快速提高學(xué)習(xí)成績的方法
同樣是一個班上課的學(xué)生，為什么有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績好，有的學(xué)生卻差的離譜，是什么導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的呢?因為學(xué)習(xí)方法不合適，成績不好很大部分原因是因為沒有使用良好的學(xué)習(xí)方法，如何快速的幫助中學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于快速提高學(xué)習(xí)成績的方法，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
快速提高學(xué)習(xí)成績的方法
一、學(xué)習(xí)方法不當?shù)谋憩F(xiàn)
1、學(xué)習(xí)無計劃
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，學(xué)習(xí)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標的保證。但有些同學(xué)對自己的學(xué)習(xí)毫無計劃，整天忙于被動應(yīng)付各種作業(yè)和考試，缺乏主動的安排。因此，看什么、做什么、學(xué)什么都心中沒有數(shù)。他們總是考慮“老師要我做什么”而不是“我要做什么”。
2、不會科學(xué)利用時間
時間對每個人都是公平的。有的同學(xué)能在有限的時間內(nèi)，把自己的學(xué)習(xí)、生活安排得從從容容。而有的同學(xué)雖然忙忙碌碌，經(jīng)常加班加點，但忙不到點子上，實際效果不佳。
有的同學(xué)不善于擠時間，他們經(jīng)常抱怨：“每天上課、回家、吃飯、做作業(yè)、睡覺，哪還有多余的時間供自己安排?”還有的同學(xué)平時松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現(xiàn)象都是不會科學(xué)利用時間的反映。
3、不求甚解，死記硬背
死記硬背指不加思索地重復(fù)，多次重復(fù)直到大腦中留下印象為止。它不需要理解，不講究記憶方法和技巧，是最低形式的學(xué)習(xí)。它常常使記憶內(nèi)容相互混淆，而且不能長久記憶，當學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有條理，或不愿意花時間去分析學(xué)習(xí)內(nèi)容的條理和意義時，同學(xué)們往往會采用死記硬背的方法。
依賴這種方法的同學(xué)會說：“謝天謝地，考試總算結(jié)束了?，F(xiàn)在我可以把那些東西忘得一干二凈了?！?/p>
4、不能形成知識結(jié)構(gòu)
知識結(jié)構(gòu)是知識體系在頭腦中的內(nèi)化反映，也就是指知識經(jīng)過輸入、加工、儲存過程而在頭腦中形成的有序的組織狀態(tài)。構(gòu)建一定的知識結(jié)構(gòu)在學(xué)習(xí)中是非常重要的。
如果沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，再多的知識也只能是一盤散沙，無法發(fā)揮出它們應(yīng)有的功效。有的同學(xué)單元測驗成績很好，可一到綜合考試就不行了，其原因也往往在于他們沒有掌握知識間的聯(lián)系，沒有形成相應(yīng)的知識結(jié)構(gòu)。
這種同學(xué)對所學(xué)內(nèi)容、學(xué)科之間聯(lián)系，各章節(jié)之間聯(lián)系不及時總結(jié)歸納整理，致使知識基本上處于“游離狀態(tài)”。這種零散的知識很容易遺忘，也很容易張冠李戴。
二、學(xué)習(xí)方法不當?shù)某梢?/p>
為什么有的同學(xué)沒有正確的學(xué)習(xí)方法呢?這是受多方面因素影響的。當然，一個人的智力水平會對方法的形成有影響，智力水平高的學(xué)生更容易形成科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。但在現(xiàn)在的中小學(xué)中，智力水平差異都不太大，因此，它對方法形成的影響是有限的，學(xué)習(xí)方法不當?shù)脑蛑饕€是在一些非智力因素上，如認識水平、動機水平、意志狀況等。
以上原因分析是從學(xué)生個體出發(fā)的，是造成學(xué)習(xí)方法不當?shù)膬?nèi)因。除此之外，還有來自教師、家長。同學(xué)等各方面的外因都對學(xué)習(xí)方法的形成產(chǎn)生影響，也都是造成學(xué)習(xí)方法不當?shù)目赡茉颉?/p>
1、對學(xué)習(xí)方法的重要性認識不足
不少同學(xué)在方法上聽其自然，看不到科學(xué)學(xué)習(xí)方法的作用和意義，沒有嘗到正確方法所帶來的甜頭，以為磨刀誤了砍柴工，因而不愿意花時間和精力去認真研究和掌握先進的學(xué)習(xí)方法。
2、對學(xué)習(xí)特點認識不足
前面講到學(xué)習(xí)方法具有適應(yīng)性，其中一個方面就是要適應(yīng)各階段、各學(xué)科的學(xué)習(xí)特點。這就需要同學(xué)們對目前的學(xué)習(xí)有明確的認識，在此基礎(chǔ)上，才能形成科學(xué)的方法。
較大的變化——小學(xué)的課程內(nèi)容相對簡單，幾乎全部依賴老師;進入初中以后，所學(xué)知識變得有些抽象、深入，老師指導(dǎo)是一方面，自身自主學(xué)習(xí)也很重要。如果看不到這些變化，就有可能造成方法的不適應(yīng)。
外語學(xué)習(xí)的特點——學(xué)習(xí)一門語言，需要多聽、多說、多讀、多寫、多記，而記外語單詞又是一種機械記憶，這就和其他科目形成了區(qū)別。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法就不適應(yīng)于外語學(xué)習(xí)。
3、對自身的狀況和條件認識不足
學(xué)習(xí)方法除了要適應(yīng)學(xué)習(xí)特點外，還要適應(yīng)個體特征。
學(xué)習(xí)狀況——有的同學(xué)因為成績不太好而妄自菲薄、過于謙單，認為自己一無所長、無可救藥。也有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)良好而目中無人、自以為是，看不到自己的缺點和不足。這些不客觀的認識會使同學(xué)們在運用學(xué)習(xí)方法的時候發(fā)生失誤。如自以為是的同學(xué)在制訂學(xué)習(xí)目標時往往會好高騖遠、不切實際。
個性特征——每個人的能力、氣質(zhì)、性格、身體狀況、生物周期等都有不同，世界上沒有兩片相同的樹葉，更沒有兩個相同的個性。屬于“百靈鳥型”的，可多利用白天;屬于“貓頭鷹型”的，可多利用晚上。
4、學(xué)習(xí)動機缺乏
動機缺乏的同學(xué)沒有學(xué)習(xí)動力，缺乏學(xué)習(xí)熱情，把學(xué)習(xí)看成是一件苦差事，在學(xué)習(xí)中沒有目標，得過且過，其學(xué)習(xí)行為完全是一種被動的應(yīng)付。表現(xiàn)在方法上，必然會死記硬背、投機取巧、沒有計劃。
一個喪失學(xué)習(xí)動機的學(xué)生，必然喪失深究學(xué)習(xí)方法的興趣。因此，那些在學(xué)習(xí)中無精打采、大叫“沒勁”的學(xué)生，十有八九方法不當。
5、意志薄弱
掌握和運用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法時，需要一定的自制力。特別是糾正一些不良的、已經(jīng)形成習(xí)慣的學(xué)習(xí)方法，更需要毅力和恒心。有的同學(xué)有掌握科學(xué)方法的愿望，但在運用過程中因意志薄弱而半途而廢，造成有目標無結(jié)果，有計劃無行動。
