2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫9篇
幼苗不經(jīng)風霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人，下面是小編整合的2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫，一起來看看吧，肯定對你有所幫助的。更多活動總結(jié)點擊軍訓總結(jié)查看。
2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫1
驕陽如火，夏風如歌。在這美麗、火熱的校園里，伴隨著響亮的口號，矯健的步伐，整齊的隊列，飽滿的熱情，莊重的氣氛，我們的大學第一堂課終于圓滿結(jié)束了。
對我們這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來說，軍訓無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結(jié)果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!軍訓教會了我們團結(jié)，教會了我們吃苦，教會了我們堅強，讓我們學到了課本上學不到的東西。讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進，共同走過了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進曲?！八问?，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
軍訓是以后繁忙的學習生活的起點，通過軍訓，我覺得自己增強了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。我相信我們會繼續(xù)保持和發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好精神，好的作風，把軍訓成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的校風學風和學習上必備素質(zhì)，在今后四年的學校生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學好技能，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識豐富、作風過硬的高素質(zhì)人才。將來走向工作崗位后，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個人的生命歷程添彩!
2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫2
軍訓是一個鑄造人才的熔爐。不論你是誰，不論你是否獨立，也不論你是否優(yōu)秀，在這里你將接受最真的煉獄，最終你將獲得新生你將成為祖國建設(shè)中的生力軍。
軍訓對我們這些大學新生來說同樣如此。這是我們塑造自己的開始。
在結(jié)束了對高考三年的追逐后，我們總圓自己象牙塔之約。于是在那漫長的假期中，我們放縱自己，拋開一切，沒有了緊張感，更沒有了意志和斗志。作為大學的開始，軍訓作為一次洗禮，將把我們從沉迷和安逸中釋放，讓我們的心再一次振作。我們的青春將在迷彩的海洋里，揚帆起航。路會曲折，人回跌倒，但我們始終相信“百煉方可成鋼”。
軍訓將會是短暫而又漫長的。短暫是因為它僅僅只有二十天，漫長卻是因為它教會我們隱忍與承受，扛起使命與責任。我相信，刻苦的訓練將是我們立志做一名合格的大學生的真誠誓言。
英雄自古緣磨難，沒有經(jīng)歷風雨又怎能看見雨后那道彩虹。軍訓給了莘莘學子磨礪自己的機會，軍訓將會使我們變得更加堅強，提升我們的毅力，讓我們盡早適應(yīng)大學生活。就算再苦再累，我們也要堅強，絕不退縮。風雨中我們依然向前。
雖然軍訓是苦了點、累了點，可這又算得了什么。人們只有經(jīng)受得起考驗，才能托起個人的未來，才能描繪百年礦大的藍圖，才能實現(xiàn)自己的美好愿望。
