福建省高考方案包括什么

福建省高考方案具體包括什么

福建省高考方案包括什么你知道嗎?高考就是這無數(shù)考試中的一次，高考不是人生的最終目標，不要過于關注預測高考的結果，要把主要精力集中在這最后幾天的備考上，一起來看看福建省高考方案包括什么，歡迎查閱!

福建省高考方案包括什么

2018年啟動，2021年首屆新高考，采取3+1+2高考模式，不分文理科。

"3"指的是：中文、數(shù)學、外語。這三科參加統(tǒng)一高考，由教育部考試中心統(tǒng)一命題，原始分計入考生總分;"1"指：物理、歷史，考生必須從物理、歷史兩科中選擇一科，由各省自主提出命題，原始分計入考生總分;"2"指：考生從化學、生物、地理、政治四科中選擇兩科。選考科目由各省提出，通過等級分配將分數(shù)計入考生總分。

考生總成績由3門統(tǒng)一高考成績和3門普通高中學業(yè)水平選擇性考試成績構成，滿分750分。其中，3門統(tǒng)一高考科目使用原始成績計入考生總成績，每門滿分150分;選擇性考試中首選科目(物理或歷史)使用原始成績計入考生總成績，每門滿分100分;再選科目按等級分計入考生總成績，每門滿分100分。

高考生家長需要做什么

1、做好“后勤部長”，對孩子學習的事做一個“甩手掌柜”

不要干涉太多，不要打亂孩子的學習計劃，把學習的安排交給孩子自己和學校，家長只需要做好后勤服務就好。

2、高考前這一個多月，對孩子的關心也要和平常一樣，順其自然

高考前的孩子，大多都會因為高考的壓力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合適的時機，家長應該和孩子正面交流，緩解一下孩子的焦慮情緒。

3、相信自己的孩子能行，而且一定能行

孩子永遠都是自家的好!每個人都是獨一無二的，家長不能把自己的想法凌駕給孩子之上，孩子能快樂自由健康地成長，就是對我們每個家長的最好回報。

4、先不要和孩子談論高考志愿填報的問題

作為家長，你自己心里有數(shù)就行。況且分數(shù)還沒出來，一切都是不確定的。先穩(wěn)定孩子的情緒，正常高考，志愿填報是下一步的事。

5、不嘮叨孩子

備考期間，家長要心情愉快，多與孩子溝通，不要擔心孩子考不好，千萬不能嘮叨孩子，在孩子面前說負面的話，說如果你考不好怎么辦?怎么辦?給孩子創(chuàng)造一個溫馨和睦的氣氛，這樣有助于孩子心態(tài)平和。感情的力量是巨大的，溫馨的家庭氛圍，將融化孩子心中的，抑郁、苦悶、焦躁，有助于孩子調節(jié)心態(tài)，有助于提高復習質量。

6、不要過多要求孩子，減輕孩子心理壓力

家長千萬不要拿自己家的孩子，與別人家的孩子作比較。說別人家的孩子的成績是如何如何的好?那樣會給孩子無形之中增加壓力。正確的方法是讓孩子放松心情，坦然面對自己的成績，用平和的心情認真對待高考，只要自己努力，盡力就好。

高考前壓力大焦慮四種表現(xiàn)形式

表現(xiàn)一：努力學習型

高考臨近，有些考生會加班加點地學習，他們自覺地減少休息和娛樂時間，變得寡言少語，經常獨自趴在書桌上奮筆疾書，很長時間都不停止，但實際上他們的復習效果卻不理想，他們的眼神中充斥著惶恐和緊張。

這是焦慮情緒較常見的表現(xiàn)形式，但父母和老師往往理解為“孩子自己知道努力了”，反而忽略了他們背后隱藏的焦慮情緒。

表現(xiàn)二：自信滿滿型

一些考生在模擬考試后不但沒有好好總結反思，提高行動力去努力學習，反而比以前更顯輕松自在了。當父母和老師問到他們學習的情況時，考生會“胸有成竹”地說：“放心吧，我能行，高考肯定沒問題!”其實，引起這種反常的打包票行為的深層原因是考生內心的焦慮，他們以反向作用的心理防御機制來釋放內心的焦慮情緒。

表現(xiàn)三：愛發(fā)脾氣型

有些考生進入高三之后脾氣越來越暴躁，隨便一句話都可能影響他的心情，芝麻大的事他也會借題發(fā)揮，大吵大鬧。人際交往方面，他們和同學老師的相處都出現(xiàn)了較多的矛盾。如果你發(fā)現(xiàn)自己也經常無端發(fā)脾氣，很可能正在被焦慮情緒所折磨。

表現(xiàn)四：失眠多夢型

距離高考最后的兩個月，考生經常夢到在考場上突然失去記憶，曾經很熟悉的東西怎么也想不起來;夢中發(fā)現(xiàn)考卷上的題都是自己沒學過的;考試時老師發(fā)給自己的卷子是白紙，別人的卷子都事先寫滿了答案;夢見自己走進高考考場，在完全陌生的環(huán)境中不知所措、喘不過氣來，頭腦一片空白等。