兒童多動癥的飲食調(diào)理方法
兒童多動癥，是常見的兒童行為異常性疾病，其主要表現(xiàn)為注意力不集中，情緒紊亂、多動、易沖動，學(xué)習(xí)效率低下，缺乏自控能力，并可能伴有認(rèn)知障礙。下面就是小編給大家?guī)淼膬和鄤影Y的飲食調(diào)理方法，希望大家喜歡!
兒童多動癥的飲食調(diào)理方法一
長期食用烤羊肉串、涮羊肉、方便面類食品，過多地飲用飲料、過多食用松花蛋的孩童患病率會更高。據(jù)報道，英國某大學(xué)的專家通過研究發(fā)現(xiàn)，食品添加劑能夠加劇兒童多動癥的病情。這項(xiàng)為期1個月的試驗(yàn)中,數(shù)百名3歲的兒童飲用了添加含有食用色素及苯甲酸鈉(一種常用防腐劑)的果汁,果汁中的添加劑含量與正常的兒童飲食中的含量相當(dāng),結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的行為出現(xiàn)某些異常,抽搐、神經(jīng)質(zhì)地擺弄手指、話多、坐立不安和難以集中精力等行為增多。研究人員推測,去掉食物中的添加劑可能會使確診為“多動程度足以危害健康”的兒童的比例從15%降低到6%。
不當(dāng)飲食可能導(dǎo)致多動癥的發(fā)生，而正確的飲食卻可以明顯減輕癥狀，提高藥物治療的效果。所以，應(yīng)該注意給予多動癥兒童平衡的膳食及科學(xué)的營養(yǎng)。
多吃含鋅豐富的食物:
鋅是人體內(nèi)所必需的微量元素，和人體的生長發(fā)育有密切的關(guān)系。兒童缺鋅表現(xiàn)食欲不振、發(fā)育遲緩、智力減退、學(xué)習(xí)成績下降。所以要多吃含鋅豐富的食品，如大豆、花生、蛋類、措肝、芝麻、核桃等。
多吃含鐵豐富的食物
鐵是造血的主要原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動的癥狀。所以應(yīng)多吃含鐵的食品，如雞鴨血、瘦肉、黑木耳、紅棗、桂圓、菠菜、蘿卜、柑桔、桃等。
多吃含鈣的食品
鈣能改善腦神經(jīng)功能.也有一定的鎮(zhèn)靜作用。含鈣多的食品有海帶、紫菜、海蟄、花生、乳制品、魚、蝦、雞蛋等。
少吃含酪氨酸、色氨酸、甲基水楊酸的食品
以上食品可以干擾神經(jīng)傳遞信息，使癥狀加重。這些食品包括掛面、糕點(diǎn)、淡菜、干貝、奶酪、豆腐皮、南瓜子等。
少吃鉛食品
含鉛食品可改變小兒的視覺運(yùn)動、記憶力，形象思維，加重多動癥狀這些食品：包括含鉛皮蛋、貝類食品等。
少吃含鋁食品
鋁可使智力減退、記憶力下降、消化不良。小兒應(yīng)少吃油炸食品，如油條中加入明礬，即為硫酸鉀鋁
什么是兒童多動癥二
兒童多動癥在醫(yī)學(xué)上一般稱之為注意力缺陷多動障礙，多動癥是兒童和青少年期間最為普遍的心理障礙之一。這類患兒的智能正?；蚧菊５珜W(xué)習(xí)、行為及情緒方面有缺陷，表現(xiàn)為注意力不易集中注意短暫，活動過多，情緒易沖動以致影響學(xué)習(xí)成績在家庭及學(xué)校均難與人相處，日常生活中使家長和老師感到困難。
兒童多動癥的表現(xiàn)
兒童多動癥在醫(yī)學(xué)上一般稱之為注意力缺陷多動障礙，多動癥是兒童和青少年期間最為普遍的心理障礙之一。這類患兒的智能正?；蚧菊５珜W(xué)習(xí)、行為及情緒方面有缺陷，表現(xiàn)為注意力不易集中注意短暫，活動過多，情緒易沖動以致影響學(xué)習(xí)成績在家庭及學(xué)校均難與人相處，日常生活中使家長和老師感到困難。
表現(xiàn)一：注意力不集中
1、常常在作業(yè)、工作或其他活動中不注意細(xì)節(jié)或經(jīng)常犯一些粗心大意的錯誤;
2、在工作或游戲中難以保持注意集中;
3、別人和他說話時常似聽非聽;
4、常不能按別人的指示完成作業(yè)、家務(wù)或工作(不是由于違抗行為或未能理解所致);
5、常難以組織工作和學(xué)習(xí);
6、常逃避、討厭或不愿做要求保持注意集中的工作(如學(xué)校作業(yè)或家庭作業(yè));
7、常常丟失學(xué)習(xí)和活動要用的物品(如玩具、學(xué)校指定的作業(yè)、鉛筆、書本或工具);
8、常常易受外界刺激而分散注意力;
9、日常生活中容易忘事。
表現(xiàn)二：多動或沖動行為
1、常常手腳動個不停或在座位上不停扭動;
2、在教室或其他要求保持坐姿的環(huán)境中常常離開座位;
3、常在不恰當(dāng)?shù)那闆r下亂跑或亂爬(成人或青少年僅限于主觀感覺坐立不安)：
4、常難以安靜地玩耍或從事閑暇活動;
5、經(jīng)常忙個不?；虺Ｏ瘛把b上了發(fā)動機(jī)”似地不停地動;
6、經(jīng)常說話過多;
7、常常別人間話未完就搶著回答;
8、經(jīng)常難以安靜等待或按順序排隊(duì);
9、常打斷或干擾別人的活動(如插話或干擾別人的游戲)。
兒童多動癥的5大誘因兒童多動癥，家長該如何對待?
