廣東中小學(xué)寒假放假時(shí)間表

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廣東中小學(xué)寒假放假時(shí)間表

廣州

義務(wù)教育階段寒假時(shí)間：2023年1月9日-2月5日

高中階段寒假時(shí)間：2023年1月16日-2月5日

深圳

義務(wù)教育學(xué)校寒假?gòu)?023年1月8日開(kāi)始，2023年2月5日結(jié)束，2023年2月6日開(kāi)學(xué)，

高中教育學(xué)校寒假?gòu)?023年1月15日開(kāi)始，2023年2月5日結(jié)束，2023年2月6日開(kāi)學(xué)，暑假?gòu)?023年7月9日開(kāi)始。

寒假日記精選

今天初一，頭有點(diǎn)疼，原本應(yīng)該睡覺(jué)，但過(guò)了今天，可能明天那股儀式感的勁兒就沒(méi)了，也不想寫(xiě)了，所以還是現(xiàn)在寫(xiě)一下吧。明天要出遠(yuǎn)門(mén)，新的一年以旅程開(kāi)始，倒也符合我的性子。年紀(jì)越大，越能逐漸摸清楚自己的形狀，想做什么和能做什么，然后在兩者間做平衡。

去年呆的地方比前一年多，大部分時(shí)間在學(xué)習(xí)，有旅行和懶散的時(shí)間，不過(guò)不算多。一年下來(lái)認(rèn)識(shí)了一些人，但最終留下來(lái)的朋友其實(shí)一只手?jǐn)?shù)得過(guò)來(lái)。目前跟別人相處的這個(gè)狀態(tài)，稱不上喜歡，但是讓我很舒服。在我的認(rèn)知范圍內(nèi)我盡量不去傷害別人，但也不浪費(fèi)自己的時(shí)間，或是自我指責(zé)。我以為是漸漸開(kāi)始接受自我，看了一圈發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多人都這樣。也挺好，先保持這樣吧，畢竟是自我認(rèn)知里面比較善良和舒適的一個(gè)狀態(tài)了，至于新年有無(wú)什么事情發(fā)生來(lái)改變我的認(rèn)知，這我就計(jì)劃不了了。

希望能找到一個(gè)狀態(tài)，既能享受孤獨(dú)，又能持續(xù)和人接觸，在長(zhǎng)時(shí)間社交的情況下，還是能遇到不少情況有利于我修正自己。偷心不死，智慧難生。腦子是我的優(yōu)點(diǎn)，也是我的缺點(diǎn)。它能用但有時(shí)候過(guò)于無(wú)意義的活躍，新的一年加長(zhǎng)冥想的時(shí)間。不期待神跡，目標(biāo)是能控制自己就行。剛剛有朋友也沒(méi)休息，讓我一起做瑜伽?！澳銉赡_平立，注意力在腳底整個(gè)地下，然后合眼，若入定一樣，什么都不想，整個(gè)身體，如同被氣息所包裹，然后好好地，如同內(nèi)視一樣，從下到上檢查一下你的身體，看看有哪里不通暢的，可以想象氣息把不通暢的地方都沖開(kāi)，都包裹起來(lái)，全身在一股溫暖的氣息包裹中，從下到上?！?/p>

冬季如何注意交通安全?

冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。人們都穿上了大衣、戴上了帽子和口罩，但可別遮住了自己的眼睛，這樣既不安全，又會(huì)影響活動(dòng)。一年四季氣候不同，同學(xué)們交通安全防范不能放松。

手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦?

在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢?

1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

2.如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。

3.最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

冬天室外活動(dòng)要注意什么?

1.課間可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。

2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3.在排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。

4.中午在學(xué)校就餐的同學(xué)更要注意安全，吃完飯?jiān)谛?nèi)有秩序地玩一玩或進(jìn)行休息，預(yù)防打鬧現(xiàn)象發(fā)生。