當迎著朝陽走向訓練場，我們感到萬分驕傲，因為神圣的洗禮即將開始;當我們在夕陽中走出訓練場，我們更加感到自豪，因為艱苦的磨難中我們聽了過來，只因為我堅信：百煉方成鋼，英雄出磨礪;吃得苦中苦，方為人上人。
2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫3
一晃眼，歷時半個月的軍訓結(jié)束了，但這也恰恰是我們大學生活的開始。它就如我人生長河中的一朵浪花，如今浪潮退去卻在沙灘上留下了許多獨特的、值得我撿拾的回憶。
八月末的太陽仍毫不留情的炙烤著大地，炎炎烈日下，站得筆直的身姿，整齊有序的隊伍，構(gòu)成了操場上亮麗的風景線。軍訓，考驗的不僅是我們的體力，還磨煉著我們的意志和毅力。緊張而又忙碌的訓練過程，使我初次體會到了軍人的艱苦頑強，我發(fā)自內(nèi)心地對他們表示無比的敬佩與贊頌。
在這短短的軍訓期間，我學到了很多。我原本賴散“灑脫”的個人習慣被剝離出來，安上了紀律的“框架”，守時、守紀。在日常生活中，對待被子也要一絲不茍，看著豆腐塊般方正的被子在我手下漸漸成型，我的心中自豪極了，生活在一個整潔的宿舍環(huán)境中，我的心境仿佛也變得敞亮起來了。
軍訓還教會我團結(jié)。被分到一班后，來到這個陌生的大家庭，昔日的同學大多分到了不同的班級，我感到恐慌又拘謹。但經(jīng)過半個月的相識相知，在歡笑打鬧中，我也漸漸熟悉了新同學，融入了新集體。我們共榮辱同進退，正是因為每個人的努力，才會有這樣一個整齊劃一的方陣。訓練時大家一致的動作，拉歌時大家熱情洋溢的呼聲，讓我感受到了團結(jié)的偉大力量。“軍井未掘，將不言渴;軍灶未開，將不言餓”每日的餐訓，讓我明白了文明禮儀的重要性。“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”這句話告誡我們要在日常生活中養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣，不鋪張浪費，珍惜他人的勞動成果。
“軍歌嘹亮步伐整齊，人民有鐵的紀律……”唱著洪亮的軍歌，邁著自信的步伐，我們收獲了小麥般健康的膚色和軍人般堅強的意志。雖然這一次軍訓歷程已經(jīng)隨著時間的浪花流去，但其中蘊含著的美好值得珍藏的東西，將會一層一層沉定下來，溶入我的心田。
2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫4
一年一度秋風勁，在這個收獲的季節(jié)，我們邁入了大學的校園，開始了嶄新的生活，并迎來了大學生涯中的重要一課軍訓。當威武的軍姿，整齊的隊伍。嘹亮的軍歌出現(xiàn)在這美麗而又寧靜的校園時，我不禁感慨萬千，因為軍訓為我們展現(xiàn)出多重絢麗的風采。
短短幾天的軍訓也許對于每個同學都是一次空前的挑戰(zhàn)與磨練，但我們的軍人戰(zhàn)士們每時每刻都在更艱苦、更危險的地方從事著更加艱難的任務(wù)，他們?nèi)諒鸵蝗?，年復一年，將自已短暫而又美好的青春奉獻于他們堅守的崗位上，當遠處的災(zāi)荒，無情的戰(zhàn)火來臨時，他們甚至要獻出寶貴的生命。幾天的軍訓讓我們深刻理解到一名戰(zhàn)士的偉大，我們沒有理由叫苦叫累，因為我們的苦和累，僅是軍人戰(zhàn)士生活中的一小部分。我們更沒有理由不為你們致敬你們才是最可愛的人，是祖國最美麗的風采!
整齊的隊列，嘹亮的口號都是由所有的同學共同完成的，不論天氣如何，不論自己身體有哪些不適，只要一聲令下，每個人都必須嚴格聽從指揮，因為你所代表的不僅僅是你個人，更是整個營隊，整個新生形象。正是這種團隊精神，使我們看到了一支支整齊的隊伍在訓練場上所展現(xiàn)出的威武的風采!
幾天的軍訓下來，我們不僅學會了軍人的基本動作要領(lǐng)，更學會了做人的重要真諦。我們懂得：許多困難都來源于我們的內(nèi)心，來源于我們沒有超越自我的勇氣。面對困難，我們應(yīng)知難而上，知不可為而為之;面對逆境，我們應(yīng)堅持到底，永不言棄，相信我們這不畏艱難險陰的勇氣，一定會像勇敢飛翔的海燕一樣，在暴風雨中展現(xiàn)最動人的風采!
威武的行進隊我是青春的身影，嘹亮的口號是青春的聲音，軍訓使我們懂得：一份汗水，一份艱辛換來的是令人贊嘆的整齊與統(tǒng)一，堅持不懈，鍥而不舍，我們總能做得更好，汗水與淚水都是咸的，但有著青春風采的人，寧可留汗水滿身，也不愿以淚洗面。我們年輕的一代一定會用拼搏改變未來，用青春征服一切!
