艾草的功效與作用有哪些該注意什么(2)
艾草的功效與作用有哪些該注意什么
艾草的幾種常見(jiàn)美容功效
提到艾草，大家都非常熟悉的。它的生命力很頑強(qiáng)，并且有著怡人的芬芳，對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，艾草的用途十分廣泛，用艾草泡水沐浴，可祛病健體。在醫(yī)藥古籍中記載，艾草具有利于肝氣、腎、脾胃循環(huán)的功能，同時(shí)可以祛除體內(nèi)寒氣和濕氣。至今仍有用艾灸祛除腹痛的治療方式。
艾草作為一種用途廣泛的藥材，同時(shí)也是美容的佳品，對(duì)于特別是壓力非常大的白領(lǐng)女性，艾草可以帶來(lái)非?？捎^的美容價(jià)值。艾草除了可以泡澡，還可以作為茶來(lái)飲用。一些女性以艾草來(lái)煮茶，經(jīng)常飲用讓自己的皮膚紅潤(rùn)，讓自己充滿活力。這是由于艾草里面富含鈣鐵和維生素ABC等元素，可以幫助保持皮膚的紅潤(rùn)及細(xì)胞的新陳代謝，讓皮膚一直處于活力狀態(tài)。
艾草具有非常好的“戰(zhàn)痘”實(shí)力
對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，痘痘絕對(duì)是皮膚美麗的最大殺手，但是產(chǎn)品很多，效果卻不見(jiàn)得有用，另外對(duì)于一些皮膚敏感的女孩子來(lái)說(shuō)選擇祛痘產(chǎn)品也是一個(gè)非常費(fèi)心思的事情。而用艾草來(lái)祛痘，絕對(duì)是一種非常安全，效果也非常好的方法。原來(lái)，艾草具有非常好的天然抗菌功效，將新鮮的艾草搗爛取汁，敷在皮膚的患處，過(guò)一段時(shí)間后痘痘就會(huì)自然消失。同時(shí)艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗臉具有非常好的清潔作用，同時(shí)防止痘痘粉刺的生成。
艾草祛斑，還你無(wú)暇肌膚
艾草除了可以祛除痘痘外，同時(shí)也是淡斑美白的作用，只要將艾草用水煮開(kāi)后晾涼，再加入幾滴新鮮的檸檬汁后，將這樣的艾草水最為爽膚水來(lái)使用，早晚對(duì)肌膚進(jìn)行擦拭，同時(shí)讓皮膚充分吸收，在外出前，再涂上防曬用品，這樣時(shí)間一長(zhǎng)，皮膚自然會(huì)恢復(fù)凈白。另外，如果每天晚上能夠用艾草泡的溫水來(lái)泡腳，更能加速您的美白計(jì)劃哦!還不快試試?
暴曬后的修復(fù)處理，效果奇佳!
當(dāng)MM在夏季參加戶外活動(dòng)后，不慎被太陽(yáng)曬傷時(shí)，或者是在冬季被冷風(fēng)吹傷了肌膚，這時(shí)艾草也絕對(duì)有非常好的緩解作用，將艾草煮水放至常溫，用紗布浸透，在皮膚的患處敷15分鐘左右，這樣反復(fù)使用幾次，受傷的肌膚就會(huì)加速修復(fù)，但是99健康網(wǎng)編輯提醒，如果皮膚受傷嚴(yán)重，還需要在醫(yī)院就診。
艾草的護(hù)發(fā)作用
女孩子的靚麗秀發(fā)，總會(huì)被出油、頭屑等問(wèn)題頻添煩惱。而用艾草洗發(fā)，就可以輕松的解決這些問(wèn)題。這同樣也是因?yàn)榘菥哂蟹浅：玫目咕椎淖饔茫椒ㄒ卜浅：?jiǎn)單，將艾草搗碎取汁，敷在頭發(fā)上，用法與護(hù)發(fā)素的用法相同，過(guò)幾分鐘后將頭發(fā)洗凈，這樣既可以很好的去癢、祛除頭屑、控制頭發(fā)出油。
艾草作為一種可以美容、調(diào)節(jié)身體循環(huán)的草藥，只要使用得當(dāng)，可以起到很多意料之外的神奇功效，更主要的是它天然，無(wú)刺激，適合各種體質(zhì)的人群使用。
經(jīng)期用艾草泡腳的好處
經(jīng)期用艾葉水泡腳，能溫經(jīng)散寒，理氣血，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，新陳代謝，如果在行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹冷通，月經(jīng)滯后，用艾草泡腳能起到很好的調(diào)理作用。
