體育生訓練日記200字
雖然我已是大汗淋漓、汗流浹背，但是鍛煉身體能增加人本身的抵抗力，使身體健康，所以我一定要堅持下去，堅持每天進行10分鐘的體育鍛煉，甚至更長的時間。了解相關精彩內容請參考小編為大家精心準備的文章：
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最近幾天，班主任總是叫我們晚上作業(yè)做好后，不要忘記跳繩200-500下。
原來，杭州市的教育部門這次特意當千島湖來抽查體育，剛好抽到我們學校。所以，這幾天只得鍛煉鍛煉身體,迎接抽測。幾番過后，教育部門抽中了六年級另一個班，真是差點呀!
這次，教育部門雖然沒有檢測，可我卻深受感觸。其實，我認為體育鍛煉是給自己鍛煉身體，不是給別人鍛煉身體。為什么一定要在體育部門要來檢查時才努力鍛煉，按道理說，應該在日常生活里不用家長老師催就自覺地去鍛煉身體，增強體質。
體育鍛煉靠自己，讓我們加油吧!
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一天晚上，吃了飯，我和我舅舅就到公園里去打羽毛球。
到了那里，有很多人在鍛煉。有的在跳舞、有的在跑步、還有的在蕩秋千。我和舅舅就找了個地方打羽毛球。開始打羽毛球了，舅舅發(fā)了好幾球，我一球也接不到。舅舅說：“不要灰心，要加油!”后來，我想了個辦法，只要舅舅往那邊發(fā)球，我就跑到那邊，接住那球。結果我越打越有勁，我和舅舅打得滿頭大汗，舅舅說：“我們回去吧，明天再來打。”我說：“好的。”
我和舅舅高高興興地回家了，心里想今天真爽!
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假期里，我學會了騎自行車。在學習它的時候，我覺得這是一件痛苦的事，認為這一輩子都學不會了。因為我根本把不住車把，總是東倒西歪騎不遠。在經(jīng)歷N次摔倒爬起灰心喪氣要放棄的時候，媽媽告訴我凡事要堅持，不能輕言放棄，否則將一事無成。媽媽不斷鼓勵幫助我，終于我學會了它。以后的每天我都騎著它到處飛馳，我不僅從中體驗到了戰(zhàn)勝困難最終成功的信心，更感受到騎車飛馳鍛煉身體的樂趣。
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在這個暑假，我喜歡上了羽毛球這項運動。一寫完作業(yè)，我就讓爸爸媽媽陪我打上幾盤，幾盤下來，我渾身都是濕漉漉的，像一個落湯雞一樣。一開始我打的不是很好，只要打一球，要不就掉到樹上，要不就是接不到球，不過通過幾天的勤學苦練，我終于能跟老媽抗衡。
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下午，我在看電視的時候，突然，媽媽叫我去體育鍛練。于是，我趕緊換好運動鞋，拿起繩子，等待媽媽給我計時。沒過一會兒時間，我就聽到媽媽喊到：“開始!”于是，我就跳起繩來，一、二、三、四······一分鐘到了，我對媽媽說：“我跳了不得149個?！笨墒菋寢屨f：“你數(shù)錯了，你應該跳了156個。我很傷心。不過，我第二次終于數(shù)對了，當然第3次亦是如次。接著訓練坐位體前屈，我坐在地上，媽媽重重地壓住了我的腳，我慢慢地把手往前伸。結果3次都是15厘米，我太高興了。最后是50米跑步，我興奮地走到50米標注的起跑線那里做好準備，接著媽媽說：“預備開始!”我快速地跑向終點線，過了一會兒，我已經(jīng)跑好了，我跑步的成績是：11秒、10秒2、9秒4。媽媽說：“你比上次進步了，真棒!”我高興地笑了。今天是我在長假期間最開心的一天了。
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今天上午，黃老師教我們做仰臥起坐，等我們都學會了，黃老師就讓我們做一分鐘?！邦A備，嘀。”全班同學都很起勁地做著，“嘀”哨子吹響了，一分鐘到了。真是出乎我的意料，我竟然做了57個。俗話說的好：“臺上一分鐘，臺下十年功?！庇捎谖以诩依锞氝^，所以做的很快，也做的很輕松。今天我終于嘗到了臺下十功的甜頭。
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我是一個胖孩子，平日里不愿意運動，暑假到了，爸爸媽媽建議我跑步，既鍛煉身體又減肥，我想都沒想就答應了。第一天，感覺良好，第二天感覺有點累，第三天覺得腿又酸又痛，我不想跑了。媽媽一遍遍給我講道理，我免強堅持接著跑下去，漸漸地腿不疼了，而且時間一到，我自己就自動自覺地去跑步了。靜下心來，仔細想想，原來跑步還能培養(yǎng)人的毅力，只要有時間我還要堅持跑步。
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