0到1歲育兒知識
0到1歲育兒知識
1歲的寶寶已會站立，能倚靠著沙發(fā)或童床欄桿慢慢行走，邁開腳步要學走路，有的時候甚至不用扶持也能走幾步，小手喜歡摳洞穴，會用手指向他感興趣的東西;下面學習啦小編整理了0到1歲育兒知識，供你參考。
0到1歲育兒知識一
幫助腿部發(fā)育 ，促進寶寶走路
孩子在一歲到三歲的階段發(fā)育最快，你會發(fā)現(xiàn)孩子每天都會變得不一樣。很多的爸爸媽媽會覺得非常神奇，可能之前孩子還只會爬行，在過了幾個月以后已經(jīng)能夠蹣跚學步了。也可能你有一天會突然發(fā)現(xiàn)孩子可以自己用手抓起奶瓶喝奶了，孩子行走能力和手部抓舉能力每時每刻都是在變化的。正是有了這些變化才能夠證明你的孩子正在快樂和健康的成長。
孩子的行走過程
孩子在還不會走路的時候，一開始要明白的就是怎么樣讓自己站起來。當孩子的腿部肌肉發(fā)育達到一定程度，孩子的重量就能夠被腿部支撐起來。孩子一開始可能要扶著東西才能夠?qū)W會站立，接著就會逐漸開始走路了。當孩子可以自己行走的時候，一般情況下會先試著腳尖行走接著才像正常人一樣走路。一段時間以后，孩子還會向你展示向后退和平行移動的表演，這時候就代表寶寶已經(jīng)完全學會走路了。在孩子掌握了走路這一項技能，并且會跳了以后，可以讓孩子學習騎兒童三輪車，能夠慢慢幫助孩子發(fā)育腿部肌肉。
鍛煉孩子的平衡力
兩歲的孩子其實已經(jīng)可以自由行走了，不過平衡感還不是非常好。用一只腳站立對孩子來說還是比較難的，爸爸媽媽可以和孩子玩游戲，讓孩子知道怎么單腳站立。比方說跳房子游戲，跳房子游戲能夠讓孩子學會跳躍還有單腿著地的能力。每個格子間最好是能夠畫的近一些，這樣比較輕松。一開始一定要簡單一些，不然會讓孩子失去信心和興趣，沒有積極性。在孩子能夠輕松掌握以后再提高難度。另外一個鍛煉孩子平衡力的方法是練瑜伽，對于孩子來說也是非常好的。
孩子的手部發(fā)育
除了腿部發(fā)育，孩子的手部肌肉和力量也在發(fā)育。孩子的手部力量也是在不停地發(fā)育的，孩子從自己翻書到擰瓶蓋，這都是孩子手部力量的發(fā)育成果。孩子的手指也在逐漸變得更加靈活。
0到1歲育兒知識二
聲音對于寶寶的平衡能力具有重要作用
胎兒在五六個月的時候，便具備感知聲音訊號的能力了。通過聲音的感知，提升肌張力(尤其是核心肌肉)、身體的平衡能力以及柔韌度。而這些核心肌肉的作用是控制人體的姿勢與保持身體平衡。于是，我們可以簡單地通過一個人的姿勢就能對他的能量狀態(tài)以及學習能力加以了解。甚至，可以通過觀察情緒抑郁的患者的姿勢，例如弓著背、拖著身體走路等狀態(tài)，而了解到他們內(nèi)心的想法。
寶寶從出生之時起，便開始聆聽來自媽媽的聲音，并跟隨她的節(jié)奏而活動。寶寶的每個動作并非沒有意義，而是特定的活動會對應(yīng)相應(yīng)的聲音。例如，在聽到很大聲響的時候，由于受到驚嚇，寶寶會不由自主的跟隨聲音晃動手臂及腿;而面對媽媽的聲音時，寶寶會將頭轉(zhuǎn)向媽媽的方位。研究顯示，寶寶具有一套獨特的身體運動系統(tǒng)，這套系統(tǒng)完整而具有個性化，可以非常精準的對應(yīng)說話者的聲音。這種運動與語言之間的關(guān)系稱為“串聯(lián)”，在胎兒四個半月大的時候便已形成。
專家認為耳朵的第二項重要功能是使身體保持平衡，這是由于耳朵的前庭部分與運動、平衡相關(guān)聯(lián)，可以使人做到垂直站立。而這種平衡的垂直站立對于語言的發(fā)育非常重要。
專家指出他的一位患者患有讀寫困難與多動癥。這位患者不能做到挺坐的姿勢，只能攤在椅子上，并且他會忘掉剛剛聽到的話，以及只能用單音字表達所有的意思。而在學校課間休息時，他會不停的跑，如果需要急轉(zhuǎn)彎，他的身體便會失去平衡。如果想要完成交叉爬行的動作，他必須要抓住一個椅子來保持平衡。在治療中，專家為這位患者定期做平衡與前庭運動，患者便神奇的逐漸恢復(fù)正常。只要患者可以保持慢慢平衡的走路，他就可以用完整的句子與人交流。并且可以逐漸的集中精力，最終實現(xiàn)了閱讀能力。
