清遠自駕游溫馨小貼士

　　以下是學習啦小編為大家整理的關于清遠自駕游溫馨小貼士，歡迎大家閱讀!

　　特色旅游項目

　　清遠在打造旅游之鄉(xiāng)溫泉休閑、漂流感受、山水風光、溶洞奇觀、民族風情“五大品牌”。因此，如果旅行時間充裕，不妨細細體驗一下這五個品牌。

　　交通問題

　　清遠素有“三省通衢、北江要塞”之稱，地理位置優(yōu)越，交通十分便利，客運尤其方便，各大城市均有到清遠的汽車，清遠境內各市縣也有相通的汽車。

　　銀行

　　清遠是個大城市，ATM機遍地都有，但是如果想去比較偏僻的景點，建議多帶點現(xiàn)金比較放心。

　　重要電話

　　清遠旅游咨詢電話：0763-3123811 / 3123822 / 6816628

　　清遠旅游投訴電話：0763-3364098

　　出租車電召熱線：0763-9667333

　　氣象服務熱線：12121

　　注意

　　1、清遠有許多少數(shù)民族，因此旅行的時候一定要注意當?shù)仫L俗，不要觸碰到忌諱的地方。

　　2、山區(qū)內有許多溶洞，暗河，喜歡戶外的朋友一定一定要注意安全，否則掉進哪個洞里就真的永不見天日了。

　　3、如果想去漂流，一定要多帶一套干凈的衣服，漂流的時候不要穿鞋子，穿戴好救生衣。

　　4、清遠的美食是正宗的粵菜風味，偏北方的朋友最好帶上一些常用藥，如感冒藥，腹瀉藥之類的，多喝當?shù)厮?/p>

　　泡溫泉注意事項

　　1、浸泡前飲一杯溫開水(約200毫升)，盡可能排盡大小便。

　　2、飯后勿立即泡溫泉，隔一小時左右浸泡為宜，否則會妨礙食物消化。

　　3、饑餓勿泡溫泉，否則容易疲勞和發(fā)生低血糖、頭暈、心慌、甚至虛脫。

　　4、浸泡至全身出汗為好，但請勿大汗淋漓。若泡得全身通紅，應注意是否會出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促等現(xiàn)象，若然，應立即停止浸泡。

　　5、冬季浸泡后離池時，注意保暖防感冒。

　　6、有冬泳習慣者，可先在溫泉水中游泳10分鐘左右，再到冷泉中游泳3分鐘左右，反復交替進行，最后在溫泉中浸泡，讓全身中小血管舒張、收縮，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循環(huán)障礙等病癥。

　　7、浸泡后應適當飲淡鹽水或溫開水。

　　8、有以下病癥者禁止浸泡：急性病癥(如急性胃腸炎等)、出血癥、重癥心臟病、晚期高血壓、呼吸功能障礙者、傳染病(如急性肝炎)、惡性腫瘤、癲癇病等、婦女月經期、酗酒后。