廣東藥科大學秋季教學日歷安排表

2024廣東藥科大學秋季教學日歷安排表新鮮出爐，高校教學日歷安排能指導教學工作的開展，下面給大家分享一些關于2024廣東藥科大學秋季教學日歷安排表(匯總)，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2024廣東藥科大學秋季教學日歷安排表(匯總)

“開學綜合癥”多種表現形式

生理上多表現為失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;

在心理上則多表現為記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等。

有五種學生容易產生“開學綜合癥”，分別是心理素質低且適應能力較差的學生、在學校經常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環(huán)境不能很快適應的學生以及一些過于追求完美學業(yè)的優(yōu)秀生。

面對孩子這樣的情況，我們可以在暑期快要結束的一到兩周，幫助孩子收收心，調整生活節(jié)奏，對孩子更好地適應新學期的學習生活是很有必要的。

開學幫助孩子調整心態(tài)

1、引導孩子表達，接納孩子的情緒。

家長要鼓勵、引導孩子向家人真實的表達自己的情緒，并試著站在孩子的角度理解和接納他們的情緒。

2、引導孩子激發(fā)學習動力。

即將開學之際，家長們要積極鼓勵和協助孩子制定適合自己的學習目標，并進行科學規(guī)劃，避免盲目攀比。

3、引導孩子積極自我暗示。

家長應引導孩子及時調整心態(tài)，用積極的自我暗示，如“我能”“我可以”“我一定行”來增強他們的心理力量。

開學做好充足準備

開學第一周，總會有許多忙亂的事務要處理。所以，不妨利用最后幾天，好好準備開學第一堂課的內容?！疤崆皞湔n，知己知彼;靈活授課，環(huán)環(huán)相扣;啟發(fā)為主，興趣先行?！眻猿趾眠@些原則，不愁開學第一課不精彩。

提前給自己列一個工作清單：哪些是開學前必須完成的;哪些是開學一周內需要做好的等。做到了心中有譜，也就減少了焦慮。

開學調整規(guī)律作息

在寒假期間，大多數同學的作息更隨意。臨近開學時，建議同學們提早采用循序漸進的方式調整，每天睡得比往常早一點，起得早一點，比如，每天比前一天晚上提前10-20分鐘入睡，比前一天提早10-20分鐘起床。