研究表示，我們可以掌握聲音能力的前提之一便是可以整合各種前庭感覺，前庭系統(tǒng)會對運動產(chǎn)生重要影響，從而驅(qū)動小肌肉產(chǎn)生可以被理解的話語。這就是為什么寶寶在學會走路后可以說更多且更加順暢的話。當寶寶開始玩秋千或者奔跑的時候，他會突然說更復(fù)雜的話甚至唱歌。平衡能力、運動能力也會伴隨著說話能力而逐步增強。
0到1歲育兒知識三
每年3-5月寶寶身高黃金期，可增長5厘米
爸爸媽媽要知道的是在每年的3-5月，寶寶的生長速度會非?？?，有研究表明，人類的身高只有60%是來自爸爸媽媽的基因，另外的40%取決于出生以后的鍛煉、飲食和營養(yǎng)。韓國的相關(guān)專家在十年前就已經(jīng)有這樣的想法“讓每個孩子在這段時間里面長高5厘米”，通常情況下，爸爸媽媽在寶寶來到這個世界以后就會在醫(yī)生的指導(dǎo)下，開始學習嬰幼兒發(fā)育的相關(guān)知識，比如，孩子什么時候到快速生長期，什么是“生長板”等等，同時，新媽媽在離開醫(yī)院之前都會有一本嬰兒手冊，手冊是由韓國營養(yǎng)科、骨科、運動醫(yī)學科及兒童心理學等學科的專家共同編寫的，能夠幫助媽媽讓孩子更好地發(fā)育，更健康地成長，現(xiàn)在我把這本小冊子里面的精華內(nèi)容整理如下，希望爸爸媽媽能好好看看，讓每個小朋友都能夠一起長高5厘米：
10點前入睡，夜里不要喂奶
兒童在晚上睡覺的時候生長激素分泌是非常強烈的，入睡后1—4小時內(nèi)達到高峰，所以對發(fā)育中的孩子來說，最好是能夠保證在晚上10點前上床。因為晚上給孩子喂奶的時候會打擾孩子的睡眠，所以在孩子出生后的4個月起、最晚到8個月，在晚上最好就不要給孩子哺乳了。同時，如果寶寶每天入睡與起床的時間差不多的話，將有利于孩子形成穩(wěn)定的睡眠周期，生長激素會分泌地更多。
從小養(yǎng)成正確姿勢
相關(guān)領(lǐng)域的教授說明，如果兒童坐下來和走路的姿勢不正確，對于生長發(fā)育也會造成一定的影響，有可能會讓骨骼生長異常。生長板(醫(yī)學上稱之為骨骺)主要存在于兒童骨骼的末端，孩子如果想長高的話都靠它了。在孩子長高的這個階段里面，生長板呈“開放”狀態(tài)，但是時間長了以后，生長板先后閉合，孩子就會停止長高。為了防止不當?shù)淖藙萦绊懙缴L板，媽媽一定要好好關(guān)注孩子走路的姿勢以及坐立的姿勢，如果發(fā)現(xiàn)孩子哪里不對的話要及時讓他改正。
盡可能地坐椅子
如果孩子總是蹲著玩玩具的話，會造成腿部血液循環(huán)不暢、骨骼向外彎曲，如果覺得自己不舒服了，就要換一個雙腿伸直的坐姿。不過，對孩子來說，還是希望孩子能夠坐在椅子上，同時讓后背靠緊椅子背，保持這樣的坐姿才能夠讓脊柱保持挺直。
避免穿過緊的衣服及襪子
孩子年紀還小，如果衣服穿得太緊會對血液循環(huán)造成一定的影響，尤其是緊緊箍住腳踝、穿起來非常費勁的襪子，對于孩子腳部的血液循環(huán)影響是非常大的，也會影響孩子長高的速度。
沒事爬爬小坡
在住家附近找一條20—30米長，坡度為15度左右的坡道，每天都可以去走一走。上坡時，最好讓寶寶全身放松慢慢地行進，下坡的時候可以按照寶寶的能力稍微小跑一下。總是帶著孩子做些運動，對刺激生長板有很大的幫助。
指壓經(jīng)穴法刺激生長點
刺激骨骼之間的軟骨部分，對于孩子的成長也是非常有幫助的。因為刺激這些部位，能夠讓骨骼的營養(yǎng)成分的運輸更加活躍，幫助孩子長高。
每天笑 每天長
孩子在不同的精神狀態(tài)下，生長激素的分泌量也是不一樣的。心情好的時候生長激素的分泌量要比不高興時多出10%左右。所以爸爸媽媽最好是能夠讓孩子感到身心愉快，這樣有利于孩子長高。
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