鍛煉的日記600字精選5篇
讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春;讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命;讓四肢開工，全身運(yùn)動(dòng);讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無邊……小編帶你了解更多相關(guān)內(nèi)容，接下來要給大家提供的是：鍛煉的日記600字，希望你認(rèn)真看完，會(huì)對(duì)你有幫助的!
鍛煉的日記600字1
今天是星期六，我們?nèi)胰谌艘黄鸬皆鹤永锎?a href='http://regraff.com/yundong/yumaoqiu/' target='_blank'>羽毛球。我們規(guī)定只要三次沒有接到球，就下場(chǎng)換另一個(gè)人打。
比賽開始了，先是我和媽媽進(jìn)行比賽。只見媽媽將一只手的胳膊一抬把球拋到天空，另一只握拍的手一揮，羽毛球就像一朵小花，輕輕的飛了過來，我眼睛看著球，手舉羽毛球拍，使勁往后退，看著球漸漸落到了球拍的位置，我輕輕一揮，羽毛球被我的球拍打向了媽媽那邊。媽媽看見球飛來，追著球向前跑，用拍子輕輕一揮，球又飛向了我這邊。就這樣一來一往，羽毛球像一只快活的小鳥，隨著拍子的節(jié)奏聲，上下飛舞。就這樣一直打到第三輪媽媽終于支撐不住了。
爸爸說：“讓我來!”爸爸打羽毛球打得非常好，我想：我可能要休息了。
我說：“你準(zhǔn)備好了嗎?”爸爸準(zhǔn)備好了，我用左手拿著球?qū)?zhǔn)球拍，“啪”的一聲我就將球打向了爸爸那邊，沒想到爸爸輕而一舉地就接住了我的球。爸爸打過來的球卻像一只不聽話的小鳥，上下飛舞，我怎么也接不到。不到幾分鐘，我就被爸爸打下了場(chǎng)。
接下來，媽媽和爸爸開始比賽了，只見爸爸一手發(fā)了個(gè)重球，沒想到媽媽一個(gè)海底撈月，嘿!真漂亮!隨著羽毛球的舞動(dòng)，爸爸、媽媽一會(huì)跑過來，一會(huì)跑過去，好像他們都在做著熱身運(yùn)動(dòng)。
這次比賽結(jié)束了，大家都感到打羽毛球鍛煉了我們的手、腳的靈活性，使我們?nèi)易隽艘淮握嬲倪\(yùn)動(dòng)。
我愛打羽毛球，我愛運(yùn)動(dòng)!
鍛煉的日記600字2
沒有鍛煉就不會(huì)有成長(zhǎng)，沒有鍛煉就不會(huì)有收獲，沒有鍛煉就不會(huì)有喜悅……鍛煉像一把鑰匙打開成功的大門。
一聲聲清脆的上課鈴穿過走廊，仿佛在告訴大家，要考試了!要考試了!快進(jìn)教室吧!我匆匆走進(jìn)教室，雖然身體不誠實(shí)的進(jìn)來了，可心卻誠實(shí)的在操場(chǎng)上游玩。老師留下的5分鐘復(fù)習(xí)時(shí)間我根本沒放在眼里，只顧著遨游在想象的世界中。
卷子發(fā)下來了，這時(shí)我的心才從外面飄飄悠悠的回來。我提起鋼筆，正準(zhǔn)備披荊斬棘、過關(guān)斬將地做完卷子。卻“開卷不利”，被許多只攔路虎堵在了半路。沒辦法，我只好“抄小徑”，去做應(yīng)用題。簡(jiǎn)單容易的題被我KO了一道又一道。最后留下了三根大刺頭，無論我怎么解都做不出來。這時(shí)我的耳邊傳來了同桌和別人交流的聲音：“最小的自然數(shù)應(yīng)該是1吧。”“我認(rèn)為不是1，因?yàn)?是2的因數(shù)，那就證明了它是屬于自然數(shù)的。”“哦，原來如此?！?/p>
他們兩完全沒有注意到，我正在旁邊竊聽風(fēng)云。聽到答案后，我豁然開朗。第一反應(yīng)就是敢緊把答案填上去。可我又想了一想難道為了試卷能考上一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)我就能放下誠信嗎?誠信，成績(jī)這兩個(gè)詞讓我深深的掙扎了起來。我的手正準(zhǔn)備把答案寫上去，可我的心攔住了他。心和手開始了瘋狂的爭(zhēng)吵，最后，為了誠信我放下了唾手可得的成績(jī)。因?yàn)槲抑?，這并不是我自己想的答案，這是別人的，別人的就是別人的，永遠(yuǎn)不會(huì)是我的!
