寶寶輔食怎么添加比較好

寶寶輔食怎么添加比較好

　　每個寶寶都是媽媽的心頭肉，所以對于寶寶的健康，媽媽會格外的在意。隨著寶寶的長大，吃的東西也會慢慢變多了，要開始添加輔食了，寶寶太小時，輔食的添加也是有講究。那么你知道寶寶輔食怎么添加比較好嗎?

　　寶寶輔食添加原則

　　1、寶寶在六個月以前，都是以母乳或者是配方奶粉為主要食物，到六個月后可以添加輔食，要一點點添加，開始是一勺一勺的添加，而且多是流質性或者是糊狀食物，不然寶寶不好消化，可以添加一些果汁類的食物。強化鐵米粉也添加一些。肉泥，蔬菜泥都可以添加。

　　2、寶寶在添加輔食時，一般要遵循一定的原則，在寶寶對輔食能夠徹底的消化時，才可以添加多種樣的輔食，不然寶寶會出現(xiàn)腹瀉情況。六個月在添加輔食時只能是一樣或者是兩樣，不能添加種類太多，否則寶寶不能夠很好的吸收。

　　3、在添加輔食時，要觀察寶寶是否出現(xiàn)腹瀉情況，如果出現(xiàn)了腹瀉的情況，要及時停止添加輔食，看腹瀉是否有緩解。如果緩解了，那么就是輔食帶來的短時腹瀉。這個不用擔心，等寶寶的消化系統(tǒng)好一點，對輔食就不會產(chǎn)生腹瀉的情況。

　　寶寶添加輔食后還吃奶粉嗎

　　寶寶在一歲之前，奶粉或者是母乳都是寶寶不可缺少的食物，雖然添加了輔食，但是輔食的消化吸收沒有奶粉或者是母乳吸收效果好，也就不能夠給寶寶全面的營養(yǎng)。

　　1、寶寶在一歲之前，消化系統(tǒng)比較脆弱，所以添加一些輔食，有時會出現(xiàn)腹瀉情況，但是寶寶的食物依然母乳或者是配方奶粉。只有母乳和配方奶粉寶寶的消化才能夠全面。

　　2、母乳和配方奶粉是寶寶的主食，添加一些輔食，主要是讓寶寶能夠適應除主食以外的其他食物，可以讓寶寶的消化系統(tǒng)逐漸完善，讓寶寶可以過渡到吃五谷雜糧的階段。寶寶一歲之前的營養(yǎng)，還是要從母乳或者配方奶粉中獲取。添加一些輔食，主要是鍛煉寶寶對別的食物消化能力。

　　3、母乳和奶粉中，還有大量的營養(yǎng)物質對寶寶的身體都是有很大幫助，如果不吃母乳或者奶粉，就會造成營養(yǎng)不良，輔食不能全部代替母乳和奶粉的營養(yǎng)成分。