泉州部分高校開學時間

2024泉州部分高校開學時間新鮮出爐，新學期開學要做的準備可不少，下面給大家分享一些關于2024泉州部分高校開學時間(一覽表)，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2024泉州部分高校開學時間(一覽表)

華僑大學

9月1日(星期日)2024級新生報到注冊。

9月7、8日(星期六、日)老生到校報到注冊。

9月9日(星期一)新學期正式上課。

泉州師范學院

根據《泉州師范學院2024—2025學年校歷》，2024年秋季開學時間為：

8月31日、9月1日報到

仰恩大學

仰恩大學《關于2024年暑假放假及有關事項的通知》明確：

9月1日(星期日)返校注冊報到，9月2日(星期一)正式上課。

泉州職業(yè)技術大學

泉州職業(yè)技術大學2024—2025學年第一學期校歷明確：

8月31日—9月1日老生報到，9月2日正式上課;

9月7日—8日新生報到。

泉州信息工程學院

老生報到：8月31日—9月1日

老生上課：9月2日

黎明職業(yè)大學

黎明職業(yè)大學2024—2025第一學期校歷明確：

返校學生報到時間：9月1日

新生報到時間：9月8日

閩南科技學院

閩南科技學院《黨政辦公室關于2024年暑假工作安排的通知》：

老生8月31日報到，9月2日(星期一)正式上課。

新生9月14日報到。

泉州工藝美術職業(yè)學院

《泉州工藝美術職業(yè)學院2024-2025學年校歷》明確：

9月3日，大二、大三學生返校注冊;4日領取教材;5日正式上課。

9月10日，新生注冊;11日入學教育;12 日正式上課。

泉州醫(yī)學高等?？茖W校

《泉州醫(yī)學高等?？茖W校2024—2025學年校歷》明確：

8月31日：23級全體學生報到，補考學生8月30日報到。

9月7—8日：24級全體新生報到(暫定)

新學期開學打造開學的儀式感

生活中的儀式感可以幫助我們營造良好的學習狀態(tài)，也可以讓我們的生活增添一些校樂趣。一句自己喜歡的名言，可以作為新學期的激勵;一張偶像的壁紙，可以進行自我監(jiān)督;一些新的文具用品，可以提高學習的樂趣等等。

新學期開學給孩子一個緩沖

假期里，不管是家長還是孩子，狀態(tài)都很松弛，而開學前后一段時間則會變得相對緊張，兩種狀態(tài)的轉換需要一個過程。不少家長在幫助孩子“收心”的過程中，容易出現一些不恰當的做法，比如“緊箍咒式”收心，家長反復念叨：“馬上開學了，別一天天抓著手機不妨”;再比如“急剎車式”收心，家長采用“一刀切”的方式強行停止孩子一切與學習無關的娛樂活動，強行收孩子的電子產品、......這樣做容易激起孩子的抵觸、反抗情緒。家長要記得給孩子一個“心理緩沖期”，和孩子制定規(guī)則，循序漸進把心收回到學習上。

安穩(wěn)入睡小錦囊

① 睡前半小時離開電子屏幕;

② 聆聽音樂，輕柔、舒緩的音樂有助于放松身心，可以使人體盡快入睡;

③ 控制呼吸，在睡覺時，人體可以通過控制呼吸來促進入睡，保持有節(jié)奏、規(guī)律的呼吸，先快后慢。

特別要注意的是，同學們要逐步減少娛樂尤其電子產品時間，有效控制電子產品的使用頻率。你可以嘗試使用以下方法：

①“隔離法”：如將手機調成靜音，放在看不見的地方，或者交給家長管理等，以減少無關刺激的干擾。

② 等待10分鐘：期間專注于手頭的任務，等過了10分鐘想玩手機的念頭就沒那么強烈，也許已經沉浸在學習之中。神經科學家研究發(fā)現，如果大腦經過10分鐘的等待之后，就不會再表現出對即刻想要的東西有強烈的偏好。

③ 小步子改進法：給自己一個星期的時間，以小步子來減少使用手機的時間。每天少玩20分鐘，一個星期堅持下來，就是140分鐘，可以大大減少我們對手機的依賴。必要的時候，可以尋求家人的幫助。

新學期開學制定計劃

新學期即將開始，我們可以結合自己實際情況，提前認識一下新學年的內容和目標，感受一定的學習壓力，提起前進的勁頭。同時思考一下新學期的打算，上個學期留下了什么遺憾，這個學期又要定下什么小目標。制定一份詳細而可行的新學期計劃，當一個小目標達成的時候都應給自己一個及時激勵，逐漸找到開學的學習節(jié)奏。

①給自己定一個明確的學習目標;

②弄清楚時間都到哪兒去了，搞清楚自己還有多少自由時間并合理安排自由時間，做到勞逸結合;

③將學習計劃做成圖表或思維導圖;

④建立自我激勵和獎懲制度;

⑤適當調整自己的學習計劃。