在這次考試中我得到了鍛煉，得到了一次心靈的鍛煉。成功的大門中，誠實(shí)的那一扇已經(jīng)向我打開。
鍛煉的日記600字3
從小到大，在我們的生活中發(fā)生過許許多多的事，從中我們也得到了很多，如：考了100分，媽媽的表揚(yáng);傷心時(shí)，同伴的安慰;生病時(shí)，親人的照顧……而那一次鍛煉，讓我受益匪淺。
那是個(gè)風(fēng)和日麗的上午，爸爸帶我去溜冰場(chǎng)溜冰。一路上，花兒向我點(diǎn)頭，草兒向我招手，似乎在祝我溜個(gè)痛快。
來到溜冰場(chǎng)，只見場(chǎng)上的人有的像燕子一般穿梭著，還有的像舞蹈明星在表演。還有些初學(xué)者，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地挪動(dòng)著腳步?？粗麄儯倚睦锉绿嵊卸嗔w慕了，恨不得馬上學(xué)會(huì)溜冰。
我穿上溜冰鞋，也慢慢走起來。誰知，還沒站穩(wěn)腳步，就摔了個(gè)“狗啃呢”。我不服氣，連忙站起身，先扶著欄桿走兩步，然后再慢慢松手。可是，我一松手，還沒向前邁步，身體就像失去了控制，手向后甩了一圈，又摔了個(gè)仰面朝天，四肢無比疼痛，兩條腿像綁了沙袋一樣，又重又酸，身上像涂了一層油漆，緊緊黏住了地面。過了好長(zhǎng)時(shí)間，我才站起身，一屁股坐在凳子上不想學(xué)了。這時(shí)，爸爸似乎看透了我的心思，走過來對(duì)我說：“世上無難事，只要肯攀登!只要堅(jiān)持，任何阻礙都會(huì)化為動(dòng)力?！甭犃税职诌@番語重心長(zhǎng)的話，我又鼓起了勇氣，所有的疼痛一掃而光!于是，我開始觀察那些會(huì)溜冰的人的動(dòng)作，只見他們的身子微微向前探，兩只腳張成“八”字形，滑行時(shí)抬得不高，總是把重心移到兩條腿上。我看準(zhǔn)了，大膽地照著他們的樣子做，跌倒了爬起來，再跌倒了再爬起來……經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，我終于學(xué)會(huì)了溜冰。
這次溜冰，不僅鍛煉了我的意志，更讓我知道了“我們不要做溫室里的花朵，而要做窗外搏擊風(fēng)雨的雄鷹!”