兒童多動癥治療
1、藥物治療
治療此病的藥物可分為中樞神經(jīng)興奮劑、抗憂郁劑、抗精神病藥及抗癲癇劑等，但一般以中樞神經(jīng)興奮劑哌醋甲酯或右旋苯丙胺為常用藥品。
2、精神治療
藥物治療是對癥的。動作過多往往經(jīng)藥物治療而得到控制。同時，不可忽視家庭和學(xué)校方面的適當(dāng)教育和管理。對患兒的態(tài)度要以耐心、關(guān)懷和愛護(hù)的態(tài)度加以處理。對患兒的不良行為及違法舉動要正面地給以紀(jì)律教育，多予啟發(fā)和鼓勵遇到行為治療有成績時給予獎勵，不應(yīng)在精神上施加壓力更不能現(xiàn)罵或體罰。對有不良習(xí)慣和學(xué)習(xí)困難的患兒，應(yīng)多給具體指導(dǎo)，執(zhí)行有規(guī)律的生活制度，培養(yǎng)良好習(xí)慣，幫助他們克服學(xué)習(xí)的困難，不斷增強(qiáng)信心。文獻(xiàn)資料指出藥物有效，但藥物與教育、行為上的指導(dǎo)相結(jié)合更為有效。
兒童多動癥”是個謊言三
一、特別好動。這里說的好動可不是“多動癥”，我們把它理解成活潑，好動的孩子會對新環(huán)境會充滿好奇心，什么都想去看看，去摸摸，一旦新鮮感一過就會轉(zhuǎn)移目標(biāo)，可以說這類孩子的環(huán)境適應(yīng)能力非常強(qiáng)。
二、是個小話癆。整天“嘰嘰喳喳”的在家長耳邊鬧個不停，總想問這是什么，那是什么，為什么會這樣，不這樣又會怎樣......這類孩子以后會特別擅長說話，但也特別考驗(yàn)家長的耐心，我身邊有個朋友因此被孩子給弄“郁悶”了，開始一大段一大段的給孩子解釋，然后變成一段，再然后變成一句，最后變成“嗯，啊，哦”，總之孩子就是喜歡重復(fù)的問，我說我這位朋友是身在福中不知福，這么聰明的孩子可別被沒落了。
三、不怕生。大多數(shù)孩子看見陌生人會害怕或者害羞，但總有一些特別的孩子“天生”就是自來熟，見到陌生人毫無違和感，這類孩子以后的交際能力往往比較出眾。如果你家孩子是這樣可要好好培養(yǎng)，只不過有一點(diǎn)令家長頭疼，要教會孩子學(xué)會辨認(rèn)陌生人中的好人與壞人。
如果孩子平時有這三種表現(xiàn)，那就恭喜你了，平時孩子愛折騰那就忍著吧，聰明的孩子不是被打壓出來的，得讓他們適當(dāng)自由發(fā)揮，你們覺得呢?
兒童多動癥的信息越來越多，很多人相信確實(shí)有這樣一種病，在威脅著兒童的健康，而且有蔓延上升趨勢。連幼兒園的孩子不守紀(jì)律，不睡午覺也被說成是多動癥的前兆。不少家長談到他的孩子不聽話，就會憂心忡忡地認(rèn)為自己的孩子可能有多動癥，因?yàn)槎鄤影Y的癥狀是很容易讓家長把孩子和疾病進(jìn)行對號入座的。
絕大多數(shù)家長對這一病癥，其實(shí)了解得并不多，甚至沒有查過資料。他們的信息，主要來源于醫(yī)生、媒體或道聽途說。許多家長是在教師的暗示或建議下帶孩子去看多動癥的。因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)?；蛴變簣@的行為不符合要求，給老師帶來了麻煩，老師不愿被一些孩子過多地打擾，不愿或沒有能力到教育上尋找問題的癥結(jié)，于是尋找最簡單的解決辦法，讓家長帶孩子去看醫(yī)生。只要帶著孩子去醫(yī)生那里檢查，很多兒童就成為了病人，他們需要天天吃藥，這樣老師就從被某些兒童打擾中輕松地解脫出來了。
而同樣的，不少家長懶得去反思自己多年來在教育上的失誤，更不愿意去改變自己的教育方式，也愿意把孩子的一些問題歸結(jié)到客觀原因上，這樣就不需要家長自責(zé)，做起來也最省力氣，從而讓孩子成為了病人。