四年后的今天，我們會迎來收獲的季節(jié)嗎?短短的軍訓，我們每年同學都有了巨大的飛躍，但這飛躍，是與每分每秒的艱苦訓練分不開的。四年后的今天，我們都希望自己的事業(yè)有所飛躍，而這飛躍，又怎能離開我們每時每刻的拼搏呢?相信軍訓留下的風采，將永遠銘記于每個同學的心中，愿每名同學永存風采，愿我們的學校風采永存!
2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫5
回想那短短一個月軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。
在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。
正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓練員隊長的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關(guān)系，提高了我們學生干伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團隊精神，為x院的人才發(fā)展奠定的文化基礎(chǔ)和扎實的能力。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，一個月的軍訓生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風流人物，還看今朝”。也許，這短暫的三十天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好!難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!
2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫6
轉(zhuǎn)眼間兩周的軍訓已經(jīng)結(jié)束了，我的第一次帶訓，心里自豪過，擔心過，快樂過，糾結(jié)過，但更多的是感動!!!
1.悲劇的替補
說起我的教官歷程，那是相當坎坷。當聽說大二的也有可能做教官后，我就努力地跟班長學習，時刻在心里跟他人比拼。第一次篩選后，我很幸運的被選上了，當時真的是激動萬分，興奮地和戰(zhàn)友抱在一起。
可能是高興過頭了，在最后分學院的時候，我又“幸運”地被選為替補，那種滋味，我這輩子不想再體會第二次。當集合點名的時候，名單上不會有你的名字，而你卻必須站在隊伍里;當訓練時輪到自己的時候，雖然戰(zhàn)友都很認真，但你心里總會有個疙瘩，覺得自己不如他們，沒資格在前面帶訓;當休息的時候，旁邊的戰(zhàn)友熱情的問你分到哪個學院了，你只能苦澀地回一句“替補”。
2.默默地堅持
在其它幾個二線人員陸續(xù)退出，放棄了自己的教官夢想的情況下，我還在苦苦地堅持，默默品嘗著那種令人崩潰的滋味。我心里已經(jīng)不再奢望什么奇跡的出現(xiàn)，只想認真地搞完訓練，然后默默地退出。
然而事實總是那么的出人意料，在第一天幫學長帶訓了一上午后，下午就擺脫了編外人員的稱號，開始了外國語學院教官的生涯。只要堅持了就有希望，永遠不要自己把希望扼殺了，機會就在一念之間。我是一只憤怒的小鳥，夢想太渺小;我是一只勇敢的小鳥，努力在尋找;我是一只向往的小鳥，充滿著力量，我迎著微風，驕傲的飛翔!
3.強大的易教官
易傳桃學長是一個大四的國防生，我和他一起帶外國語學院，他是我的連長。他很有親和力，從不擺什么學長的架子，在制定訓練計劃時還和我討論一下，很尊重我的意見。訓練過程中也常讓我?guī)в栆幌拢鲆幌轮v評，并在訓練完后對我出現(xiàn)的問題進行指導。