緩解痛經(jīng)
在月經(jīng)期間很多患者用艾草泡腳是可以緩解痛經(jīng)的癥狀，但是同時(shí)這個(gè)艾草泡腳的方式也有加快血液流通作用的。
治療月經(jīng)不調(diào)
對(duì)于在經(jīng)期食用艾草泡腳是完全可以的，艾草泡腳可以治療月經(jīng)不調(diào)，同時(shí)還可以治療女性朋友的一些婦科疾病。而且大多數(shù)女性每次在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些異常，或者痛經(jīng)情況的發(fā)生，那么都可以用艾草來(lái)泡腳，可以起到緩解治愈的目的。
治療婦科疾病
一般大多數(shù)女性朋友在每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)比較煩躁。而且如果伴有痛經(jīng)情況發(fā)生的人會(huì)更加的痛苦。那么，這樣的患者就可以在家使用艾草泡腳。艾草泡腳可以有效的緩解女性朋友的各項(xiàng)痛經(jīng)，和治愈緩解一些女性朋友所患的婦科疾病。
在月經(jīng)期間用艾草泡腳的話是有好處，同時(shí)也會(huì)有很多壞處的，所以，當(dāng)自己選擇用艾草泡腳的時(shí)候就要注意了，要及時(shí)觀察好自己的癥狀，如果在泡腳的時(shí)候有緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象是可以選擇堅(jiān)持泡腳的，但是如果泡腳期間月經(jīng)量越來(lái)越多的話，就要停止泡腳了。
經(jīng)期用艾草泡腳的方法
取干艾草50到100克，用水煮開(kāi)后放至溫度適宜時(shí)開(kāi)始泡腳，在艾草水中加適量紅花，改善血液循環(huán)，手腳麻或淤血的效果更明顯，泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以20分鐘到半個(gè)小時(shí)為宜，泡腳的時(shí)候用浴巾覆蓋住木桶，不但能保持水溫，還能使膝關(guān)節(jié)置于桶內(nèi)，升高膝關(guān)節(jié)溫度。泡腳前后喝一杯水，有利于新陳代謝和體液補(bǔ)充。
經(jīng)期用艾草泡腳的禁忌
時(shí)間不宜太長(zhǎng)
針對(duì)在月經(jīng)期間泡腳也是需要度的，不宜太久，也不要頻繁的泡腳，如果是在月經(jīng)過(guò)后的話，也是可以選擇用艾草泡腳的，泡腳對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有很多好處的，對(duì)身體還會(huì)有緩解疲乏的現(xiàn)象。
禁忌人群
發(fā)燒，有高血壓癥狀，糖尿病癥狀，急性傳染病的人群勿使用，如果不是虛寒體質(zhì)，每次經(jīng)血量多，經(jīng)血顏色血紅的話，就不要用艾草泡腳了。此外艾葉不要過(guò)來(lái)使用，以免身體虧虛，出現(xiàn)頭暈耳鳴，眼睛干澀，乏力的不適反應(yīng)。
注意藥物用法和用量
在用艾草進(jìn)行泡腳的時(shí)候要注意藥物的用法與用量。因?yàn)槿绻^(guò)量的使用艾葉的話就會(huì)容易使自己的身體出現(xiàn)虧虛同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛耳鳴情況的發(fā)生。所以我們?cè)谑褂冒菖菽_的時(shí)候，最好是咨詢醫(yī)生以后，采用適當(dāng)?shù)挠梅ㄓ昧縼?lái)泡腳。
艾草泡腳不宜天天泡
艾草泡腳不需要天天泡，可以每周用艾草泡腳兩到三次就好，否則不但難以恢復(fù)健康，反倒容易將虛火，寒火往下引，會(huì)引起頭部面部氣血兩虧，供血不足，如果是身體寒濕重的女性，每周泡一次就可以了。
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