在學(xué)習(xí)上跟著感覺走，自然要省力得多，但學(xué)習(xí)效果也會糟糕得多。因此，同學(xué)們在運用科學(xué)學(xué)習(xí)方法的過程中，需要教師、家長或同學(xué)多鼓勵、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持來克服意志的薄弱狀態(tài)。
6、缺乏指導(dǎo)與訓(xùn)練
絕大多數(shù)同學(xué)沒有接受過專門的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)與訓(xùn)練，對什么是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法缺乏明確的認識，在學(xué)習(xí)中也不能自覺地加以運用。即使有的學(xué)生掌握了一些有效的學(xué)習(xí)方法，也大都是走了很多彎路之后形成的，并且是零散的。
科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法很難在學(xué)習(xí)中自然而然地形成，應(yīng)該接受專門的指導(dǎo)與訓(xùn)練。因此，有條件的學(xué)校應(yīng)開設(shè)有關(guān)的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)課。作為學(xué)生自己，也應(yīng)該多閱讀一些這方面的書籍，積極主動地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
初中階段的學(xué)習(xí)主要還是基礎(chǔ)知識、基本能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，影響初中生學(xué)習(xí)的因素主要有學(xué)習(xí)的習(xí)慣、興趣、動機、情感、意志等。
俗話說，“習(xí)慣成自然”，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)有著重要的促進作用。比如：課前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣，可以在教師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容，有助于把握重點帶著問題聽課，從而提高課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量;作業(yè)認真書寫的習(xí)慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴謹作風(fēng)。反之，不良的習(xí)慣也會成為學(xué)習(xí)進步的絆腳石，不少成績比較差的學(xué)生，腦子都不笨，但往往上課心不在焉、作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。
1、 抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課
聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進步至關(guān)重要!課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。
也許有的家長和學(xué)生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據(jù)當前活動的需要作適當?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。
其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。
“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無從了解和把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時間，有計劃地進行學(xué)習(xí)
時間是個常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。
(1) 幾個需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系
玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系
這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。
有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實。
學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時間和精力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。
表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結(jié)果就成了“跛腳”。
其實，初中的學(xué)習(xí)是整個人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。
(2) 遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)
遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)
最早用實驗方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……?？傊z忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。
及時復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學(xué)習(xí)?！凹皶r復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當天學(xué)習(xí)了20個單詞，一位同學(xué)在當天晚上集中復(fù)習(xí)一小時，加以鞏固;另一位同學(xué)當晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。
利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識均可用卡片來進行復(fù)習(xí)。
過度學(xué)習(xí)。我國著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”
在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強背誦時就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。
一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機結(jié)合起來。
3、形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法
因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課
初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點和規(guī)律。
理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會貫通;
文科類語、史等重知識積累，要善于聯(lián)系實際。只有把握各學(xué)科的特點，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。
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