鍛煉的日記600字4
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體健康。為了健康，我每天都在運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi)，我是一個(gè)十分愛跑步的一個(gè)人。雖然我跑得并不怎么快，可是我還是十分愛跑步。每次上體育課，我都利用自由活動(dòng)的時(shí)間跑步。有時(shí)候，我還會(huì)邊打籃球邊跑步呢!再加上我的教室在四樓，沒有電梯，每天要爬好幾層樓。我也用這幾層樓梯跑步運(yùn)動(dòng)。而且四樓也沒有廁所，上廁所還要到三樓上。這樣我就有很多地方可以用來運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi)我是這樣鍛煉身體的，可在校外，卻和校內(nèi)有著天壤之別。
在校外，我是一個(gè)愛鍛煉身體的一個(gè)孩子。我的興趣愛好是十分廣泛。有：游泳、跑步、踢足球、打羽毛球……的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每天放學(xué)，我都是走路回家。有時(shí)候我還會(huì)跑步回家。打籃球也是我喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一。以前，我的球技并不怎么樣不會(huì)打籃球。朋友和同學(xué)也因?yàn)槲业那蚣?，所以不愿意和我打籃球。于是，我只好自己一個(gè)人孤單地練習(xí)打籃球。經(jīng)過了長(zhǎng)久的訓(xùn)練，現(xiàn)在，我的球技漸漸厲害了起來。朋友和同學(xué)也漸漸地和我打籃球。我和朋友、同學(xué)在一起打籃球，可開心了。
我還喜歡騎單車。騎單車是最好的運(yùn)動(dòng)的方法之一。所以每到了周末，我都會(huì)叫上幾個(gè)親朋好友去公園騎單車。我們騎累了，就坐在一起休息。一邊休息我們還一邊聊聊天。有時(shí)候我們還會(huì)講冷笑話。我們?cè)谝黄鹩新曈行?，可高興了。休息好了，我們就會(huì)繼續(xù)騎單車。
運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡運(yùn)動(dòng)。而且，我一定會(huì)堅(jiān)持下去，繼續(xù)長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)。我相信，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我一定會(huì)變得健康、快樂的。
鍛煉的日記600字5
每一次的成功，都要經(jīng)過嚴(yán)厲的磨練與鍛煉，而沒有一次成功的背后不付出努力，只有經(jīng)過不懈的鍛煉，我們才能不斷地進(jìn)步，不斷地改變，不斷地成長(zhǎng)。
我從小就很膽小，從來都不敢大膽地展現(xiàn)自己，就算我明明知道我會(huì)表現(xiàn)得很好。在四年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校要參加英語短劇比賽，要選人來表演，杜老師就讓我和其他幾個(gè)同學(xué)去。進(jìn)去我站在那里 ，心里很緊張，想被選上又不想被選上，因?yàn)槲也恢牢夷懿荒鼙硌莺谩Ｈ寺卦絹碓缴倭?，就快要挨到我了，“我能不能被選上呢”?心里正想著，陳校長(zhǎng)突然叫了一聲“白璠璐”，我立刻抬起頭 來，就像熱鍋上的螞蟻一樣，焦慮著急。一切都在緊張中度過，陳校長(zhǎng)所說的話我一點(diǎn)都沒聽進(jìn)去，到最后，我只聽到“你選上了”這四個(gè)字，我選上了!我竟然選上了!!真是太不可思議了!既然我 被選上了，那我就要努力地為角色服務(wù)。
一接到詞，我們就開始讀詞，慢慢地，詞讀得越來越熟了，那我們就開始背了，經(jīng)過我的不懈努力，我的詞背過了，那我就要帶著感情來背了，老師還一個(gè)一個(gè)地指導(dǎo)我們的動(dòng)作與感情，在指導(dǎo)的 過程中，當(dāng)然不是一帆風(fēng)順的，也有一些波折。有一次，張老師和單老師再扣每個(gè)人背誦的感情，可是我背了好多遍，總是背不好，老師批評(píng)了我，但是我沒有灰心，又接著背，當(dāng)我又背了7、8遍的時(shí) 候，我終于可以背得很有感情。比賽的日子到了，我們開始了第一次比賽，快挨到我們的時(shí)候，老師還特別給我們說不要緊張，我也努力地克服自己的缺點(diǎn)，在比賽的時(shí)候，我就當(dāng)下面沒有人，盡情地 展現(xiàn)自己，這次我克服了自己的缺點(diǎn)，第一次比賽時(shí)我既然可以表現(xiàn)得很好，在第二次比賽上我會(huì)表現(xiàn)得更好。
無論在舞臺(tái)上還是在排練的過程中，我都得到了鍛煉，在舞臺(tái)上鍛煉了我的自信，在排練中鍛煉了我的背誦能力。這次比賽之后，我有很大的改變，變得更大膽自信了，我也知道了，我們做的每 一件事都是一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，所以我們要珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)。
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