新生兒黑白顛倒有哪些危害

新生兒黑白顛倒有哪些危害

　　許多新手爸媽都遇到過寶寶黑白顛倒的問題，這使得剛剛當(dāng)上父母的媽媽爸爸們擔(dān)心不已，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期這樣下去的話，是會(huì)對(duì)孩子造成一定的危害的。那么你們知道新生兒黑白顛倒的危害有哪些嗎?下面我們一起來了解一下吧。

　　新生兒黑白顛倒有什么危害

　　1.影響作息規(guī)律

　　寶寶每天白天的時(shí)候睡覺，晚上的時(shí)候玩耍，不符合正常的作息規(guī)律，不利于寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也不利于身體健康。

　　2.影響身體發(fā)育

　　因?yàn)樯L(zhǎng)素一般于每天夜里二十二點(diǎn)至凌晨一點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段分泌，所以如果寶寶這段時(shí)間沒有睡覺的話，容易導(dǎo)致生長(zhǎng)素的分泌量不夠，影響寶寶的身體發(fā)育。

　　3.精神狀態(tài)差

　　晚上的睡眠和寶寶精神狀態(tài)很有關(guān)系，如果晚上寶寶睡眠不足，白天會(huì)容易走神和精神不振。

　　4.愛哭鬧易上火

　　在寶寶還沒能用語言和家長(zhǎng)們交流的時(shí)候，他們一般會(huì)用哭鬧來表達(dá)自身的需求，與家長(zhǎng)交流。如果寶寶經(jīng)常性地哭鬧的話，容易養(yǎng)成不好的脾氣，而且哭多了也容易上火。

　　5.影響家人作息

　　因?yàn)閷殞氃谕砩峡偸浅臭[，家長(zhǎng)們需要不斷起來照看寶寶，嚴(yán)重影響家長(zhǎng)的正常作息。

　　怎么糾正新生兒黑白顛倒

　　1.寶寶醒著時(shí)抓住時(shí)機(jī)訓(xùn)練寶寶

　　一般來說，年齡特別小的寶寶，每天不是在進(jìn)食喝奶，就是處于睡覺狀態(tài)。因?yàn)槟挲g很小，此時(shí)寶寶們只要睡覺就會(huì)睡很久，而且對(duì)于外界是白天還是黑夜并不敏感。等到寶寶不斷地長(zhǎng)大，寶寶睡覺的時(shí)間會(huì)漸漸減少。

　　在寶寶醒著的時(shí)候，要抓緊時(shí)機(jī)訓(xùn)練寶寶，可以經(jīng)常帶著小寶寶玩耍，多多跟寶寶說說話，而不是一直在讓他睡覺。這樣，可以讓寶寶醒著的時(shí)間變久，有助于恢復(fù)寶寶對(duì)白天黑夜的正常反應(yīng)，養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。

　　2.黑白顛倒的睡眠，必須再顛倒過來

　　因?yàn)閷殞毎滋煲恢彼X，導(dǎo)致夜里依舊很興奮，沒有入睡的欲望。而白天會(huì)因?yàn)橐归g的玩鬧，一直處于迷迷糊糊甚至睡覺的狀態(tài)。此時(shí)寶寶就屬于黑白顛倒了，當(dāng)出現(xiàn)黑白顛倒的情況時(shí)，家長(zhǎng)們就需要反思自己的養(yǎng)育方式了。因?yàn)橐话阏f來，寶寶的黑白顛倒多數(shù)是由于家長(zhǎng)們不太正確的養(yǎng)育方式所導(dǎo)致的。為使寶寶保持正確的作息，家長(zhǎng)們需要把寶寶顛倒的作息給顛倒回來。

　　(1)比如，當(dāng)寶寶在上午吃完奶要睡覺的時(shí)候，就可以輕輕地把寶寶叫醒，然后和他一起玩耍或者說話逗弄小寶寶。最好是讓寶寶在白天時(shí)，可以一直處于不犯困的狀態(tài)(除了正常的小睡)，這樣經(jīng)過白天的玩耍，寶寶晚上也比較容易睡著。

　　(2)在晚上的時(shí)候，倘若寶寶一直睡不著，處于哭鬧狀態(tài)的話，家長(zhǎng)們可以將寶寶的手放在他們的腹部，然后把自己放在寶寶手上，輕輕搖一搖。在搖的過程中，不要將燈打開，也不要和寶寶們說話。如果寶寶仍然哭鬧的話，家長(zhǎng)們可以查看一下為什么寶寶總是哭鬧，是不是尿床了，還是餓了，生病了之類的。

　　(3)如果沒有什么具體的因素導(dǎo)致，寶寶只是單純哭鬧的話，那么家長(zhǎng)們就可以不用理會(huì)。延續(xù)此種做法一段之間之后，寶寶睡覺不分白天晚上的情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，并且慢慢恢復(fù)正常的作息。