2023成都大運(yùn)會(huì)限行時(shí)間
關(guān)于2023成都大運(yùn)會(huì)限行時(shí)間
2023成都大運(yùn)會(huì)游泳比賽賽程是什么?成都大運(yùn)會(huì)即將拉開帷幕，各國運(yùn)動(dòng)員云集，大家是不是已經(jīng)十分臍期待了呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了關(guān)于2023成都大運(yùn)會(huì)限行時(shí)間，歡迎參閱。
2023成都大運(yùn)會(huì)限行時(shí)間
7月19日，星期三
限行尾號(hào)：3和8
限行時(shí)間：7:30-20:00
7月20日，星期四
限行尾號(hào)：4和9
限行時(shí)間：7:30-20:00
限行范圍：四環(huán)路(成都繞城高速公路G4202，不含)以內(nèi)區(qū)域道路
7月22日至8月10日 尾號(hào)限行時(shí)間+區(qū)域圖(本地車+外地車+貨車)
2023成都大運(yùn)會(huì)不受限車輛
(一)持成都大運(yùn)會(huì)執(zhí)委會(huì)核發(fā)的有效專用車證的車輛;
(二)執(zhí)行任務(wù)的軍車、警車、消防車、救護(hù)車、工程救險(xiǎn)車、應(yīng)急指揮車;
(三)懸掛“使”“領(lǐng)”字頭號(hào)牌車輛及經(jīng)批準(zhǔn)臨時(shí)入境的車輛;
(四)巡游出租車;
(五)殘疾人專用汽車;
(六)殯葬車輛;
(七)因緊急就醫(yī)、突發(fā)事件等特殊情況，確需在限行區(qū)域內(nèi)通行的受限車輛。
成都市機(jī)動(dòng)車尾號(hào)常規(guī)限行措施
一、“尾號(hào)限行”時(shí)間：工作日7:30至20:00。
二、“尾號(hào)限行”范圍：成都市繞城高速公路(G4202)(不含)以內(nèi)所有道路。
三、“尾號(hào)限行”車輛：所有“川A”、“川G”及外地籍小型、微型載客汽車。
四、“尾號(hào)限行”規(guī)則
(一)上述限行車輛按照機(jī)動(dòng)車號(hào)牌(含臨時(shí)號(hào)牌)最后一位阿拉伯?dāng)?shù)字分為五組，每個(gè)工作日禁止一組上述限行時(shí)間和限行區(qū)域內(nèi)通行。尾號(hào)組合及對(duì)應(yīng)規(guī)則分別為：星期一為“1”和“6”;星期二為“2”和“7”;星期三為“3”和“8”;星期四為“4”和“9”;星期五為“5”和“0”。
(二)星期六、星期天因法定節(jié)假日調(diào)休變更為工作日的，當(dāng)日不實(shí)施“尾號(hào)限行”。
五、下列車輛不受“尾號(hào)限行”措施的限制
(一)懸掛新能源汽車號(hào)牌的載客汽車;
(二)持C5駕駛證的殘疾人駕駛的殘疾人專用汽車;
(三)軍車、警車、消防救援車、救護(hù)車、工程搶險(xiǎn)車和巡游出租車;
(四)懸掛使領(lǐng)館號(hào)牌車輛及經(jīng)批準(zhǔn)臨時(shí)入境外籍車輛;
(五)法律法規(guī)規(guī)定的其他不受行駛線路、行駛方向限制的車輛。
六、對(duì)違反限行規(guī)定的，公安機(jī)關(guān)交通管理部門將依法處罰。
成都大運(yùn)會(huì)場館有哪些?
西南財(cái)大光華校區(qū)體育館
西南財(cái)大光華校區(qū)體育館作為成都大運(yùn)會(huì)排球項(xiàng)目比賽、熱身場館，位于成都市青羊區(qū)光華村街55號(hào)。西南財(cái)經(jīng)大學(xué)光華校區(qū)體育館建筑面積11453m?，設(shè)有1個(gè)比賽場地，1個(gè)熱身場地，比賽場地尺寸為37m×26.6m，凈高14m;熱身場地規(guī)格為43.5m×31m，凈高6.85m。
西南交大犀浦校區(qū)體育館
西南交通大學(xué)犀浦校區(qū)體育館為成都大運(yùn)會(huì)排球項(xiàng)目比賽、熱身場館，位于成都市郫都區(qū)犀安路999號(hào)。西南交通大學(xué)犀浦校區(qū)體育館建筑面積39750m?，設(shè)有1個(gè)比賽場地，1個(gè)熱身場地，體育館比賽場地尺寸為36m×42m，場地凈高21m;熱身場地凈高18m。
四川交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院弘毅館
四川交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院弘毅館為成都大運(yùn)會(huì)排球項(xiàng)目比賽、熱身場館，位于成都市溫江區(qū)柳臺(tái)大道東段208號(hào)。四川交通職業(yè)學(xué)院弘毅館建筑面積8895m?，設(shè)有1個(gè)比賽場地，1個(gè)熱身場地;體育館比賽場地尺寸35m×28m，凈高28.3m。
西華大學(xué)體育館
西華大學(xué)體育館為成都大運(yùn)會(huì)排球項(xiàng)目比賽、熱身場館，位于成都市郫都區(qū)紅光鎮(zhèn)紅光大道9999號(hào)。西華大學(xué)體育館建筑面積8837m?，體育館位于西華大學(xué)內(nèi)東南側(cè)，設(shè)有1個(gè)比賽場地，1個(gè)熱身場地。比賽場地尺寸為43m×26m，凈高18m。
成都大學(xué)體育館
成都大學(xué)體育館為成都大運(yùn)會(huì)排球項(xiàng)目比賽、熱身場館，位于成都市龍泉驛區(qū)十陵街道成洛大道。體育館附館為排球熱身場館。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的注意事項(xiàng)
1、運(yùn)動(dòng)前
(1)運(yùn)動(dòng)或比賽前，學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應(yīng)控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。運(yùn)動(dòng)員別帶首飾、手表，不帶鑰匙等其它物品。
(2)比賽前30—40分鐘可以飲20OML濃度40%的葡萄糖水。另外吃三片維生素C，不要吃巧克力。
(3)運(yùn)動(dòng)員須按宣告要求提前進(jìn)行檢錄，運(yùn)動(dòng)員參加比賽前必須做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，盡量避免和減少運(yùn)動(dòng)損傷。
(4)運(yùn)動(dòng)員要保管好號(hào)碼簿，比賽時(shí)，號(hào)碼布統(tǒng)一別在胸前，以方便裁判執(zhí)裁。
2、運(yùn)動(dòng)中
(1)等全身發(fā)熱后再脫外衣，長跑結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣，以防傷風(fēng)感冒。
(2)長跑時(shí)所穿的鞋襪應(yīng)柔軟和腳。
(3)進(jìn)行短跑活動(dòng)要注意不能串道。中長跑時(shí)注意呼吸，呼吸節(jié)奏應(yīng)和跑步節(jié)奏相配合。
3、運(yùn)動(dòng)后
(1)運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，要做好整理活動(dòng)和放松活動(dòng)，不要立即停下來休息，也不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水浴。
(2)合理的膳食也是很重要的哦，一定要注意多吃維生素類的東西，水果和蔬菜，要記得補(bǔ)充蛋白質(zhì)，才能保持體力。