2022江西高考分數線是多少
又是一年緊張時刻到來,高考成績可以查詢了哦,雖然每個省市查詢高考分數的時間不一樣,但是也就在這幾天了,下面是小編整理的2022江西高考分數線是多少,希望能夠幫助到大家。
2022江西高考分數線是多少
高考第二天應該注意什么
1、考前做好充分的準備
在6月8日的主要任務是調整好心態(tài),忘記第一天的得與失,以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力,充滿信心迎接最后的考試。
起床要與平時起床時間一樣,比平時起床早或晚都不利于以平常心對待高考,有可能打破經過調整已形成的穩(wěn)定的生理節(jié)奏和心理節(jié)奏;中午1時至2時睡午覺,如果睡不著,閉目養(yǎng)神。
查看文具的使用情況,看是否需要更換。記得帶好所有所需證件。
2、考中善于運用臨場策略
提早15分鐘進入考場,坐在座位上,盡快進入角色。同時提醒自己做到“四心”:一是保持“靜心”,二是增強“信心”,三是做題“專心”,四是考試“細心”。
拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題,考生應先在規(guī)定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。
然后對試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整,同時聽好監(jiān)考老師的要求。
最后看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等,對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰(zhàn)方案。
做題時要先易后難,增強自信心,要先做基本題,即填空題、判斷題,再做中檔題,最后做綜合題;或者先做自己擅長的題,最后再集中精力去做難題。
如果拿到試卷時,大腦緊張得一片空白,可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。
3、考后保持良好的心態(tài)
考試結束后,就不要再患得患失地反復去想,而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上,以良好的應試狀態(tài),迎接下一科考試。尤其是不要因一科失手而耿耿于懷,否則會影響整個高考成績。在全部科目考試結束前,建議不要對答案。
高考期間家長該如何做
1、平常心是對孩子最好的減壓
隨著高考臨近,部分家長和考生面臨的心理壓力越來越大,然而一個有趣的現象是,面對壓力,孩子越來越淡定,家長則越來越焦慮。專家提醒,臨考時最可貴的心態(tài)就是平常心。對于家長來說,最好像平時孩子上學、考試時一樣,該怎么做就怎么做,當然,一定安排好考生的飲食和休息。必要的后勤保障服務,家長最好默默去做,盡量別讓孩子察覺以免無形之間增加了考生的心理壓力。
考試期間很多家長有千言萬語要跟孩子說,有無數的叮嚀和囑咐。然而,家長的出發(fā)點是好的,但是如此良苦用心實際上不僅起不到好作用,反而會壞了事,此時要注意傾聽,沉默是金。到了這個時候,孩子掌握的知識基本已成定局,短時間內不可能有質的飛躍。家長要把期望降下來,實事求是地甚至降格設定目標,心里就會多一分坦然。
這兩天,凡是與考試有關的話題,家長都不要主動提起。最好學會用肢體語言表達對孩子的關愛和理解,寬慰與支持。比如早上出發(fā)時,媽媽給孩子一個擁抱,樂觀地說一聲“出發(fā)嘍”。一天考完下來,爸爸可以輕拍孩子的肩膀說一聲:“累了一天了,好好休息?!比绻⒆又鲃犹岢龈呖荚掝},那么父母就做心靈的傾聽者,讓孩子在訴說中釋放自己壓抑的情緒。如此,有助于孩子坦然面對高考,增強其自信,臨場發(fā)揮或更好。
2、提前熟悉考場位置
家長務必告知孩子,提前先熟悉考點所在位置,對于接送考生的家長,需科學合理地設計出行時間、方式及路線,并注意收聽、收看交通管理部門發(fā)布的公告和路況信息,特別是交通管制信息和繞行路線,盡量避開交通管制路段,確??忌_考前至少提前半小時到達考點。
3、膳食的注意事項
不少家長高考專門為孩子準備營養(yǎng)食譜,頓頓大魚大肉。專家提醒,高考前學生的飲食不要隨意改動,切忌食譜大“變臉”,飲食以清淡為主,保持學生原有的飲食習慣即可。這段期間提醒孩子不要去吃路邊攤,吃東西前要洗手,防止引起腸道傳染病。也不要讓孩子喝咖啡、濃茶之類的,那可能導致失眠,至于保健品,很多專家都說沒什么用。
4、注意別中騙子的道
高考期間,騙子利用家長和考生的僥幸和盲目心理,各種打著花錢買真題答案、買分、入名校的伎倆大行其道,家長務必擦亮雙眼,接到類似的信息切勿相信,可向警方或考試院舉報,萬一已經上當受騙,要保持冷靜。及時報警并搜集好相關證據。
5、創(chuàng)造安靜的復習環(huán)境
安靜的復習環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進行復習。吵鬧的復習環(huán)境將使孩子心情煩躁,注意力不能集中,影響復習效果。在這里我特別提示家長,在孩子高考備考階段盡量少會客,最好不會客,如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行,不要在家里進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話,如果有重要的事情非打不可,也要簡明一點,說起話來簡單扼要,不要無邊無際地拉家常、聊閑天。
6、家長情緒力求穩(wěn)定
在高考前,特別是孩子在家備考期間,家長要擺脫各種外界的干擾,經常保持比較平和的心態(tài),這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。高考前,家長也會對高考的各種動態(tài)有所反應,但是,要冷靜對待,要有分析地對待,更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。
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