我從他那里不僅學到了科學的組訓方法，更重要的是他做思想工作的方法。站軍姿的時候，你不能站在旁邊什么都不說，應(yīng)該適當強調(diào)一下動作要領(lǐng)，講些他們感興趣的事情，實在沒啥說了就講冷笑話，但不允許他們笑，以此來轉(zhuǎn)移他們的注意力;練習齊步、正步的時候，不能讓他們一遍遍走，總是講那些動作要領(lǐng)，應(yīng)該試著去發(fā)現(xiàn)一些笑點，來保持他們訓練的積極性;休息的時候，易學長也特別能策，帶著大家天南海北的聊，和他們打成一片，使枯燥的軍訓不再難熬;經(jīng)常談一下自己的經(jīng)歷，教給懵懂的新生各種經(jīng)驗，使他們少走一些彎路，更快地適應(yīng)大學的環(huán)境。
這些才是一個合格的教官應(yīng)該做的，別看說著簡單，真正做好可不容易，前提是你要有豐富的經(jīng)驗，還要博學，最重要的敢于表達、擅于調(diào)動感情。我要在今后的日子里努力鍛煉這方面的能力，爭取在下次帶訓的時候能做到易學長那樣，一切盡在掌握中。
4.愛哭的學員
外國語學院新生共76人，61女15男。以前就聽學長們說女生不好帶，所以帶訓的時候就放不開，心里有點忐忑。相處幾天后發(fā)現(xiàn)她們態(tài)度都很端正，訓練也很認真，簡單說就是很懂事。不過16天內(nèi)她們還是哭了三次，但都不是被罰的。
第一次是在休息的時候，集體唱《世上只有媽媽好》，好多人都是第一次離家，以前也沒受過軍訓的苦，種種委屈都在想起媽媽的那一刻迸發(fā)出來。連唱三遍后，堅強的男生也都低下了頭。希望他們能理解我們的良苦用心，永遠不要對父母發(fā)脾氣，相信這次經(jīng)歷將是他們?nèi)松囊还P財富。
第二次是在站了一個小時軍姿后。軍訓前幾天天氣都特好，訓練量也不大，都感覺不到累。為了讓他們體會一下真正的軍訓的滋味，還有那種再痛也要咬牙堅持的感覺。站軍姿的時間就在不知不覺間由半個小時提高到一個小時，他們還以為頂多就四十幾分鐘呢。在我們的鼓勵下，沒人打報告，一個個忍著酸痛堅持著。不知是誰開的頭，一個個站在那里哭起來，但沒人打報告，即使雙腿已經(jīng)不自主的抖了快半個小時。本來還想鼓勵他們對自己狠一點的我不知不覺間哽咽了，看著她們顫動的身影、啜泣的臉龐、咬緊的牙關(guān)，只能說出一句話“我很佩服你們!”
第三次是晚訓的時候，他們一直嘻嘻哈哈的，沒有用心訓練，易學長發(fā)火了，大聲吼了幾句，又給他們講道理，然后讓他們自己反思，結(jié)果一個個哭起來了，應(yīng)該是認識到自己的錯誤了。最后讓他們解散的時候，一個個都不肯走，要求加訓，果然在后面的幾天里一個個態(tài)度都很端正，這就是思想工作的強大之處。
每哭一次都是一次升華，我認為他們哭的值得，現(xiàn)在哭出來了，以后就能少流眼淚!
5.謝幕
我的教官生涯是在離別的聚餐中結(jié)束的，時常想起易學長離別前送給新生的一句話：別忘了自己是來干嗎的!感謝辦公室給我這次機會，不僅是對我?guī)в柲芰Φ囊淮五憻挘且淮涡撵`地升華!
2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫7
今天是個晴朗的日子，在這樣的日子里，我開始了我教官生涯的第一課，在上午進行的軍姿學習和訓練中，大家熱情很高，有著鋼鐵的意志和頑強的精神。在軍姿訓練中，有的同志領(lǐng)悟的很快，做的不錯，動作要領(lǐng)都掌握了，但有的人在訓練中有一些緊張的心理，動作較僵硬，例如頭部下額未收，有的人腿部未用力，有的中心位置不對，這些問題我都將在第二天的訓練中給與足夠的重視，改變一下整體風貌。下午在踏步的學習中，整體節(jié)奏不是很好，在明天要多注意，同時還要再提高地擺臂的要求。
我相信在我們?nèi)B的共同努力下，我們一定會取得好成績。
2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫8
