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玫瑰花蜂蜜水的功效和作用

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玫瑰花蜂蜜水的功效和作用

  喝蜂蜜水的好處很多,那你知道玫瑰花蜂蜜水有什么功效和作用嗎?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了玫瑰花蜂蜜水的功效和作用,希望大家在閱讀過程中有所收獲!

  玫瑰花蜂蜜水的功效和作用介紹

  好處一:快速緩解疲勞

  在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況。

  好處二:消除大餐后的積食

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。

  好處三:滋陰潤肺祛痰止咳

  蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

  好處四:有利于快速解酒

  蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。

  好處五:讓興奮的神經(jīng)“安眠”

  蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。

  好處六:治療偶發(fā)傷口

  蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口愈合。

  好處七:護(hù)膚養(yǎng)顏抗衰老

  蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進(jìn)上皮組織再生。

  好處八:保護(hù)狂野的“心”

  蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。

  玫瑰花蜂蜜茶的做法

  材料:玫瑰花、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

  做法

  1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;

  3、關(guān)火并加入檸檬片,放在旁邊,在它的水溫降至你可以接受的溫度時,(個人建議50度左右,若水溫太高剛會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份)加入蜂蜜即可

  溫馨提示

  1、玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

  2、玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫?zé)?,所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。

  3、喝熱茶將茶杯先行溫?zé)?,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。

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