判。由于王靜怡的身體太胖，她跳繩的速度很慢。跳了一會兒，我回頭再一看王靜怡，她已經累得氣喘吁吁。這時許多同學們都前來圍觀，操場上彌漫著濃郁的火藥味。圍觀的同學有的為我加油，也有的為王靜怡加油。比賽要結束了，只聽毛勝男說道：“停!”我們停止了比賽。操場上的火藥味瞬間消失。毛勝男公布跳繩比賽結果：“顏佳睿跳了80下，王靜怡跳了70下。我現(xiàn)在宣布：顏佳睿贏得這次跳繩比賽的冠軍……”她的話還沒說完，我像是發(fā)現(xiàn)新大陸似的，高興極了。“叮鈴鈴……”上課的鈴聲響了，我懷著喜悅的心情上課去了。
跳繩呀跳繩，是我的最愛!
我愛跳繩日記300字4
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興?！皶r間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績?！澳阋环昼娞?58下。”我聽著，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質，冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結果我沒看到，不過我聽同學們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。
我愛跳繩日記300字5
前幾日，學校傳出來的不是整齊的讀書聲兒，是吶喊助威的聲音。
原來我們學校正在舉行激烈的跳繩比賽。我們五年級的學生要跳大繩，兩人一甩，六人在繩內，跳的多的一方獲勝。各班的人都來吶喊助威。
輪到我們了，男生隊滿懷信心地上場，隨著口令聲，三、二、一、開始!大家的繩子就飛快甩了起來，猶如條條彩龍在飛舞。繩子在我們的手中不停的晃動，發(fā)出“呼呼”的響聲，打在地上，“噼啪”直響。我們的羅照洪是個甩繩的，他滿頭大汗，但仍然甩動著手臂讓繩子更快一些。我們班楊駿文的腳底似乎安了一個彈簧，忽上忽下，忽上忽下，令人眼花繚亂。
結果男生對跳了100多個，我們班熱烈的歡呼傳到了幾里之外。接下來是女生隊上場，那繩子忽上忽下，選手也忽上忽下，好像跟它有感情。選手們都奮力一跳，似乎要把天花板撞下來，結果女生隊跳了90多個，我們班合計起來一共跳了第二名。
這一次比賽讓我懂得要有團隊精神，不能讓任何一個人落下。就像這跳繩一樣，只要有一人失誤，所有人都要重來。
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我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興?！皶r間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績。“你一分鐘跳了558下?！蔽衣犞?，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質，冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結果我沒看到，不過我聽同學們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。
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今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。
下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，萬一考了個不及格怎么辦?要知道，王老師的要求可是很嚴格的，160個以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔憂。
老師來了，他二話不說先讓我們活動活動腳腕，做好準備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數(shù)的是崔康妮跳的個數(shù)，一共跳了595個，還差五個就達到優(yōu)秀了，看來我達到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。
輪到我了，我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個、兩個、三個……。我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個良好都困難!我立刻加快了甩的速度，可又一個困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機會變少了，體力夜?jié)u漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎?我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結果跳著，快結束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195!時間到了，我的了良好，雖然沒有得到優(yōu)秀，但我努力了。
這次跳繩令我難忘。
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