拉薩周邊自駕游最值得去的景點有哪些

　　拉薩是一個讓你夢回縈繞的地方，在這海拔 3700 多米上的 “日光之城” 拉薩是多少旅行者夢想的起點和終點，八廊街上磕長頭的人群和悠久的歷史遺跡讓每個人為之震撼。下面是小編為大家整理的拉薩周邊自駕游值得一去的景點，希望對大家有幫助!

　　拉薩自駕好地方

　　拉薩天葬臺

　　色拉寺后山上有2個天葬臺，一個在山腳附近，另一個則在山腰附近。山腳附近的天葬臺已經(jīng)廢棄了，不過依然后經(jīng)幡圍住。后山位置較高，山頂可以觀看拉薩市的全景，是愛好爬山者們的勝地。山相對高度約有500米，爬山需要4小時左右，需要一定體力，不過沿著山路稍微上升一點回望拉薩市區(qū)視野就十分開闊，體力不好或剛到拉薩容易高反的游客建議不用上到山頂。

　　宗角祿康公園

　　紀布達拉宮擴建過程中，在此大量取土，遂積水成潭。在藏語中，“宗角”的意思是：宮堡后面;“祿康”，意為魯神殿。魯神是藏傳佛教和苯教對居于地下和水中的一類神靈的統(tǒng)稱。“魯神”往往被漢譯為“龍神”，進而又被誤傳為內(nèi)地人所說的龍王，“龍王潭”這個俗稱因此出現(xiàn)。 2006年，對宗角祿康公園進行徹底整治。布達拉宮周邊環(huán)境改造工程的設計理念以城市和諧發(fā)展，城市文物保護和城市旅游的發(fā)展為主題，改造規(guī)劃分為民俗活動區(qū)、生態(tài)水景區(qū)、龍?zhí)秳氽E區(qū)、親水活動區(qū)、文化活動區(qū)等五個景區(qū)。

　　拉魯濕地國家級自然保護區(qū)

　　拉魯濕地國家自然保護區(qū)總面積6.2平方公里，平均海拔3645米，是典型的青藏高原濕地，屬于蘆葦泥炭沼澤。1999年5月，拉魯濕地被批準為區(qū)級自然保護區(qū);2000年拉魯濕地管理站成立;2005年8月被列為國家級自然保護區(qū)，譽為拉薩的“大氧吧”，有“拉薩之肺”、“天然氧吧”之稱。濕潤的氣候和豐美的水草在高原上十分難得，每年引來大批赤麻鴨、黃鴨、西藏毛腿沙雞、斑頭雁、棕頭鷗、戴勝、百靈和云雀等各種野生鳥類，另有少量國家一類保護動物黑頸鶴在此嬉戲。這處世界海拔最高、面積最大的城市天然濕地，也是中國唯一的城市內(nèi)陸天然濕地。

　　拉薩美食小吃

　　涼拌耗牛肉

　　涼拌耗牛肉是拉薩一道非常著名的美食，選用的是鮮嫩的耗牛肉，然后把肉用鹽進行腌制，然后切成薄薄的一片，然后用辣椒拌一下，就是一道非常不錯的下酒菜，而涼拌耗牛肉和青稞酒搭配的話，絕對是非常美味的。這種耗牛肉，肉香非常的濃厚，到今天已經(jīng)有了專門加工牛肉的工廠，所以現(xiàn)在你已經(jīng)能夠吃到真空包裝的耗牛肉了。

　　腐奶渣粥

　　也許這個名字讓人聽起來感覺并不是很好，但在吃過之后，你不得不承認，腐爛的奶渣的確也能做出不一樣的美味。這是骨湯、面粉、腐奶渣、牛羊肉混合在一起形成的獨特味道，雖讓人感覺有點怪異，但其美味是不可阻擋的。

　　酸奶米飯

　　任何一個熱愛酸奶的人都不會想到在米飯中加入酸奶吧?但是這種創(chuàng)舉就出現(xiàn)了這個神圣的地方。當然，并不是簡單的酸奶喝米飯的相加，而是還加上了酥油等當?shù)氐奶禺a(chǎn)，酸酸甜甜的獨特滋味，老少皆宜，是很多游客吃過后念念不忘的美食。

　　高原反應怎么辦

　　高原反應即急性高原病，是人到達一定的海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化而產(chǎn)生的自然生理反應。

　　海拔在3000米以上的地區(qū)，成為高原地區(qū)。短時間進入高原均可能產(chǎn)生頭痛、頭昏、心悸、氣短等反應;重者還有食欲減退、惡心、嘔吐、失眠、疲乏、腹脹和胸悶。檢查有口唇輕度發(fā)紺及面部浮腫等。

　　這些第一、二天明顯，以后就會逐漸減輕或者消失;但是也有極少數(shù)的人因為勞累、受寒和上呼吸道感染等原因，癥狀可能會逐漸加重，發(fā)展成為高原肺水腫或高原腦水腫。

　　嚴重的高原反應，比如浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到大醫(yī)院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原。

　　初到高原，行動速度要放緩，不可極速行走，更不要奔跑，稍作體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，飲酒和吸煙要少，多吃蔬菜和水果等富有維生素的食物，適量飲水，注意保溫，少洗澡，避免受涼和消耗體力。盡量不要一開始就吸氧，最好讓身體自己調(diào)節(jié)適應。

　　大多數(shù)人上高原都會有高原反應。這時正常的而無需擔心，少部分人反應很小或者沒有。一般瘦人比胖人更容易適應高原。有嚴重呼吸器官、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏。