最新山西高考時間2022具體時間表
最新山西高考時間2022具體時間表_高考期間的注意事項
高考其實也不必要那么緊張,平常心對待,平常心應(yīng)考或許有好的結(jié)果,因為緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常的事情太多了,下面是小編整理的最新山西高考時間2022具體時間表,希望能夠幫助到大家。
最新山西高考時間2022具體時間表
2022年山西普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試時間安排在2022年6月7日-8日。各省(區(qū)、市)考試科目名稱與全國統(tǒng)考科目名稱相同的必須與全國統(tǒng)考時間安排一致。
語文:6月7日9:00-11:30
文數(shù)/理數(shù):6月7日15:00-17:00
文綜/理綜:6月8日9:00-11:30
外語:6月8日15:00-17:00
2022山西高考總分是多少
2022年山西高考滿分是750分,文科生考語文、文科數(shù)學(xué)、外語、文綜,理科生考語文、理科數(shù)學(xué)、外語、理綜。
語文:150分
文數(shù)/理數(shù):150分
英語:150分
文綜/理綜:300分
高考期間的注意事項
心理調(diào)節(jié)
高考將至,不少考生會出現(xiàn)失眠的情況,甚至出現(xiàn)身題不適,這種情況往往是由于考前焦慮所引發(fā)的。針對這種情況,高三網(wǎng)小編建議考生進行適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。
首先,要積極的心理暗示,有充分的自信,相信自己一定能考好,給自己減壓,把高考視為一種常態(tài)考試;多聽聽歡快輕松的音樂但不要太放松找不到考試狀態(tài),只是讓自己的負面情緒得到釋放或調(diào)節(jié);最后,作為家長則要不斷鼓勵考生,給予考生自信,使高考前由焦慮所產(chǎn)生的沉重感、壓迫感、不安感等焦慮的癥狀得到緩解。
有一個良好的心態(tài),對于高考來說無比重要,因為這樣才能使考生平時所掌握的知識技能在考試中能被‘激活’,并從‘內(nèi)存’中調(diào)動出來,才能在高考中冷靜應(yīng)對,自如發(fā)揮,達到狀態(tài),考出水平。
調(diào)整作息時間
為了在高考時,能夠有更好的發(fā)揮,更好的適應(yīng)高考時間,在考前的一段時間,可以按照高考時段的時間安排作息,這樣可以幫助考在考試時大腦處于興奮狀態(tài)。
山西高考期間的注意事項2022
1、進考場前要怎么調(diào)節(jié)心理
在進入考試場之前,最好不要和同學(xué)有過多的接觸,以免其中有人把緊張的情緒傳染給你,在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂,放松一下。
2、考試之前要自信
1、提早15分鐘進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環(huán)境。
2、坐在座位上,盡快進入角色;不再考慮成敗、得失。
3、調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài),文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。
4、把這些動作權(quán)當考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。