延安市中小學(xué)暑假時間安排2023

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暑假即將到臨，這對于孩子們來說無疑是最開心的事情，因此我們每個人都在期待著暑假的來臨，下面給大家分享延安市中小學(xué)暑假時間安排2023，歡迎閱讀!

延安市中小學(xué)暑假時間安排2023

幼兒園學(xué)生2023.7.15日放假，8.26日結(jié)束假期，一共43天，高三學(xué)生8.14上課。

暑假學(xué)習(xí)計劃2023

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

暑假安全教育內(nèi)容2023

一、交通安全

假期里，同學(xué)們外出的機會大大增加，在車水馬龍的街道上，你們的交通安全格外讓人擔(dān)心。記住過馬路一定要走斑馬線，還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。

1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、注意紅綠燈，橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。

3、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。

5、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。

6、交通事故電話：122。

二、水的安全

1、不得到水庫、水塘、水井等危險的地方玩耍。

2、不得隨同大人到水庫、方塘等地方釣魚。

3、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳，劇烈運動后不易游泳。

4、到水邊洗衣服時，必須在大人監(jiān)護下。

三、安全用電

1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的家用電器。

2、不要亂動電線、燈頭、插座等。

3、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。

4、電視機的安全。

四、火的安全

1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種。

2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、不要玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。

五、飲食安全

1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

2、購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。

4、食物忌涼宜新鮮，夏季天熱，濕度大，而小孩子抵抗力又相對較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。過涼的水和食物都應(yīng)該在常溫下放5至10分鐘再吃，尤其是在感覺特別熱的時候，不能馬上吃太涼的東西。

六、防汛防暑安全

1、夏季多雨，任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。

2、大雨天氣，任何學(xué)生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。

3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。

七、小心外傷燒燙傷

1、天熱穿衣單薄，肌膚裸露較多，容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成膚裂傷，應(yīng)立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時內(nèi)，最好不要將油性外用藥涂在傷口外，以免阻止熱量散發(fā)。尤其注意，如果表皮起泡，千萬不要將泡弄破，以免傷口惡化感染。萬一遇到輕微外傷，造成少量流血的，應(yīng)先用流水沖洗傷口，再使用一些外用消炎藥，如流血較多，則應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

八、其他方面的安全

1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。

2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。

3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。

4、不用濕手摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。

5、提醒孩子增強自我防范意識不去公路、建筑工地等一切危險的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒有大人監(jiān)護的情況下，不私自外出;特別提醒孩子外出時注意交通安全。

6、不到營業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會場所;不與陌生人或社會閑雜人員接觸;禁止上網(wǎng)吧，禁止到游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳;禁止參加非法集會等不文明活動。

7、安排孩子做一些力所能及的家務(wù)，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。

8.出行注意交通安全，遵守交通規(guī)則。過馬路走人行橫道、斑馬線;過馬路要左右看，靠右行走，不橫穿馬路，不翻越欄桿，不與機動車搶行，不在公路上玩耍，12歲以下不騎車上路，以免發(fā)生交通事故。騎自行車不飛車，不說笑;乘坐交通工具待停穩(wěn)后依次上下車。

9、不乘坐超載車輛，不坐非法營運車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強安全防范措施，防止意外傷害。

10、遇到雷雨天氣，請拔掉插頭，關(guān)上電源，避免雷擊;更不能站在大樹下。遇到火災(zāi)等緊急情況，不要慌亂，學(xué)會使用正確的逃生或自救方法。

11、督促孩子按時完成暑假作業(yè);鼓勵孩子多讀課外書，多看一些有意義的電視片;讓孩子在暑假期間，積極參加社會實踐活動，接觸社會、服務(wù)社會;家長有機會多帶孩子外出走走，增長見識;從培養(yǎng)孩子的興趣特長出發(fā)，為孩子提供學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的機會;培養(yǎng)孩子“學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的興趣，與孩子一起制作小發(fā)明，制作手工科幻畫、電腦科幻畫等。

12、一人在家時，一定要關(guān)好門窗。如有人敲門，要從貓眼或門逢中看清來的人是誰，再決定是否開門。不管來的人有什么理由，即使是自稱是你的爸爸媽媽的朋友的人，請你不要給不認識的陌生人開門。

13、如果你同爸爸或媽媽在逛街或游公園時，萬一與爸媽走散了，應(yīng)該馬上去找警察叔叔或保安叔叔，一般找穿著制服的叔叔阿姨比較安全。一些大商場和小區(qū)門口都有保安室，一些銀行里面有管保安的叔叔伯伯。如果身邊找不這樣的人，可找商店里賣東西的叔叔阿姨，也可找一些學(xué)?；蚬S門口的管門衛(wèi)的老爺爺。不要聽信陌生人的話，不要跟陌生人去找大人，防止被壞人拐騙。

14、單獨外出時不要喝陌生人的各種飲料，不要吃陌生人給的糖果或其他食物，不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現(xiàn)壞人，或者碰到緊急的事可以打110報警救助。不要隨便買路過攤位上的烤羊肉串等東西吃，路邊的東西是不衛(wèi)生的。吃了很容易生病。

15、記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號碼、手機號碼。還要記住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話或手機號碼，以便碰到緊急情況時可以及時聯(lián)系。