要知道，對學生實施軍事訓練，是全面貫徹黨的教育方針，改革教育內(nèi)容，加強學生思想政治教育，全面提高學生素質(zhì)，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的建設(shè)型人才的重要措施。歷史經(jīng)驗表明，一個國家、一個民族的強弱興衰與國防意識的強弱密切相關(guān)。而軍訓的目的就是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟、激發(fā)愛國熱情、發(fā)揚革命英雄主義精神、增強國防觀念和組織紀律性、養(yǎng)成良好的學風和生活作風，掌握基本的軍事知識和技能，為成為中國人民解放軍后備兵員和預備軍官、為成為國家社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人而奠基。
今天上午編好隊后，各位教官給學員們設(shè)置的主要訓練任務(wù)有站軍姿、隊列訓練立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法以及脫帽、戴帽、敬禮的動作規(guī)范。這不禁讓學員們一改以往對這些平平無奇的動作的初印象，從而領(lǐng)會到其中的諸多要領(lǐng)所在。下午的訓練則以一些基本的體能訓練為主。同學們均排列得整齊有序，口號聲也響亮清澈，不難看出，每一個人都在積極地聽從教官指揮并完成相應(yīng)的訓練任務(wù)。軍訓有條不紊地進行著，完美展示出了三院學子不輕易言敗、積極進取的風采和自強不息、頑強拼搏的精神。運動場上，不僅有認真參訓的大一新生，還有在各個院系服務(wù)點默默守候的高年級學生干部及站崗的志愿者們，他們都在默默貢獻自己的力量來為這場盛大的儀式保駕護航。后來，鑒于雨勢愈來愈大及對學生們身體狀況的考慮，軍訓被迫終止。
軍訓，對于踏進大學殿堂的莘莘學子而言，既是大學生活的一個起點，又是一個新的生活挑戰(zhàn)?！睹献印酚性疲骸疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘玻叵瓤嗥湫闹?，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！彪m然第一天的訓練因為雨勢戛然而止，但我相信我們?nèi)詫⒁愿语枬M的熱情去迎接接下來的相應(yīng)挑戰(zhàn)。
2021年軍訓感悟與總結(jié)怎么寫9
金秋送爽，秋雨始停，連綿不斷地下了一整天的秋雨收斂了她的嬌縱，取而代之的則是傍晚路燈下的一絲溫暖的燈光，也許是心疼我們在寒風冷雨依舊堅持訓練吧。
每天重復著之前的訓練內(nèi)容，軍姿，蹲姿，正步，齊步，等等等等。可能是我們訓練久了，腰板比以前硬了，身體也直了，雖然依舊是那么累，但相比剛開始訓練的時候，已經(jīng)適應(yīng)了許多。或許是船到橋頭自然直吧，亦或許是量變引起了質(zhì)變?
“嗒嗒嗒嗒嗒”，“一，二，一”，“聽吧新征程”在訓練場中，每個連隊的訓練聲此起彼伏，每一腳正步都要擲地有聲，每一聲報告都要鏗鏘有力，每一句軍歌都要清晰洪亮?！罢R”是教官說過最多的話，“立正站好”是教官下過最多的命令。雖然軍訓時的鞋并不舒服，但同學們?nèi)匀徽镜霉P直，也許腰酸背痛，肌肉酸痛難耐，但在所有參與軍訓的同學眼里，都充滿了堅持和無畏。
軍訓是苦的，但更是塑造人格自信的一次重要機會。軍訓，正如我在漆黑的夜中為我們照亮道路，讓我們摸索前行的一盞明燈;是我們筑建萬丈高樓的重要基底;是能使我們在天空自由翱翔，飛出無盡深淵的圣潔翅膀。軍訓，讓我們新迎來的大一生活豐富而充實，同時也幫助我們調(diào)理我們的休息作息和日常行為規(guī)范以及生活習慣，反觀那些每日渾渾噩噩，糜爛潦倒的人們，他們才是沉陷自己的漆黑，混沌深遠的可悲之人。這也便是軍訓的必要性，它能將我們托向更高更遠的精神境地和夢想所在的彼岸。
軍訓是累的，但更是一次重塑健康體質(zhì)和強身健體的一次重要機會。雖然它或許會讓我們頸椎酸痛難耐，但會使我們長期低下的頭顱又重新抬起來;雖然，它或許會讓我們汗流浹背，但會使我們長期僵硬的身體又再次生動有力。因為俗話說得好：那些打不敗我們的，都將會使我們變得更加強大!
青年正得路，扶桑日初升。正是風華正茂，意氣風發(fā)之時，為何不去拼搏展翅?正是年輕氣盛，氣血方剛之時，為何不去磨練意志?
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